逛逛

做過派遣也做過正職，看過不少產學班的孩子。產學合作最實際的好處是提早卡進產業、畢業直接有年資跟人脈，對想早點經濟獨立的人很合適。但要張大眼看合約：綁約幾年、違約金多少、工作內容是不是真的跟所學相關，有些名義上產學實際上就是把你當基層人力用。簽之前一定要問清楚每天工時、輪班方式、學…

我自己坐月子住了 26 天，選住家附近的中型月子中心，一天含餐 4800，總共花了大概 12 萬多。最有感的是半夜嬰兒室幫忙顧，我才睡得飽、奶量才上得來，護理師還會教怎麼拍嗝、怎麼觀察黃疸。如果你月嫂或長輩幫不上、又容易產後低落，我覺得很值得。挑的時候一定要現場看嬰兒室的護病比跟…

一句話：HR看你能不能用、技術關看你會不會，主管關看你「進來能不能幫我把事做成、好不好帶」。所以主管面問的更實戰，常見的是你手上最難的專案怎麼扛下來的、和團隊或跨部門有衝突怎麼處理、遇到做不完的deadline你怎麼取捨。他也在偷偷評估你的人格特質跟他團隊合不合、未來想怎麼發展。…

補充一個現在很多人在做的方式：BLW（寶寶主導式進食），跳過泥狀直接給軟的條狀食物讓他自己抓來吃，像蒸軟的紅蘿蔔條、香蕉、地瓜。好處是訓練抓握跟咀嚼、吃飯自主性高，缺點是超級髒、要有心理準備滿地都是，而且大人一定要全程在旁邊看避免噎到，並學一下嬰兒哈姆立克。我自己是混著來，泥狀跟…

租過六七間房的血淚清單，看房當下一定要做的：一、打開每個水龍頭看水壓跟排水、沖馬桶、開熱水器確認真的有熱水。二、檢查牆角天花板有沒有「水漬、壁癌、發霉」，這代表漏水或壁癌,租進去會發霉一整年。三、聞味道，有霉味或怪味別租。四、問清楚「電費怎麼算」，很多套房電費一度五六塊超坑。五、…

長期解法是「練背部跟核心肌力」。肩頸會一直垮,常常是因為背肌太弱撐不住上半身,頭跟肩膀就往前塌。我開始規律做一些簡單的划船、擴胸、靠牆天使的動作,把上背練起來之後,身體自然挺得住,肩頸的負擔小很多,痠痛頻率大幅下降。按摩、伸展是解眼前的緊,但要根治還是得讓肌肉強壯到能好好支撐姿勢…

資料科學遠端協作也常這樣。我的原則是自己該交的先顧好、留好紀錄，證明卡關不在我這。同時提醒主管「這個環節依賴 X，目前 X 尚未提供」，把風險攤開講，讓管理的人去管人，你不必去當那個扮黑臉逼同事的人。

路過分享，我早上起床鼻子過敏最嚴重，後來睡前把房間濕度顧好、被單常洗，起床那波有比較緩。多喝溫水也有幫助。小方法但長期有感。真的很嚴重還是去給醫師看看比較好。

如果真的搞不定，帶去寵物美容或動物醫院剪，一次大概一百到三百，有些洗澡順便含剪。錢花得不多又安全，狗特別怕剪指甲的我覺得交給專業省事又不傷感情。

流程其實很單純：掛號後護理師可能先給你填一份量表評估情緒狀態，接著進診間醫生會問你最近的睡眠、情緒、生活壓力這些。第一次通常會聊比較久，大概十到二十分鐘。醫生會視情況決定要不要開藥或安排回診。放心，醫生看多了不會覺得你奇怪，帶著想被幫助的心情去就好。

檢舉魔人最討厭了啦，停一下是有多嚴重。

接案這些年遇過廠商落跑。我的經驗是「揪團」很有用，找其他一樣被倒的人一起去消保官那邊調解或通報，聲音大、也比較不會被拖。單打獨鬥容易被無視。

我念研究所又在找方向，同儕一個個有成績時我比得超痛苦。真正幫到我的是先意識到「比較」大多發生在滑社群的時候，所以我減少追蹤那些會讓我焦慮的帳號，把省下的時間拿來記錄自己的小進步。跟昨天的自己比，比跟別人比健康太多了。如果比較已經到讓你長期自我否定、睡不好，也可以找諮商幫你看看背後…

