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健康醫療

看診、就醫、自費、復健、身心——就醫與照護的親身經驗。

60 個問題 · 318 則真人回答 · 1,449 人關注
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健康醫療 5 則回答 求解 15 點

過敏性鼻炎每天鼻塞打噴嚏,有人真的改善的嗎?

一起床就狂打噴嚏流鼻水,換季更慘,天天靠衛生紙度日,不想一直吃藥,想聽長期跟鼻炎共處的人怎麼過生活。

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健康醫療 6 則回答 已解決

一堆保健食品到底有沒有必要吃?錢是不是白花?

長輩一直推薦各種維他命、魚油、益生菌,一個月花不少,想聽大家覺得哪些值得、哪些其實不用花這錢。

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健康醫療 5 則回答 求解 10 點

一直在診所看沒好,需要換去大醫院嗎?怎麼判斷?

同一個症狀在診所看好幾次都沒改善,在想是不是該直接掛大醫院,但又怕白跑,想聽大家怎麼判斷時機。

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健康醫療 5 則回答 已解決

長期肩頸痠痛僵到爆,過來人是怎麼緩解的?

坐辦公室好幾年,肩頸每天硬得像石頭,按摩完隔天又打回原形,想聽長期肩頸痠痛的人有什麼真的有效的日常做法。

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健康醫療 6 則回答 已解決

在健保診所做牙齒根管治療是什麼體驗?抽神經真的像傳說中那麼痛嗎?

上禮拜蛀牙痛到受不了,牙醫說蛀太深了要做根管治療抽神經。我一聽到抽神經就腿軟,身邊的人都說那個過程超痛、要跑好幾次診所。想問做過根管治療的人,實際的體驗到底如何?會不會很痛?健保有…

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健康醫療 8 則回答 已解決

同樣的毛病,你會先看中醫還是西醫?

長期肩頸痠痛加睡不好,西醫拿了肌肉鬆弛劑吃了沒感覺,一直有人叫我去看中醫調理,想聽大家真實的經驗。

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健康醫療 5 則回答 求解 15 點

耳朵一直有嗡嗡聲揮之不去,你們都怎麼跟耳鳴共處?

最近安靜的時候耳朵一直有嗡嗡或嘶嘶聲,晚上特別明顯睡不好,想聽有經驗的人怎麼面對跟調整。

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健康醫療 5 則回答 已解決

健保 慢性病 連續處方箋 可以提前 幾天 領藥 出國怎麼辦

我爸有高血壓,長期吃慢性病連續處方箋的藥,一次領三個月。下個月我們全家要出國兩個星期,剛好卡到他要領第二次藥的日期,但那時候人在國外。想問連續處方箋可以提前幾天去藥局領嗎?出國的話…

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健康醫療 4 則回答 求解 5 點

想減脂但工作忙又外食族,有實際可行的方法嗎?

男生上班族,肚子越來越大。沒時間上健身房、三餐幾乎都外食。網路方法都很極端撐不久。有沒有忙碌外食族真的減下來的實在經驗?

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健康醫療 6 則回答 已解決

被驗出三高,日常生活到底要怎麼控制才不會惡化?

健檢紅字血壓血糖血脂都偏高,醫生說先從生活調整,想聽真的控制下來的人怎麼做的。

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健康醫療 4 則回答 已解決

長期睡不好、淺眠易醒,有沒有實際改善過的方法?

這一兩年睡眠品質很差,不是難入睡就是半夜一直醒,白天精神超差。看醫生前想先自己調整,大家有實際試過有效的方法嗎?那些睡眠App或保健品真的有用嗎?

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健康醫療 4 則回答 求解 5 點

最近視力越來越模糊,這種要趕快去檢查嗎?

這幾個月看遠看近都覺得糊糊的,以前近視也沒這麼嚴重,不知道是單純度數加深還是要看眼科,想聽大家經驗。

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健康醫療 4 則回答 已解決

有點小病痛到底該衝大醫院還是先看診所?

每次身體不舒服都很猶豫,直接掛大醫院怕小題大作又要排超久,看診所又怕診所看不出來耽誤病情。到底什麼情況該看診所、什麼情況要去大醫院?有沒有一個判斷標準?

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健康醫療 6 則回答 已解決

打呼很大聲,會不會其實是睡眠呼吸中止?

被家人說睡覺打呼超大聲還會突然沒聲音,白天又很累,想聽有經驗的人怎麼判斷要不要進一步檢查。

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健康醫療 6 則回答 已解決

每到換季就狂打噴嚏流鼻水,季節性過敏怎麼撐過去?

一到換季或早上起床就噴嚏連發、鼻水停不了,好像過敏,想聽長期跟過敏共處的人有什麼生活方法。

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健康醫療 5 則回答 求解 10 點

家族有病史,我這輩該提早注意或檢查什麼?

