過敏性鼻炎每天鼻塞打噴嚏,有人真的改善的嗎?
我也是鼻炎患者,分享一個小東西:洗鼻子。用生理食鹽水沖洗鼻腔,早上那波鼻塞會舒服很多,是耳鼻喉科醫師教我的。剛開始不習慣多試幾次就好。當然這是輔助,怎麼用還是先問過醫師比較安全。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我也是鼻炎患者,分享一個小東西:洗鼻子。用生理食鹽水沖洗鼻腔,早上那波鼻塞會舒服很多,是耳鼻喉科醫師教我的。剛開始不習慣多試幾次就好。當然這是輔助,怎麼用還是先問過醫師比較安全。
陪家人跑過完整流程,幫你把新制(ICF)走一遍。第一步先到「戶籍地公所」提出申請,領鑑定表。第二步帶鑑定表到「指定的鑑定醫院」做鑑定,這關是醫療專業判定身體功能與構造。第三步鑑定完,資料會送衛生局,接著會有「需求評估」,由社工或評估人員了解你實際需要哪些福利與服務。第四步核定後,…
外商主管的角度補一句,很多人試用期栽在「不敢問又自己亂做」。我寧可你前期問清楚一次做對,也不要悶著頭做錯還拖到最後才爆。試用期主動每週跟主管同步一下進度跟卡點,會讓人覺得你很好帶,這種印象分數很實在。
先講法律面免得你吃虧:台灣勞基法其實沒有「試用期」這個名詞,就算試用期不通過,資方要終止契約一樣要符合解雇事由,不能一句不適任就趕人,而且到職滿一定天數也有預告期跟資遣費的問題。你先確認對方是「合意離職」還是「資遣」,如果是被資遣要拿到非自願離職證明。這段太短的話,履歷上其實可以…
我記得當時我在面試的時候,面試官問我期望的薪水是多少,我當時說的是 45000 元。但是,面試官告訴我,公司的預算只有 42000 元,所以我們進行了幾輪的談判,最終我們達成了 43000 元的協議。這次經驗告訴我,談薪的時候要有彈性,不能死守一個數字。另外,還要考慮到公司的預算…
保險業辦桌看過很多場,講幾個容易被坑的升級陷阱:飯店很愛推你把普通魚換成大龍蝦、把湯升級佛跳牆,一桌一升就多兩三千,乘上二十桌就是好幾萬。我的原則是升級一到兩道「看得見的硬菜」讓場面夠,其他維持標準就好。另外務必確認你試菜當天吃的份量跟正式當天一樣,有些場試菜給好料、正式縮水。
關於「債券這幾年很雷」,要分清楚是「殖利率上升期間債券價格下跌」的階段性現象,跟債券在資產配置裡的角色是兩回事。很多人是那兩年被套所以喊雷,但配置是看長期波動平滑的效果。要不要放、放多少請自行評估,我只是提醒別用短期一段表現否定整個工具。
我朋友就是靠 line 群組被叫回來加班的訊息當證據,最後調解拿到一筆補償。所以那些「幫忙一下」的訊息千萬別刪,都是錢。
考公職這幾年租屋換過幾間,我的心得是西曬房真的要特別加大,我原本照坪數買剛好的,結果下午根本壓不下來。你先確認你房間會不會下午被太陽直曬,會的話直接往上跳一級別省。
我在逢甲夜市賣了三年鹽酥雞,先破除迷思,看起來一晚流水兩三萬很爽,但扣掉攤位租金、食材、油、瓦斯、還有請一個工讀時薪,實際淨利大概三成。攤位租金才是隱形殺手,好一點的位置一個月要五六萬,還要跟自治會處理一堆眉角。而且這是勞力活,我每天下午三點備料到凌晨一點收攤,站十個小時腳底長繭…
我以前每次加油都被推、都加,加了快兩年老實說完全沒感覺油耗或動力有變。後來問修車的朋友才知道,那種一瓶幾十塊的濃度太低,主要是店員有抽成。真的想清積碳不如定期回廠做保養。現在我都直接跟店員說不用,省下來的錢拿去換好一點的機油還比較實在。