接案久坐熬夜族，我後來戒掉半夜工作、洗頭改溫水不亂抓，掉髮量有比較少。這些是能自己做的小調整。但如果髮線真的一直退，別拖，去皮膚科最實在。

沒養過但陪朋友挑過，觀察一個小訣竅：看老闆跟現場的狗互動自不自然、狗看到他是放鬆還是怕。真的愛狗會顧狗的人，動物騙不了。現場那些住宿的狗如果都很安定不狂吠、不畏縮，環境通常沒問題。

車位單獨買最重要的一件事就是先搞清楚它的產權型態，這決定你能不能單獨過戶。台灣車位大致分三種：一是有獨立權狀的「法定停車位」中的部分或增設、獎勵停車位，這種有自己的建號或可獨立登記，比較能單獨買賣過戶；二是最常見的「公設持分型」車位，它本身沒有獨立權狀，是登記在大公或共有部分裡、…

約朋友聊天的下午茶，我的挑店原則是安靜、不限時、座位間距大。飯店下午茶雖然貴但環境最穩，不會有人趕你、隔壁桌也不會貼太近，聊多久都行。想省一點就找有沙發座的獨立咖啡廳，先看評論有沒有人提到不限時。避開網美排隊店，拍照人潮多又吵，根本聊不了天。

我上過一期產業人才投資方案以外的那種全日制職前訓練，受訓那三個多月每個月都有領生活津貼，準時上課、出席率顧好就沒問題。真的幫我撐過轉職空窗期。重點就是一定要走就服站推介進去的正規班，自己在外面報的補習班那種不算。

這題我常被客戶問。以我的經驗，關鍵是比「房貸利率」跟「你投資的預期報酬」。現在房貸利率大概 2% 出頭，如果你長期投資平均能有 5 到 6%，數學上不急著還。但這是理論，實際上要看你抗不抗得住波動、睡不睡得著。心臟不夠大顆、或利率往上走，提前還款換來的安心感也是價值。沒有標準答案…

搬三次家的過來人。頂樓加蓋、透天分租、屋主自住的公寓比較好談，大樓管委會反而常有規約禁養。談的時候帶狗的照片跟結紮證明，讓房東知道你是負責任的飼主。偷養被發現可能直接被要求搬走還沒收押金，不值得。

我朋友那時候最怕聽到「你要正面思考」。後來我改成問他「今天還好嗎，需要我做什麼」，把選擇權留給他。陪他就醫、幫忙記住醫囑這種具體的忙，比空泛安慰實在。

最重要一條：一定要問清楚是不是二房東，還有押金退還的條件白紙黑字寫進合約。我在文山區遇過惡房東，退租時硬凹說牆壁有霉扣我兩萬押金，後來我拿入住當天拍的照片跟他吵，還找了崔媽媽基金會諮詢才要回來。看房時每個角落都拍照存證，這招救了我。

公式給你：確定會來的人數÷10，再加1到2桌備桌。重點跟場地談「機動桌」跟「保證桌」，好的飯店允許當天彈性加開、退訂只算實際開桌。另外男方女方親友分開估比較準，長輩那邊常常一喊就多好幾桌。回覆卡或用google表單收出席，會比用猜的準很多。

IC 設計面過不少家，我的心得是自我介紹別背稿，會很僵。我通常抓三個關鍵字先想好，講的時候順著關鍵字自然發揮，這樣就算緊張也不會忘詞，語氣還比較像在聊天。另外結尾主動丟一個鉤子，例如「我最有成就感的是某個專案」，面試官通常就會順著追問，主導權在你手上。

被離職的主管角度講真心話，我最感謝的員工是「交接交到讓接手的人不用來吵我」的那種。你把文件寫清楚、把進行中的事標好狀態跟聯絡人，這種人我離職推薦信都願意幫他寫。反過來丟一堆爛攤子走的，圈子小遲早會踢到鐵板。