家裡長輩有高血壓、糖尿病,還有親戚得過癌症,想知道有家族病史的人平常會提早做哪些追蹤或生活上的準備。

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健康醫療 4 則回答 已解決

快40歲了,自費做全身健檢到底值不值得?

公司只有陽春的員工體檢,但年紀上來身邊開始有人檢查出問題,有點怕。看到那種自費全身健檢動輒兩三萬甚至更貴,到底有沒有必要?還是健保的成人預防保健就夠了?花過這筆錢的人來分享值不值。

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健康醫療 7 則回答 求解 20 點

第一次要看身心科好緊張,看診流程是怎樣?

最近長期失眠加情緒低落,想去看身心科但很怕,不知道要講什麼、會不會一去就被開一堆藥,有經驗的人能分享第一次的流程嗎?

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健康醫療 6 則回答 已解決

常常頭痛到底要看哪一科?每次都不知道掛哪

最近幾乎每週都會頭痛,有時候脹痛有時候一邊抽痛,不知道該掛神經內科、家醫科還是眼科,想聽常頭痛的人都怎麼判斷。

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健康醫療 6 則回答 求解 20 點

做健檢那些自費加項到底值不值得加?

公司免費健檢之外,健檢中心一直推自費的癌症篩檢、電腦斷層、超音波,一加就上萬,想聽做過的人哪些真的值得花錢。

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健康醫療 6 則回答 求解 20 點

成年人多久做一次健檢比較合理?要自費加項嗎?

公司有給基本健檢但項目很陽春,不知道多久做一次、要不要另外自費加項目,想聽過來人怎麼安排。

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健康醫療 6 則回答 已解決

手腳一年四季都冰冰的,是循環不好嗎?平常怎麼改善?

不管夏天冬天手腳都是冰的,冬天更誇張常常暖不起來,想聽有一樣困擾的人日常都怎麼保養跟緩解。

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健康醫療 4 則回答 求解 5 點

長期坐辦公室,肩頸僵硬痠痛到快斷掉,有什麼實際有效的解法?

每天坐八九個小時打電腦,肩頸硬得像石頭,有時候還會延伸到頭痛。按摩當下舒服隔天又緊回來。有沒有上班族真的靠某些方法長期改善的經驗?

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健康醫療 6 則回答 已解決

半夜小腿抽筋痛醒好幾次,怎麼預防才不會一直發作?

最近常常睡到一半小腿突然抽筋痛到醒,隔天還會痠一整天,想聽有經驗的人怎麼預防跟當下怎麼處理。

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健康醫療 6 則回答 求解 20 點

洗頭掉髮量爆多,髮線好像後退了,該怎麼辦?

最近洗頭排水孔一大坨、枕頭上也一堆頭髮,照鏡子覺得髮量變少,想聽大家的經驗跟該不該就醫。

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健康醫療 7 則回答 已解決

看病怎麼掛號看診才能少等一點?有省時技巧嗎?

每次去大醫院看診等到天荒地老,掛號、候診、批價、領藥一路排,想問大家有沒有真的有用的省時間技巧?

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健康醫療 5 則回答 求解 5 點

肩頸整天又硬又痠,低頭族的你們都怎麼緩解?

坐辦公室一整天肩頸僵到像石頭,有時還會延伸到頭痛,想聽有一樣狀況的人平常怎麼保養放鬆。

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健康醫療 6 則回答 已解決

眼睛乾澀又有異物感,是不是乾眼症?平常怎麼保養?

整天盯螢幕,下午眼睛就乾到想閉起來,點人工淚液也只是暫時的,想聽大家怎麼跟乾眼共處。

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健康醫療 6 則回答 已解決

長期便祕好困擾,日常飲食作息怎麼調整才有感?

常常好幾天沒排便、肚子脹脹的很不舒服,不想一直靠瀉藥,想聽真的改善過的人怎麼調整生活。

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健康醫療 4 則回答 已解決

看健保門診踩過哪些坑?後來學到什麼看病的眉角?

每次生病去診所或醫院都覺得有點被打發。想集思廣益,大家看健保門診踩過哪些雷,有沒有什麼實用的看病技巧?

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健康醫療 8 則回答 求解 50 點

要住院開刀了,第一次住院要準備什麼、健保房夠用嗎?

下個月要開刀住院大概五六天,第一次住院完全沒經驗,想問要帶什麼、要不要升等單人房、有什麼過來人建議。

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健康醫療 5 則回答 求解 5 點

成人自費疫苗那麼多種,哪些比較值得打?

看到診所在推帶狀疱疹、肺炎鏈球菌、HPV 這些自費疫苗,一劑都不便宜,想聽有花錢去打的人覺得哪些比較值得。

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健康醫療 5 則回答 已解決

都成年了還一直長痘痘,這正常嗎怎麼處理?

