一被否定就整個崩潰,是我太玻璃心嗎?
35 歲那年轉職的過來人,我年輕時也超怕被否定。後來慢慢懂了一件事:一直反覆想那句話,其實是我們自己在懲罰自己,對方早就忘了。練習在腦中喊停,把注意力拉回手上的事,一開始很難,練久了會有用。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
35 歲那年轉職的過來人,我年輕時也超怕被否定。後來慢慢懂了一件事:一直反覆想那句話,其實是我們自己在懲罰自己,對方早就忘了。練習在腦中喊停,把注意力拉回手上的事,一開始很難,練久了會有用。
會計的角度給你一個還款順序的觀念。學貸利率很低,所以「不要急著提前還清」,把手上多的錢先存起緊急預備金(三到六個月生活費),行有餘力再考慮拿去投資報酬率高於學貸利率的地方,反而比提前還貸划算。除非利率很高的其他負債才優先清。先照這順序理債,心會安很多。
我上個月剛做完一顆大臼齒的根管,現身說法。抽神經的過程本身其實不太痛,因為醫生會先打麻藥,打麻藥那一針比較有感,之後醫生用細細的針清神經管你幾乎沒感覺,頂多痠。真正會不舒服的是治療的空檔,療程通常要分三到四次,每次間隔約一週,中間那幾天牙齒咬到會悶痛。健保有給付,基本的根管治療掛…
補一個常被忽略的隱憂:智慧家電依賴 App 跟廠商的雲端伺服器,萬一哪天廠商收掉服務、App 停更或停止支援,那些連網功能可能就變磚。傳統家電十幾年還能用,智慧功能的壽命反而綁在軟體上。所以我會把連網當加分,但絕不會因為它就買一個本體性能較差的機型,本體耐用才是家電的本。
研究所在讀,也在煩惱一樣的事。我的想法是先確保生活跟緊急金穩了再說,學貸利率低、又可以緩繳,不用逼自己一次還清到手頭很緊,把自己逼到沒現金反而更危險。
開店的經驗,中秋烤肉一定要「前一天備、現場只烤」。肉類前一晚醃好冷藏,隔天直接下網,又入味又省事。蔬菜、玉米、香菇這些先洗好切好裝袋。最容易被忽略的是「生食熟食的夾子分開」,很多人一支夾子夾生肉又夾熟肉,腸胃炎就這樣來的。火的部分建議提早三十分鐘生,等炭變白有灰再開始烤,火太旺表…
幫姪子辦過。就學貸款是跟「承貸銀行」(台灣銀行為主)辦,流程:學校註冊時勾選要貸款、拿到學校開的「就貸資料」,到台銀線上申請或臨櫃對保,未成年要父母當保證人一起對保。就學期間利息政府補貼(符合家庭年所得門檻者在學不用付息)。還款是「畢業或退伍後滿一年」才開始還,不是畢業馬上還,有…
我35歲從門市轉行政成功,分享真實心得。第一,你餐飲十年的排班、盤點、跟廠商叫貨、處理客訴,這些通通是可以寫進履歷的行政能力,不要覺得自己「沒經驗」。第二,先把Excel和Word練熟,去職訓局報免費的辦公室軟體班,有結業證書加分。第三,起薪一定會掉,我當初掉了快六千,要有心理準…
外商經驗補一個判斷訣竅:面試過程本身就是資訊。對方回覆快不快、流程專不專業、面試官尊不尊重你的時間,這些某種程度反映了進去之後的文化。還有你面試時見到的人,如果每個都很疲憊很防備,那個環境大概不會太好。offer 不只看紙上條件,看你一路接觸到的訊號。
接案這幾年的體會,裸辭最怕的不是沒錢,是空窗一長心態就崩。我建議如果真的要裸辭,給自己設一個明確的期限,例如休息一個月然後全力找,到期就上緊發條,別讓休息無限期延長變成越來越不敢面對職場。有結構的裸辭才不會廢掉。
常被忽略的一點是重建那幾年你要住哪。多數合建案不會幫你出全部租金,就算有搬遷補貼也未必夠,長輩年紀大還要在外租屋搬來搬去很折騰。決定前把這段過渡期的居住跟花費也算進去,別只看蓋好後的分回。
