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隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。

健康醫療

長期便祕好困擾,日常飲食作息怎麼調整才有感?

yuki15|開過店,也當過員工,換過幾次工作

開店那幾年三餐不定時便祕超嚴重。後來固定三餐、不再有一餐沒一餐之後改善很多,腸胃真的喜歡規律。還有壓力大也會影響,我緊張那陣子特別不順。你可以先從吃飯規律做起。真的長期不行還是要看醫師。

6 則回答 · 10 推
寵物毛孩

毛孩在家裡走了,遺體在送去處理前該怎麼安置?

小柏上班族|35 歲那年轉職成功,過來人

我那時是選個別火化領回骨灰,含到府接送一隻中型犬大概五千出頭。當下真的很亂,建議你像現在這樣先冷靜問清楚流程跟費用,比事發當天邊哭邊被報價好太多了。骨灰罐我後來覺得不用挑最貴的,心意到就好。

6 則回答 · 2 推
教育升學

大學轉系到底難不難?現在念的科系真的讀不下去

大哲涵|SOHO 接案 5 年,換過幾次工作

我大學也轉過系,實際跑流程才發現最麻煩的不是考試,是學分抵免。轉過去很可能有一堆該系的必修你沒修,得補修甚至延畢。所以決定前先去查目標系的必修清單,算一下你要補多少學分、會不會延畢,把這成本算進去再決定。

5 則回答 · 5 推
健康醫療

成年人多久做一次健檢比較合理?要自費加項嗎?

菜鳥148|勞資法規顧問,處理過很多爭議

提醒善用政府免費資源,很多人不知道自己符合資格。像成人預防保健、特定癌症篩檢,符合條件都有補助甚至免費,去醫院或衛生所問一下。基本盤先用好,不夠再自費加。細節資格以官方公告為準,怎麼加項聽醫師。

6 則回答 · 5 推
買房租屋

退租時房東用各種理由扣押金,這樣合理嗎?

安|研究所在讀,邊念邊找方向,待過兩三家公司

我退租被凹過,後來研究才搞懂:法律上區分「正常使用的自然耗損」跟「人為毀損」。牆上掛畫的小釘孔、油漆隨時間變黃、地板正常走動的輕微痕跡,這些屬於自然耗損,房東不能扣。但你打破的門、燒焦的流理台、寵物抓爛的紗窗那種就要賠。清潔費除非合約有寫明,不然房東不能硬收。我當時直接拿內政部的…

4 則回答 · 5 推
買房租屋

租屋看房時最容易忽略、之後才後悔的細節有哪些?

安|研究所在讀,邊念邊找方向,待過兩三家公司

租過六七間房的血淚清單,看房當下一定要做的:一、打開每個水龍頭看水壓跟排水、沖馬桶、開熱水器確認真的有熱水。二、檢查牆角天花板有沒有「水漬、壁癌、發霉」,這代表漏水或壁癌,租進去會發霉一整年。三、聞味道,有霉味或怪味別租。四、問清楚「電費怎麼算」,很多套房電費一度五六塊超坑。五、…

4 則回答 · 5 推
薪水與談薪

外派加給怎麼算才不會被公司唬爛?

路人678|資料科學 15 年,非本科轉的,換過幾次工作

資料科學十五年也被外派過,補一個容易忽略的:回任保障。你要問清楚外派結束後回台灣有沒有位子、職級跟薪水怎麼銜接。我看過同事外派三年回來位子沒了,加給再高也是短多長空。合約裡回任條款比加給數字更該逐字看。

4 則回答 · 2 推
旅遊在地

帶爸媽長輩出去玩,行程上要特別留意什麼?

sam3|外商中階主管,兩邊文化都待過

帶爸媽出國跟國內都排過,核心觀念是「行程要為體力最弱的人設計」,不是塞好塞滿才叫值得。幾個原則:一天一到兩個主要景點就好,中間留足夠休息跟慢慢走的時間;景點優先選平緩好走、有電梯或接駁、有地方坐下來的,避開大量爬樓梯跟長時間站立;飯店選地點方便、離車站近、有電梯的,別為省錢住在要…

理財投資

退休金到底要怎麼準備?勞退夠嗎?