學生時代反而還好,過了三十歲下巴跟兩頰卻一直冒痘,擠了又留痘疤,想聽成人痘困擾過的人是怎麼慢慢改善的。

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健康醫療 5 則回答 求解 10 點

嘴破一直反覆發作有夠痛,你們都怎麼處理跟預防?

嘴巴裡三不五時就破一個洞,痛到吃東西講話都卡卡,好了又長,想聽大家怎麼緩解跟減少發作。

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健康醫療 8 則回答 求解 10 點

近視雷射手術做完會後悔嗎?想聽真實經驗

近視八百度戴隱形眼鏡很累,考慮做近視雷射,但又怕後遺症乾眼夜間眩光,有做過的人可以分享嗎?

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健康醫療 4 則回答 求解 15 點

長期睡不好快崩潰,有人靠什麼方法改善的嗎?

半年多每天躺到兩三點才睡得著,白天精神超差,不想馬上吃安眠藥,想聽真的走過失眠的人怎麼調整。

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健康醫療 4 則回答 求解 5 點

體檢說疑似地中海型貧血,這到底要不要擔心?

兵役體檢跟公司健檢都說我可能有地中海型貧血,血紅素偏低,本人沒什麼感覺,想聽有這狀況的人的經驗。

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健康醫療 4 則回答 求解 10 點

成年人到底該補打哪些疫苗?大家有去打嗎?

小時候打的疫苗好像有時效,成年後除了流感之外好像還有很多可以打,想聽有主動去補打的人分享經驗。

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健康醫療 6 則回答 求解 10 點

睡再多還是很累,整天提不起勁,到底怎麼回事?

明明睡滿八小時,白天還是累到不行、什麼都不想做,想聽過來人怎麼找出原因跟調整生活。

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健康醫療 4 則回答 已解決

上班族久坐腰痠背痛,有什麼實際有用的方法?

一天坐辦公室八九個小時,下班腰跟肩膀都很緊,睡醒也沒好。買了人體工學椅還是痛。有人真的靠什麼方法改善的嗎?

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健康醫療 7 則回答 求解 5 點

成人牙齒矯正的真實花費和過程是怎樣?

快三十歲才想矯正牙齒,聽說要好幾年又很貴,隱形跟傳統牙套怎麼選,想聽做過的人分享花費和過程。

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健康醫療 5 則回答 求解 5 點

沒特別做什麼體重卻突然掉滿多,需要擔心嗎?

這一兩個月飲食作息沒什麼變,體重卻莫名少了好幾公斤,褲子都鬆了,想聽大家的看法要不要去檢查。

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健康醫療 5 則回答 求解 5 點

慢性病連續處方箋拿藥的流程,第一次好亂該怎麼跑?

家人剛開始長期吃藥,聽說有慢性處方箋可以不用每次回診,但完全搞不懂流程跟怎麼領,想請教過來人。

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健康醫療 6 則回答 已解決

幾萬塊的自費健檢到底值不值得做?

公司只給基本健檢,一直被推銷去做那種上萬的高階自費健檢,有做過的人可以分享值不值得、CP 值高不高嗎?

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健康醫療 4 則回答 求解 10 點

慢性病要長期吃藥,大家都怎麼跟藥物長期相處?

三十幾歲就被說血壓偏高要開始吃藥,想到要吃一輩子就抗拒,想聽長期用藥的人怎麼調適心態跟規律服藥。

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健康醫療 5 則回答 求解 35 點

受傷後做復健有用嗎?要做多久才有效?

打球扭到膝蓋,醫師叫我去做復健,但每次去都只是電療熱敷感覺沒什麼用,想問大家復健真的有效嗎、要持續多久?

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健康醫療 4 則回答 已解決

三十歲第一次做全身健檢是一種怎樣的體驗?有必要自費做嗎?

身邊朋友開始揪團去健檢,說三十歲要開始顧身體。我猶豫自費那種要花好幾萬的到底值不值得,也怕檢查出東西。想聽做過的人分享。

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健康醫療 6 則回答 已解決

補蛀牙到底要花多少?健保跟自費差在哪?

拖很久沒看牙,最近牙齒遇冷會痠,怕蛀掉了。想問補蛀牙健保有給付嗎,自費樹脂或做嵌體又貴在哪,想聽補過的人經驗。

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健康醫療 6 則回答 求解 25 點

那些自費疫苗到底要不要打?帶狀疱疹、肺炎鏈球菌之類的

爸媽年紀大了,一直有人推自費打帶狀疱疹疫苗、肺炎鏈球菌疫苗,一劑好幾千,想聽有打過的人分享值不值得。

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健康醫療 5 則回答 求解 15 點

想戒菸戒了好幾次都失敗,有人成功的方法?

抽了快十年,戒了幾次都撐不過一個月,壓力一來又點起來,想聽真的戒成功的人是靠什麼方法跟心態撐過來的。

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