房仲角度直說重點:先分清楚是「合法樓中樓」還是「挑高加蓋夾層」。合法的樓中樓權狀本來就有兩層坪數,價格也反映了;但市面上很多是「挑高三米六到四米二」的一層屋,建商或前屋主自己加蓋夾層,那個夾層是違建,會被報拆、貸款銀行也不一定認列坪數。看屋一定要核對權狀室內面積跟現場看到的空間差…
工程師的實話,現在手機系統加預載 App 就吃掉快 30G,128G 實際能用的大概剩八九十。如果你會拍很多照片影片、又不習慣定期清或上雲端,128 用一兩年就會開始跳容量不足。我自己踩過雷,後來一律直接上 256,多的那一兩千平均到三四年的使用期,根本不痛。反而是容量爆了那種每…
前端老鳥補充,新手很愛問要不要花錢報培訓班。我覺得看你自律程度,能自己讀就免費資源就夠了,坐不住的人花錢買個進度跟同儕壓力也不是不行,但別以為報了班就會自動變工程師。
做過派遣跑過很多廠區,便當這種東西我看主菜是不是現炒現炸的。那種主菜堆在保溫檯泡到軟爛的通常不行,現點現做的雞腿排骨明顯比較新鮮。配菜願意給青菜、菜色有變化的店老闆比較用心。
第一場沒請婚顧自己扛,當天忙到臉都僵了根本沒吃到飯。第二場請了統籌,整個人輕鬆超多。錢花在當天統籌CP值最高,全包看預算。真心建議至少請個當天的。
記得量一下電視櫃或牆面寬度再下單,我朋友只看吋數沒量,買回來壁掛架跟插座位置對不上又退貨很麻煩。
過來人經驗,我第一年菜就只保強制險,結果小擦撞賠對方修車自己掏了不少,隔年乖乖加了第三人責任。真的別省這個。建議你找個能好好跟你解釋、不是只想推最貴方案的業務,把你的用車狀況講清楚讓他配。線上也能試算比個底。
我離職也簽過這種,後來才知道公司沒給補償金的多半告不成。你先看合約有沒有寫補償,沒寫的通常別太擔心,真的不放心就找專業問一下。
用我記帳的實數給你抓:出生到 6 歲,尿布奶粉副食品加保母或托育,一年抓 20 到 30 萬跑不掉,六年約 120 到 150 萬。國小到高中念公立、加安親才藝,一年 15 到 25 萬。大學若念私立加住宿一年 30 萬起。全程念公立、不補太兇,養到大學畢業我抓 500 到 70…
房仲看過超多漏水糾紛,這題我很有得講,分享我協調成功的流程,但這是經驗分享、非正式法律意見,談不攏還是要諮詢專業。第一步先「拍好拍滿」,把滲水位置、發霉、水漬變化每天拍照錄影加日期,這是最基本也最有用的證據。第二步好好跟樓上溝通,很多人一開始不是不修,是不知道漏在哪、也怕花大錢,…
講個心態,房屋稅那個課稅現值會逐年折舊變低,但如果你家那區重新評定房屋標準單價或路段率調高,現值也可能不減反增,所以偶爾會看到稅額跳動。想搞懂細項就照樓上講的打去稅捐處問,他們其實滿好講話的。
直接不要理他啊,反正你也搬走了。不過好像這樣拿不回錢齁,我也不確定。
真正的隱形殺手常常是「App的快取跟通訊軟體的自動下載」。像是聊天軟體會自動把群組裡所有的圖片影片存進手機,積年累月非常可怕。我去設定裡把自動下載關掉,再清掉聊天App的快取,一口氣清出好幾個GB。另外串流影音、地圖類App的快取也很肥。刪照片是最後手段,先從清快取和關自動下載開…
工程師平常誰不查資料,帶回家測驗查 Google 完全合理,這不是考試院國考。界線很簡單:程式是你寫的、邏輯是你懂的,就沒問題。直接複製貼上 GitHub 現成專案改個名字交,那就過頭了。