老安達人|科技業 PM 17 年,換過幾次工作

做 PM 十幾年,退休這題我很早就開始算。老實說只靠勞保加勞退,替代率大概只有退休前薪水的四到五成,想維持原本生活品質是不太夠的,尤其勞保基金的長期壓力大家也都知道。我的做法分三層:第一層勞退自提 6% 這是稅前扣、等於強迫儲蓄又能節稅,能提就提;第二層自己定期定額買市值型 ET…

4 則回答 · 5 推
美食餐廳

開一間小餐廳大概要準備多少本錢才夠?

內場切菜阿凱|在燒肉店跟熱炒店都待過內場,備料損耗跟工時我很有感。

補充一個大家常忽略的,開幕前你要試菜、員工要訓練,這段期間食材是純燒錢的。我待的店光試營運兩週丟掉的料就快十萬。設備別一次買齊,先租或買二手,生意穩了再換新的比較保險。

5 則回答 · 3 推
理財投資

保險到底怎麼買才不會被業務坑?

ben68|保險業 12 年,獎金制過來人,喜歡分享實戰經驗

同業補充,不被坑的關鍵是搞懂「定期」跟「終身」的差別。年輕預算有限就先用定期險把保障做足,一年幾千塊就能有百萬額度,終身險保費是它的十倍以上,不是不能買而是先後順序問題。另外實支實付要看「雜費」跟「限額」,同樣叫實支保障差很多。多找兩三個業務比較,別在同一場說明會就簽約。

4 則回答 · 18 推
寵物毛孩

想養狗,該去收容所領養還是找繁殖場買品種犬?

阿睿過來人|今年剛畢業,還在面試中

兩隻狗都養過(一隻領養一隻當年買的)的真心話。我強烈推薦領養,而且第一次養更適合。破除迷思:收容所和民間中途的狗不是都有問題,很多是因為飼主棄養、走失,健康和性格都很好,而且成犬個性穩定、你看得到牠現在的樣子,不像幼犬長大會變。領養前可以先跟送養單位聊、去互動幾次,他們會誠實跟你…

4 則回答 · 1 推
職場疑難

主管很會情緒勒索,動不動就說「我這麼挺你,你就這樣回報我」

佛系老鳥_9758|在國外工作 18 年,踩過不少雷

在國外工作那麼多年,最大的體會是這種話術在界線清楚的環境根本活不下去。我以前也會被那種「我這麼挺你」搞得很愧疚,後來想通了,工作是價值交換,不是情感綁架。你把該做的做好、拿該拿的薪水,就不欠任何人。他要演苦情你就禮貌聽完,然後該拒絕還是拒絕,久了他知道這套對你沒用自然會收斂。

薪水與談薪

談好的薪水報到後被收回,我還能怎麼辦?

sam3|外商中階主管,兩邊文化都待過

外商的做法是一切以 offer letter 上白紙黑字為準。如果你手上有寫明月薪數字的錄取通知或 email,公司報到後想砍,你有很強的立場主張依約履行。反過來如果當初只是口頭談,證據會薄弱很多。這也是為什麼談薪一定要留書面。

6 則回答 · 2 推
理財投資

理財投資初學者該如何開始

硬核達人_2801|考進公職 18 年,換過幾次工作

我是從財富管理師開始的,花了 6 個月的時間,每月與財富管理師討論一次,學習了高級的投資知識,如資產配置、稅務規劃等。花費了大約 20,000 元聘請財富管理師,現在已經開始實際投資,覺得很安心。我的投資組合包括 50% 股票、20% 房地產、30% 基金,目前的投資收益率約為 …

4 則回答 · 4 推