逛逛

被亂喊價通常是因為你不知道行情，我教你幾招防身。第一，常見耗材價格自己心裡有個譜：機油一次連工大概兩三百、來令片（煞車皮）一組換工約五六百、傳動皮帶含普利珠約八九百到一千二、火星塞一支百來塊。第二，換之前一定要求師傅「先報價再動手」，不要讓他先拆再說「順便換一換」。第三，換下來的…

工程師平常誰不查資料，帶回家測驗查 Google 完全合理，這不是考試院國考。界線很簡單：程式是你寫的、邏輯是你懂的，就沒問題。直接複製貼上 GitHub 現成專案改個名字交，那就過頭了。

老實說前半年我焦慮到失眠。不是繳不出來，是那種「未來三十年被綁住」的窒息感。後來調整心態才好一點：房貸不是枷鎖，是把租金變成自己的資產。我也做了一件事，緊急預備金一定壓好半年開銷，這樣就算失業也撐得住，睡得比較安穩。心魔比數字可怕，錢的部分算得出來，恐懼要自己處理。

我幫公司訂了三年心得，湊到免運門檻是第一要務，通常揪三四個人一起點就免運，運費省下來比什麼折扣都實在。第二，平台的訂閱制如果你一週叫超過三次就一定回本，我算過大概第三單就打平。第三，改成自取如果順路，價格會跟內用一樣不用被外送加價。

我後來當了小主管才懂另一面。有些會確實冗，但有些「沒結論」是因為資訊還不齊或關鍵決策者沒到。我現在開會前一定先寫好目的跟要拍板的三件事，開場就講清楚今天要產出什麼，沒到齊就改期。會議品質其實很看主持人，換個會開的人，同一群人也能很有效率。

保險業的，退休規劃聊很多。勞退自提 6% 最實在的好處是自提部分可以從當年度綜所稅的所得中全額扣除，等於邊存退休金邊節稅，你所得稅級距越高、省的越多。錢確實會進到你的個人退休金專戶、原則上要到退休才能領，這是它「被鎖住」的地方，但換個角度想這也是強迫儲蓄。另外自提部分連同雇主提繳…

我科技業加班多，實測下來週備餐三天最剛好，超過就會壞掉或吃到怕。我都煮偏乾、少湯汁的菜色比較耐放，湯另外用保溫罐帶。冷凍其實可以放更久，我會多做幾份冷凍當備用，臨時懶得煮就拿一盒退冰。

第一次自由行最容易低估的是「交通轉乘」。日本的車站超大、路線超複雜,一個新宿站就能讓你迷路半小時。強烈建議手機先裝好轉乘查詢App,它會告訴你搭幾點的車、在第幾月台、要不要換線。另外交通費比想像貴,先研究你的路線適不適合買周遊券,別無腦買,有時候單程刷交通IC卡反而划算。我第一次…

派遣正職都跑過，大致的通則是這樣：一面多半是 HR 或用人主管做初步篩選，看基本資格、動機、薪資期待對不對得上。二面通常是「未來的直屬主管或技術主管」，考的是專業能力跟能不能一起工作，深度題會變多。三面（如果有）常是更高階主管或跨部門，看的是文化契合、格局、長期潛力，甚至只是最後…

情緒勒索最難的是那份「我拒絕就是壞人」的罪惡感。我學到的是，你可以同時愛家人又保護自己。練習溫和但堅定地表達，例如「我理解你的感受，但這件事我沒辦法答應」，然後不用一直解釋。設界線不是不孝，是讓關係長久的方式。如果長期被壓到喘不過氣，找諮商師陪你練習會很有幫助。

責任制就是責任在你、錢在老闆，接受就對了啦。

做勞資法規顧問，處理過很多這類諮詢，幫你把進修補助的路整理清楚。第一條路是「勞動部的產業人才投資方案」，這是最多人用的，勞工去上核定的課程，訓後補助部分學費，一般身分補八成、特定對象補全額，去台灣就業通或台灣人才學習網找核定課程報名就行，這個 CP 值很高很多人不知道。第二條是「…

業務常請客戶吃飯，我還會看「有沒有回訪的熟客評論」跟在地社團的口碑。地方美食社團、里長伯等級推的通常比觀光客榜單準。踩雷率最低的其實是問計程車司機或附近店家，他們天天在這一帶吃，最知道哪間是真的好。

