想學會好好獨處,一個人就會慌怎麼練習?
我會給獨處時間一個小主題,例如今天一個人去逛書店、下次一個人去咖啡廳寫東西,有點像跟自己約會,久了就不覺得孤單了。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我會給獨處時間一個小主題,例如今天一個人去逛書店、下次一個人去咖啡廳寫東西,有點像跟自己約會,久了就不覺得孤單了。
在學校端處理過學生減免。符合身分的類別大致有:低收入戶及中低收入戶學生、身心障礙學生及身心障礙人士子女、原住民學生、軍公教遺族、特殊境遇家庭子女、以及現役軍人子女等,各類別減免的比例不同(低收多半全免、中低收與身障子女減一定比例)。辦法是每學期在「註冊繳費前」向就讀學校的生活輔導…
做過 LASIK,資料上各術式的乾眼和眩光比例本來就不同,術前檢查那關最關鍵,被刷掉不能做的人其實不少。我術後恢復算順,但頭一兩週按醫囑點藥不能揉眼睛。要提醒的是效果因人而異,我朋友做完還是有輕微回退,別把它當一勞永逸,最終適不適合請以眼科醫師檢查為準。
我以前也是那種傻等的人,等到第二年才發現同期主動問的人早就調了。後來學乖,週年前一個月就先預約主管時間,帶著具體成果去談。結論是台灣職場沉默的成本很高,會吵的孩子有糖吃這句話在薪水上特別真。
免費上課還領錢喔,那我報一堆課躺著簽到就好啦,穩賺。政府錢真好拿欸。
謹就實務程序說明如下:依勞基法第15、16條,勞工自請離職應準用預告期間,年資滿3個月未滿1年者預告10日、滿1年未滿3年者20日、滿3年以上者30日,離職為法定權利,公司不得拒收辭呈或以不簽為由扣留。交接建議做成書面清冊並保留副本或email紀錄,以免日後被指未完成交接而生爭議…
談個屁,銀行會理你才有鬼,乖乖簽就對了啦。
兩種我都做過,幫你把差異講白。加盟的優點是「快跟穩」:現成的品牌知名度、供應鏈、SOP、教育訓練,你照著做就能開起來,適合沒經驗、想降低摸索風險的人。但代價很實在:加盟金(一次性,看品牌從幾十萬到上百萬都有)、保證金、還有持續的權利金或抽成(常見是月營業額的百分之幾),加上被總部…
會計角度提醒,戳破之前先搞清楚兩個數字是不是在講同一件事。有可能一面 HR 講的是含獎金的年薪包,二面主管講的是月薪或本薪,你以為低了其實是計算基準不同。先問清楚是月薪、保障年薪還是總 package,很多誤會是這樣來的,別急著攤牌。
通勤很久了,我覺得「一雙好穿的鞋加鞋套」被低估。下雨鞋濕一整天超痛苦,自從買了防水鞋套整個解脫。還有後照鏡調好、定期檢查胎壓煞車,這種安全基本功比裝備更重要,別本末倒置。
會計角度看薪資結構,你可以檢查薪資單上有沒有「加班費」這一欄、金額對不對。有些公司會把加班費包在一個名目模糊的津貼裡,或乾脆不列。如果你加了班薪資卻沒動,那不管同意書寫什麼都有問題。留好出勤紀錄跟薪資單,這是最實在的自保。
後端待過新創跟大廠,遇過各種丟需求丟一半的主管。補一個很有效的招:問「這件事最後要拿去做什麼、給誰看」。很多主管講不清楚細節,但講得出目的,你只要抓到真正的目的,很多細節自己就能合理推斷,也比較不會做歪。理解他要解決的問題,比死摳他每一句指令更管用。
補一個實際的:看社區有沒有「催繳欠費」的問題。管理費再合理,如果社區有一堆住戶擺爛不繳,公共基金一樣空,電梯外牆該修的都沒錢。買之前可以問管委會或管理員這個社區收繳率高不高,這比單看每坪多少更重要。
價值觀不同不一定是分手的理由,關鍵在於你們願不願意為對方調整、找中間點。我跟太太當初對錢的看法也差很多,我愛存她愛花,後來我們各退一步,設一個共同帳戶顧基本,剩下的各自管,這樣就沒再為錢吵過。真正會拖垮感情的不是「不一樣」,是其中一方覺得「我就是對的,你要改」。你可以觀察你們聊到…
勞工局的勞工諮詢有免費律師可以問,去調解前先去問一輪心裡有底。各地也有勞工權益基金可以申請訴訟補助,不用怕請不起律師。
我朋友那時候最怕聽到「你要正面思考」。後來我改成問他「今天還好嗎,需要我做什麼」,把選擇權留給他。陪他就醫、幫忙記住醫囑這種具體的忙,比空泛安慰實在。
離婚不就兩個人簽一簽去戶政嗎,我鄰居那對好像很快就辦好了。細節我是不太懂啦。
我的經驗是「對別人保好保滿,對自己看預算」。第三人責任跟超額我一定拉高,因為撞到人是無底洞;車體險則看車價,我這台開六年了就只保丙式(顧碰撞),保費省很多。續保前可以多找兩三家報價比,同樣的內容不同產險差幾千塊很常見。
做副業三年的經驗,第一個建議:從你「本來就會的技能」延伸,不要從零學一個全新的東西。我正職做設計,副業就接名片、簡報、社群圖的案子,不用重新學,下班後直接能變現。如果你會寫文案、會拍照、懂某個領域,先想辦法把現有技能拿出去接案。從零開始學新技能再變現的路太長,累的上班族很容易半途…
我在國外十四年,跟另一半分隔兩地整整撐了三年才團圓,真的走過來。我的經驗是不要強求每天視訊,反而要約好一週固定兩三次,把品質做出來比數量重要。時差最傷的是你有事想講的當下他在睡,所以我們用同一個相簿,隨手把生活丟進去,等於一起過日子。最關鍵是要有個明確的終點,我們一開始就講好第幾…
在國外待久了時差常頭痛。我的經驗是先分是不是生活型的頭痛,像睡眠、脫水、壓力這些,很多調整一下就好。但你說每週都痛還是建議就醫,讓醫師排除其他原因,我這只是路人分享。
我女兒上小一前完全沒學注音,前兩個月確實有點跟不上,但老師說很正常,寒假前就追上了。倒是先學過的孩子有些發音是錯的,還要重新矯正。所以真的不用急,重點是回家陪他念、多鼓勵別罵,他就不會怕。
後端工程師,待過新創跟大廠。大廠那段我最沒成就感,因為螺絲釘感很重,看不到全貌。後來我爭取參與從頭到尾的專案,哪怕小一點,那種完整感救回我的動力。有時候問題不在你,在你被放的位置。
我正在吃的第三週。前幾天真的有點不適應,但現在慢慢穩定。想跟你說如果有副作用一定要回診講,醫生會幫你調,不用忍。吃藥不是失敗,是給自己一個支撐。
資料科學遠端協作也常這樣。我的原則是自己該交的先顧好、留好紀錄,證明卡關不在我這。同時提醒主管「這個環節依賴 X,目前 X 尚未提供」,把風險攤開講,讓管理的人去管人,你不必去當那個扮黑臉逼同事的人。