法律角度:面對指控切記三不——不情緒回嗆、不簽任何自認的文件、不刪任何紀錄(刪了反而像心虛)。要求公司走正式調查程序,保留你的工作紀錄、通訊、監視畫面聲請保全。若對方公然不實指控致你名譽受損,可考慮刑事的公然侮辱或誹謗、民事求償,但要能證明對方明知不實仍散布。先蒐證再談。僅供參考…
冷門就是冷門啦,念興趣不能當飯吃,畢業去領 22k 就知道錯了。
就說有好幾家在搶你啊,聽起來比較搶手,反正他也不會去查。
講重點。分手最忌諱模糊跟拖延,你以為的溫柔常常是二次傷害。第一,當面講,別用訊息,這是最基本的尊重。第二,態度堅定但話別狠,講你們之間的問題,不要翻對方的舊帳去羞辱他。第三,不要給假希望,什麼還可以當朋友、以後有機會這種話別說,那只會害他走不出來。我離過一段長的感情,最後把話講清…
我也想知道欸,剛好暑假要去小琉球,跟著問一下有沒有推薦的船公司。
我在同一個廠待了六年,設備工程師的薪水結構就是底薪不漂亮、但變動獎金很肥。我第一年含分紅大概105萬,第三年升到資深大概130萬。重點是你要看清楚,那個百萬有三成是靠輪班加給跟夜點費堆出來的,一旦你轉去日班或內勤,帳面立刻掉一大截。談薪水時一定要問清楚base是多少,因為升遷、貸…
做房仲這幾年幫人處理過不少預售換約,先講最關鍵的:合約裡通常有「換約手續費」條款,行情大概是換約總價的千分之一到千分之三,有的建商直接收成交價的百分之一,一間一千萬的房子換一次約付個十幾萬跑不掉。而且不是你想換就能換,很多建商規定要蓋到一定進度、或交屋前一定期限內不准換,甚至限制…
我也還在面試中,完全懂那種手心冒汗的感覺。我後來會前一晚睡飽、提早到附近坐一下讓心情穩定,還有對著鏡子先講一次自我介紹。真的有差,至少開場不會卡住。
寵物保險我自己有保,分享一下心得:越早保越好,因為「既往症」不理賠,等牠有慢性病了才想保就來不及了。看合約要注意三件事:一是理賠上限跟自負額,二是等待期(剛保通常有三十天內不賠),三是哪些不賠(先天性、預防性、洗牙結紮這類常被排除)。保險不是萬能,但門診加住院能實支實付一部分,遇…
這題我常被客戶問。以我的經驗,關鍵是比「房貸利率」跟「你投資的預期報酬」。現在房貸利率大概 2% 出頭,如果你長期投資平均能有 5 到 6%,數學上不急著還。但這是理論,實際上要看你抗不抗得住波動、睡不睡得著。心臟不夠大顆、或利率往上走,提前還款換來的安心感也是價值。沒有標準答案…
兩邊都長期用過的中肯建議。先問你自己:你身邊的裝置生態綁多深?如果你有Apple Watch、AirPods、iPad、Mac,而且一堆家人朋友都用iMessage、常AirDrop傳檔,那換安卓的陣痛期會很痛,很多順手的功能會斷掉,這種情況我不建議換。如果你手上只有iPhone…
我在房仲第一線走過來,跟你講業務這行的真實結構,別被高薪廣告騙。房仲底薪常見是低底薪高獎(底薪2萬5到3萬、成交抽4到6%)或高底薪低獎(底薪3萬8到4萬5、抽成低一點)兩種。做得好的月收10萬到20萬真的有,但那是成交月;淡月只領底薪、甚至倒扣的也不少,平均下來新人前半年常常月…
所謂「PM」在台灣其實是一個被過度浪漫化的職稱,容我引數字祛魅一下。科技業產品經理:資淺(1到3年)年薪約70萬到100萬;資深(4到7年)約110萬到180萬;帶產品線的Lead或Group PM可到200萬到300萬,一線大廠含股票更高。電商/一般網路產業PM普遍比硬體科技低…
短期五天內用 eSIM 最方便,落地掃碼就能用不用換卡,KKday Klook 常有特價一天不到五十塊。長天數或多國跑用實體 SIM 划算。全家一起出去可以一個人開漫遊當熱點分其他人,中華一日漫遊約一百三分四個人超省。重度用網選吃到飽別選限量的,Google Maps 很吃流量。