手機先載好離線的當地室內景點地圖或收藏清單，下雨當下才不會手忙腳亂查半天。氣象 App 看雨勢，有時候只是午後陣雨躲一兩小時就過，不用整天改計畫，找間咖啡廳或書店坐著等雨停也是一種玩法。

SOHO 過來人，提醒你別在設備上完美主義卡關。我看過太多人為了買齊器材、把場景弄到專業才肯開始，結果拖半年一堂都沒生出來。先用手上有的東西錄第一版，內容有價值學員不會計較畫質，之後有賺再升級設備。先求有再求好。

站在賣車立場老實說，保固內一定回原廠不然出問題不認帳。過保就自己衡量，很多客人回來說外廠省很多。但如果你要車況紀錄漂亮好賣，原廠履歷加分不少。

保險業的來認真講，刷卡送的那個是「旅遊平安險」多半只保搭乘那段交通工具的意外，範圍很窄，而且常常要「全額刷卡買機票」才啟動，很多人根本沒達條件。你真正該補的是兩塊：一是旅遊醫療（海外突然生病、受傷就醫，國外醫療費超貴，這塊最實用），二是旅遊不便險（班機延誤、行李遺失、行程取消的補…

簡單原則:先看診所,除非是急重症。台灣的分級醫療就是希望大家「小病看診所、大病看醫院」,而且直接衝大醫院門診的部分負擔比較貴,還要排很久。判斷標準:一般感冒、腸胃炎、皮膚小問題、慢性病拿藥,診所完全夠,而且診所醫生看得比較細、不用等。什麼時候直接去大醫院或急診:突發劇烈胸痛、呼吸…

我自己是念私立高中過來的，先講結論，管很嚴不等於教得好。私立的優勢是紀律跟考試機器化的訓練，如果你小孩是那種需要被盯、自律差的，私立能把成績逼上來。但代價是幾乎沒有自由跟社團生活，我高中三年就是考試考試考試，上大學反而不會安排自己的時間。如果小孩自律夠、目標明確，我會選好的公立，…

生活自理最重要，尤其自己上廁所跟在時間內吃完飯。我兒子小一前幾週因為吃太慢常被收走餐盤，回家跟我哭。這種小事對他們打擊很大，暑假可以先練。

記帳五年沒斷過的心得：一開始就別追求「記到每一塊錢」，那太累一定放棄。我的方法是「先存再花」，也就是薪水一進來，先自動轉一筆固定金額到另一個不動用的帳戶（我用薪轉戶自動轉存），剩下的才是能花的。這樣根本不用逼自己記帳記到崩潰，因為該存的已經先存了。剩下的錢花光也沒關係，反正存款目…

如果上面全做對還是不行,可能是米本身或鍋的問題。米放太久會變乾變難吃,別囤太多,買小包裝、開封後密封放冰箱保鮮。太便宜的電子鍋加熱不均也是原因之一,但先別急著怪鍋。我建議先把「洗米、泡米、水量、鋪平、燜、拌鬆」這幾步都做確實,九成的人問題出在這些步驟而不是設備。基本功做好,普通電…

手遊這題硬碰硬一定輸，因為遊戲是被設計成讓人停不下來的，你叫他停等於要他從高潮中被拔掉，當然爆炸。分享幾個比嘴他有用的做法。第一，事前約定比事後沒收有效，一起訂規則（平日多久、假日多久、什麼時段可以玩），寫下來貼牆上，是「我們約好的」而不是「你逼我的」，他比較服氣。第二，用結束點…

邊念邊找方向也在新創待過的分享，其實還有第三條路：先工作，之後再念在職專班或利用公司的進修資源。這樣你不用一次押上兩年全職,邊賺邊學，還能把工作上的問題帶進課堂。我身邊不少人是這樣走的，壓力小很多也很務實，不一定要二選一。

保險業辦桌經驗，提醒幾個最容易被坑的：一是服務費，一成的服務費在總價上是很大一筆，談的時候可以要求折抵或送東西；二是保證桌數，簽約前先抓保守一點，寧可現場加桌也別簽太多桌到時候吃不滿要付空桌錢；三是確認菜色是簽約當下試菜的版本，別到時候縮水。