逛逛

連續創業的角度提醒，IG 賣東西最容易死在金流跟客服。剛開始用私訊加匯款可以，但單量一多對帳會瘋掉，做起來趕快接個簡單的收單工具、或開個蝦皮賣場當金流後台，IG 專心導流就好，兩邊一起用效果最好。

過來人經驗，我第一年菜就只保強制險，結果小擦撞賠對方修車自己掏了不少，隔年乖乖加了第三人責任。真的別省這個。建議你找個能好好跟你解釋、不是只想推最貴方案的業務，把你的用車狀況講清楚讓他配。線上也能試算比個底。

同接案族，我最後能持續下來的關鍵是「把記帳變成花錢當下的反射動作」，付完錢立刻在手機記掉，回家才補記一定會漏、會忘。所以 App 我只要求開啟快、記帳快，其他花俏功能對我都是干擾。工具其次，習慣才是本體。分享看看。

我判斷的方式很簡單：把在診所看了幾次、什麼時候開始、有沒有變化記下來，如果超過合理時間都沒好轉，我就會主動跟醫師討論要不要轉診或換個方向檢查。有紀錄溝通比較有依據。最終要不要轉還是聽醫師的專業評估。

就找一家拍一拍就好了吧，我都忘了多少。

我在國外看過人家的長照制度，台灣1966這套其實已經算方便了。一開始覺得手續麻煩，真的走一遍會發現有專員幫你規劃，比自己瞎摸好太多。建議先打電話評估，不用一開始就想懂全部。

戒菸三年的分享。對我最有用的是把省下的菸錢存起來，看著數字變多很有成就感，變成一種正向動力。還有找一個一起戒或會盯你的人，我是跟老婆一起戒互相監督。破功別自責，記取教訓再來。你也可以考慮戒菸門診,健保有補助，讓醫師協助會輕鬆些。

我自己坐月子住了 26 天，選住家附近的中型月子中心，一天含餐 4800，總共花了大概 12 萬多。最有感的是半夜嬰兒室幫忙顧，我才睡得飽、奶量才上得來，護理師還會教怎麼拍嗝、怎麼觀察黃疸。如果你月嫂或長輩幫不上、又容易產後低落，我覺得很值得。挑的時候一定要現場看嬰兒室的護病比跟…

真正的隱形殺手常常是「App的快取跟通訊軟體的自動下載」。像是聊天軟體會自動把群組裡所有的圖片影片存進手機,積年累月非常可怕。我去設定裡把自動下載關掉,再清掉聊天App的快取,一口氣清出好幾個GB。另外串流影音、地圖類App的快取也很肥。刪照片是最後手段,先從清快取和關自動下載開…

做勞資法規顧問，處理過很多這類諮詢，幫你把進修補助的路整理清楚。第一條路是「勞動部的產業人才投資方案」，這是最多人用的，勞工去上核定的課程，訓後補助部分學費，一般身分補八成、特定對象補全額，去台灣就業通或台灣人才學習網找核定課程報名就行，這個 CP 值很高很多人不知道。第二條是「…

吃到飽都嘛難吃，回什麼本，笑死。

我看過太多能力很強卻被完美主義拖垮的人，包括以前的我自己。最有用的轉念是分清楚「哪些事需要一百分、哪些六十分就夠」，不是每件事都值得你燃燒。我開始給任務設時間上限，時間到就交，一開始很焦慮但世界沒有崩塌。如果那種「永遠不夠好」的聲音已經讓你睡不好、開心不起來，找專業談談會幫你看見…

在國外飛來飛去這麼多年，原則就一句：電池類全部隨身、不要託運，容量正常的別想太多。真正被卡的都是那種超大容量露營用的、或標示不清的。你收行李時順手把兩顆挪到隨身包就好了。

我耳鳴那陣子晚上最痛苦，安靜就狂響睡不著。後來睡覺開個小風扇或很小聲的音樂當背景音，真的有幫助，不會被那聲音放大。作息正常、少熬夜也有差。分享給你試試，但還是建議先去耳鼻喉科看過比較安心。

製造業現場帶班八年，我以前也是睡再多都累。後來去檢查才發現有睡眠呼吸中止，晚上其實一直被打斷，難怪白天像沒睡。我不是說你一定是這個，但如果調作息很久都沒改善，真的去做個檢查比較安心。

被凹加班凹到覺醒的過來人，最有效的招是「用專業回應而不是情緒拒絕」。主管下班前丟急件，我不會直接說「我不要」，而是說：「這個沒問題，我評估一下——如果今天要交，我手上的A案就得順延到明天，您看哪個優先？」把「取捨」丟回給他。九成的「急件」其實沒那麼急，主管一被問優先順序，很多就會…

說真的差太多長期會累，我朋友就是為了錢一直吵。趁早講開，講不攏至少你心裡先有個底。

年資中斷？那就重新出生一次啊，人生歸零多爽

幫行動不便的媽媽辦過。識別證分兩種：一種是「本人駕駛」用的，一種是「行動不便者本人乘車」用的，後者是家人開車載他時才能用。向戶籍地的區公所（或鄉鎮市公所）社會課申請，要帶身心障礙證明、申請人身分證、最近的照片、如果是本人駕駛還要駕照與行照。核發後那張識別證是跟著「人」不是跟著車，…

提醒一個地雷：不管你怎麼包裝，語氣一定要平穩，不能帶怨氣。我陪朋友模擬面試，他嘴上講的是很得體的理由，但一講到前主管眉頭就皺、語速變快，面試官一定感覺得到。建議事先把答案寫下來念熟，念到自己講的時候情緒是平的為止。內容對了但情緒漏了一樣扣分。

路過分享，我早上起床鼻子過敏最嚴重，後來睡前把房間濕度顧好、被單常洗，起床那波有比較緩。多喝溫水也有幫助。小方法但長期有感。真的很嚴重還是去給醫師看看比較好。

去年辦完婚禮的真實帳單分享。主要開銷：喜宴桌菜（最大宗，一桌市區大概兩萬起，看桌數）、婚紗攝影（三到八萬看方案）、新娘秘書（一次五千到一萬五）、婚戒、喜餅、婚禮小物、還有給長輩的紅包禮俗。我們辦二十桌，加上其他大概花了六十幾萬，但因為有收禮金，實際自付攤下來沒那麼可怕。建議先問清…

幫家人辦過。認定主要看兩件事：家庭總收入平均分配下來的每人每月所得，要低於當地公告的一定標準（各縣市不同、直轄市和一般縣市數字有差），以及全家的動產（存款、投資）和不動產不超過門檻。要注意「應計人口」的算法，不是只看同住的人，配偶、直系血親、列為扶養的人都可能被算進來，這常是卡關…

我家小孩上安親反而變獨立，因為要自己整理書包、跟同學相處。當然也遇過踩雷的班換掉，所以真的要慎選。整體我是投正面一票，雙薪真的別硬撐自己接送顧功課，會累死。

IC 設計這行同事幾乎人手一份複委託。我的心得是,如果你只是想參與全球市場、又不想花時間管理,一檔 VT 定期定額其實就打完收工,不用糾結要不要選個股。複委託最大缺點是手續費跟低消,小額頻繁買很吃虧,我後來改成一季買一次降低成本。