常常懷疑自己,覺得自己不夠好,怎麼調適?
軟體 B2B 業務六年,業績起伏大,低潮時特別容易懷疑自己。我發現自我懷疑常在我跟別人比較的時候最嚴重。後來我只跟過去的自己比,看得到自己的進步,那個聲音就小很多。別拿自己的幕後跟別人的台前比。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
軟體 B2B 業務六年,業績起伏大,低潮時特別容易懷疑自己。我發現自我懷疑常在我跟別人比較的時候最嚴重。後來我只跟過去的自己比,看得到自己的進步,那個聲音就小很多。別拿自己的幕後跟別人的台前比。
這題我常被客戶問。以我的經驗,關鍵是比「房貸利率」跟「你投資的預期報酬」。現在房貸利率大概 2% 出頭,如果你長期投資平均能有 5 到 6%,數學上不急著還。但這是理論,實際上要看你抗不抗得住波動、睡不睡得著。心臟不夠大顆、或利率往上走,提前還款換來的安心感也是價值。沒有標準答案…
別人走干你什麼事,你做得開心就留啊,想那麼多幹嘛。
補一個角度,錄取前務必看清楚合約的工時、輪班津貼與試用期條款,這類爭議我處理過不少。
這是很多雙薪家庭的現實選擇,我自己是「假日父母」過來人,講中肯的。先講好處:省保母費、長輩帶得放心、你們能全力拚事業。但也要誠實面對幾個代價跟關鍵。第一,也是最需要慎重的,是「分開住把小孩送回南部」跟「請長輩來同住幫忙」差很多。前者等於孩子的主要依附對象變成阿公阿嬤,等你接回來時…
墾丁兩天一夜真的太趕,我試過,等於一天在車上一天在玩,回來比上班還累。要去墾丁至少排三天。宜蘭的優點就是說走就走,臨時起意也不心痛。
接案有時收美元,我自己就是收到的外幣不急用就放定存,等匯率順眼再換回台幣,這樣比較沒壓力。重點是那筆錢不能是你近期要用的。如果要拿台幣去追高利率外幣,我個人是不太敢,匯率我猜不準。純分享。
建議以出路較廣之科系為優先考量,並參酌自身學科表現與興趣傾向,量力填選為宜。
我的經驗是別把期待放太高,把它當成擴大認識的管道就好。聊得來再約,約之前多視訊一次能過濾掉一堆問題。遇到疑似照騙或講話讓你不舒服的,不用勉強客氣,封鎖是你的權利。
我做過兩次自費健檢,一次是一萬多的套餐,一次是加價到三萬多含無痛胃鏡大腸鏡。老實說,先把政府成人免費健檢和公司健檢用好,很多基本項目根本不用花錢。真正值得加的是有家族史或年齡到的項目,像大腸鏡我因為家族有病史就覺得那筆花得很值。純看數字堆很多影像的高價套餐,發現一堆無關緊要的小結…
提醒一點,如果你還有正職不想曝光,成立行號負責人是公開資訊會被查到,這也是要不要登記的考量之一。我就是為了低調一直維持個人接案。
復健有沒有效,很看你有沒有把重點放對。單純電療熱敷是幫你消炎放鬆,真正讓功能恢復的是運動治療那塊,也就是物理治療師帶你做的肌力和活動度訓練,還有回家的自主運動。我自己腳踝拉傷那次,前兩週消腫為主,後面治療師教了一組平衡和肌力動作,我每天在家做,大概持續兩個多月才回到能跑跳。膝蓋這…
資料科學遠端協作也常這樣。我的原則是自己該交的先顧好、留好紀錄,證明卡關不在我這。同時提醒主管「這個環節依賴 X,目前 X 尚未提供」,把風險攤開講,讓管理的人去管人,你不必去當那個扮黑臉逼同事的人。
睡前滑手機的藍光真的會影響睡眠,我改成睡前看紙本書,隔天精神差很多。從睡前這一段開始戒,CP值最高。
小提醒,拍照存證的時候把車牌、日期、占用位置都拍清楚,最好連續幾天都拍,證明是「長期」占用不是偶爾臨停,這樣管委會開罰或報主管機關都站得住腳。零星一次很難處理,長期占用才好辦。
我兩個小孩,一個補一個不補,結論是「看孩子的狀況,不是看別人補不補」。老大自律、在學校聽得懂,我們就沒補,他自己回家複習照樣考得好。老二在學校容易分心、有些科目卡關,補習班的反覆練習跟盯功課對他真的有幫助。所以別被「大家都補」綁架,先觀察你孩子是「聽不懂」還是「不想讀」——聽不懂…
我的經驗是「對別人保好保滿,對自己看預算」。第三人責任跟超額我一定拉高,因為撞到人是無底洞;車體險則看車價,我這台開六年了就只保丙式(顧碰撞),保費省很多。續保前可以多找兩三家報價比,同樣的內容不同產險差幾千塊很常見。
處理過不少消費爭議,分享我陪朋友交涉的流程給你參考,但這只是我的個人經驗、不是正式法律意見,金額大還是建議諮詢專業。第一步先把所有維修紀錄留好,每次進廠的單據、日期、修了什麼、師傅怎麼說,全部拍照存檔,這是你最重要的籌碼,能證明「同一個毛病反覆修不好」。第二步白紙黑字往來,別只用…
我是做水電的,順便自己也精算過電費,講幾個真的有感的。第一,定頻換變頻是所有偏方裡最有感的,我幫自己家換掉用了十年的定頻,同樣使用習慣,一個月電費從一千二掉到七百多,變頻是靠壓縮機轉速調節,維持溫度時不會一直全力運轉。以一天開八小時、夏天開四個月算,一台一年大概省一兩千電費,冷氣…
連續創業也當過面試官,我自己有認真考慮過念 EMBA。給你一個判斷法:算算你未來三年有沒有「需要那個人脈網才做得成的事」,例如找合作、找資金、找通路。有,那學費是投資,可能一個案子就回本;沒有,那就是很貴的社交活動。別被同儕壓力推著去念。
過來人小小建議,說之前先想好如果被拒絕你要怎麼自處,別把所有期待都壓在對方的回應上。心裡有個底,就算結果不如意也比較不會崩。祝你不管怎麼選都順利。
我辦過一次。線上送出後大概等一個多月會審,缺件會用簡訊或系統通知你補。最容易卡的是「存摺影本要能看到戶名跟帳號」,我第一次拍太糊被退。還有如果你是跟人分租、租約只有一份在室友那,你要另外請房東開立你這間的租賃證明,不然證明不了你有付租金。金額我不確定現在多少了。
我是先跟家人說我要去看身心科,用「去診所調整一下睡眠」當開場,壓力比較小。如果家人一時無法理解也別太受傷,有時候他們只是需要時間。
我自己買到假的球鞋,重點是動作要快。收到當下就開箱錄影,這在後面糾紛超好用。平台七天內申請退貨退款成功率最高,拖過就麻煩。如果賣家擺爛,把對話跟商品頁截圖存好去 1950 申訴,多半會有人聯絡調解。