被裁員後心情很低落,怎麼走出來?
我懂那種每天提不起勁的感覺。對我有幫助的是先把「我很失敗」跟「我遇到一件很衰的事」分開,被裁是遭遇不是定義。先照顧情緒,再談下一步,順序反了會更累。你會走過去的。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我懂那種每天提不起勁的感覺。對我有幫助的是先把「我很失敗」跟「我遇到一件很衰的事」分開,被裁是遭遇不是定義。先照顧情緒,再談下一步,順序反了會更累。你會走過去的。
除了看紋路,如果方向盤開始抖或是煞車有偏,也可能是輪胎不平均了。我上次就是抖到受不了才去換,順便做定位。
理財規劃的通則:緊急預備金 = 你每月「必要」開銷 x 幾個月,而月數多寡取決於你的收入穩定度和責任大小。以你的情況(單身、有正職、租屋),我會建議6個月。原因:租屋族沒有家裡當後盾,萬一失業或生病沒收入,房租還是照付,壓力比住家裡的人大。算法上抓「非省不可」的開銷:房租、伙食、…
手機先載好離線的當地室內景點地圖或收藏清單,下雨當下才不會手忙腳亂查半天。氣象 App 看雨勢,有時候只是午後陣雨躲一兩小時就過,不用整天改計畫,找間咖啡廳或書店坐著等雨停也是一種玩法。
老實說我就是反例,睡不著都在滑手機越滑越醒。所以真心建議手機拿出房間,我做不到但你可以。
中醫喔,我是覺得有點玄啦,不過我朋友很推。要不要試看你自己,反正掛健保也不貴。真的不舒服還是去大醫院檢查比較實在。
買不起就別想那麼多,乖乖租。
過來人給你一句話,別急著怪自己。我當初半夜也是哭到懷疑人生,後來認命跟老公排班,一人顧上半夜一人顧下半夜,至少各能睡四小時,撐過那兩個月就漸漸好了。腸絞痛滿四個月大多會自己收,真的擔心就帶去給兒科看一次比較安心。
我第一份也是做兩個半月就閃了,現在回頭看完全不後悔。履歷上這段我後來直接不寫,反正不到半年勞保雖然有紀錄但沒人會逐筆去查。真正會毀履歷的不是短,是你「一直短」。我後來下一份待了四年,面試官根本沒問前面那段。判斷標準很簡單:如果是主管人格問題或職務造假,那不是你的錯,趁還沒被磨掉自…
幫家人辦過。認定主要看兩件事:家庭總收入平均分配下來的每人每月所得,要低於當地公告的一定標準(各縣市不同、直轄市和一般縣市數字有差),以及全家的動產(存款、投資)和不動產不超過門檻。要注意「應計人口」的算法,不是只看同住的人,配偶、直系血親、列為扶養的人都可能被算進來,這常是卡關…
在國外工作這些年幾乎都遠端面試,踩過的雷分享:一定要提早十五分鐘測試鏡頭麥克風跟連結,用有線網路或坐在路由器旁邊。背景乾淨、光源在你正前方不要背光。最重要是眼睛要看鏡頭不是看螢幕上的自己,這樣對方才覺得你有在跟他對話。準備一份小抄貼在鏡頭旁邊沒關係,但別一直低頭念。
資深 HR,內部調薪的黑盒子幫你打開一下。多數公司的年度調薪不是看你「多辛苦」,而是三個東西綁在一起決定:一是「公司當年獲利跟調薪總預算」,景氣差、公司沒賺,預算就少,這是大盤;二是「你的績效考評等第」,同一個部門把預算切給大家,考績好的多分、普通的就是隨大盤那個平均數;三是「你…
先向公司所在地的勞工局申請勞資爭議調解,免費且常見有效;調解不成可再走訴訟或申訴。過程中把打卡紀錄、Line 對話、薪資單等證據留好最關鍵。1955 勞工諮詢專線也可先問。
資料科學這行我也是轉過來的,補一個實招:做一個小作品。哪怕很陽春,一個你自學做出來的東西,勝過履歷上寫一百個「有興趣」。面試時直接秀給他看,對方立刻知道你不是嘴巴說說。沒經驗,就用作品補上信任。
我從房仲角度老實跟你說,這兩種都要非常小心。頂樓加蓋除非是民國八十四年以前的「既存違建」列管緩拆,否則多半是違建,隨時可能被檢舉拆除,而且那多出來的坪數是不登記在權狀上的,你等於花錢買一個沒有產權、貸款不算、還可能被拆的空間。夾層屋同理,室內挑高自己搭的夾層絕大多數沒有合法登記,…
PM 角度,接手爆量時最忌諱的是「悶著頭全做、然後某天崩潰爆炸」。你要做的是把負載可視化、定期跟主管同步進度跟風險。我的經驗是主動說「照這個量下去某某項會 delay」,遠比事後開天窗被罵好。讓主管參與取捨,壓力才不會全壓在你一個人身上。
我家老大退化到也要喝奶瓶,我就真的給他喝,他喝兩天覺得沒意思自己就不要了。有時候你越禁止他越要,滿足一下反而快。當然每個小孩不一樣啦。
在學校端處理過學生減免。符合身分的類別大致有:低收入戶及中低收入戶學生、身心障礙學生及身心障礙人士子女、原住民學生、軍公教遺族、特殊境遇家庭子女、以及現役軍人子女等,各類別減免的比例不同(低收多半全免、中低收與身障子女減一定比例)。辦法是每學期在「註冊繳費前」向就讀學校的生活輔導…
補一個查資料的方向,危老的容積獎勵跟時程獎勵各縣市都有公開的作業要點,重建期間的房屋稅地價稅減免、蓋好後幾年的稅捐優惠也都有法源。你直接去當地都發或都更推動單位問,很多還有免費的危老重建諮詢服務,先問過再找建築師比較不會被牽著走。
現場同事分享的,如果你是要代步又不想考駕照,電動輔助自行車確實方便,但補助真的可遇不可求。我朋友是等到縣市剛好有一波活動才搶到名額,平常沒有。別為了等補助卡著不買,先看預算。
里民辦這個很多。提醒一定要找「有跟衛生局簽約的牙醫」做才能補助,先自己跑去別家做完再回來申請通常不核准。而且有的縣市規定幾年內只能補助一次,做之前先問清楚。有些縣市限中低收入戶才有,一般戶不一定有,打當地社會課問最快。
業務常請客戶吃飯,我還會看「有沒有回訪的熟客評論」跟在地社團的口碑。地方美食社團、里長伯等級推的通常比觀光客榜單準。踩雷率最低的其實是問計程車司機或附近店家,他們天天在這一帶吃,最知道哪間是真的好。
墾丁大街晚上很熱鬧小孩會喜歡,但住宿旺季偏貴,建議避開連假。
見家長沒有標準時間,重點是「這次見面的定位是什麼」。如果只是輕鬆吃個飯認識一下,半年剛剛好,不用想太複雜。如果是很正式那種「來談談你們的未來」,那才需要雙方感情夠篤定再去。我的經驗是先問清楚女友:她爸媽是那種很嚴肅要審核女婿的,還是就單純好奇想看看女兒的男友?搞清楚長輩的個性和這…
資料科學十五年,非本科轉的最有感。現在最值錢的就是跨領域的人,懂商業又懂技術、懂設計又懂數據的人到處被搶。雙主修如果選對組合,等於幫你打好跨界的底,但前提是兩邊都要真的學到能用的程度,半吊子兩邊都不會反而尷尬。