上班族想自己備餐帶便當,怎麼準備才不會累又難吃?
我科技業加班多,實測下來週備餐三天最剛好,超過就會壞掉或吃到怕。我都煮偏乾、少湯汁的菜色比較耐放,湯另外用保溫罐帶。冷凍其實可以放更久,我會多做幾份冷凍當備用,臨時懶得煮就拿一盒退冰。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我科技業加班多,實測下來週備餐三天最剛好,超過就會壞掉或吃到怕。我都煮偏乾、少湯汁的菜色比較耐放,湯另外用保溫罐帶。冷凍其實可以放更久,我會多做幾份冷凍當備用,臨時懶得煮就拿一盒退冰。
製造業帶班八年,我的孩子念私校,最有感的是「省心」兩個字。功課有人盯、品德有人管、放學有地方待,對我們這種輪班沒固定時間的家長是救命。但要提醒你私校競爭壓力真的大,孩子如果抗壓性弱要多觀察,別讓他被壓垮。
補充,伴娘不用包紅包,但如果是很好的朋友,有些人會另外包禮金當賀禮,這跟伴娘身分無關。當天新人給的謝禮多少看交情,通常600到1200討吉數。
我從薪資結構的角度幫你把派遣和正職的差別講清楚,這攸關你實拿多少跟未來保障。一、薪水:同一個工作,派遣的時薪或月薪常比正職低一到兩成,因為中間被派遣公司抽一手,你跟「用人單位」中間隔了一家仲介。二、年終跟獎金:正職吃得到公司年終、分紅、三節;派遣多半沒有或很少,這一塊一年就差好幾…
基本上調薪幅度會依公司營運狀況與個人考績綜合評估,建議與主管保持良好溝通,適時反映自己的貢獻,通常都能獲得合理的回饋。
謹提醒幾項要點以供參考:其一,務必於面試前妥善檢測網路連線暨視訊設備之運作狀況,以免臨場出現狀況。其二,宜擇一整潔安靜之空間,並注意光源充足、背景單純。其三,應對時眼神宜正視鏡頭,語速從容,方能傳達良好之專業形象。準備周全者,線上面試與實體面試差異不大。
做嵌入式韌體的,補一個現實面,現在產業很缺「懂實作又肯做」的技術人,純理論的一堆。技職如果走對科(像機電、資訊、自動化),銜接科大再往上念,出來反而很搶手。別被「一定要念普高上大學」的老觀念框住,路徑比以前多很多。
我 41 歲才轉職成功,年紀大又沒經驗更要靠「態度加證據」。面試時我不迴避我是轉職的事實,反而主動講我為了這行做了哪些準備、放棄了什麼來投入,讓對方感受到我的決心跟成熟。過來人的經驗是,很多主管其實願意給轉職者機會,只要你證明你不是三分鐘熱度、學習能力還在就好。
SOHO 接案收入不固定,我反而更需要記帳。我用的是 MOZE 這類分帳戶的 app,把收入先分成生活、稅金、預備金三桶,這樣不會月中就把要繳稅的錢花掉。重點是每天睡前花一分鐘補登,超過三天沒記就會全忘光。工具其實都差不多,能持續的那個就是最好的。
保險業看合約看到怕,我的經驗是重點都在契約條款裡。辦之前沒人會逼你當場簽,簽了就要看清楚退費規則。真要退,別在櫃檯跟工讀生吵沒用,直接書面提解約、副本自己留一份。談不攏走消保官調解,通常有機會。分享而已,細節問專業。
不管有沒有保貓貓都好可愛喔。
保險五年,我補一個心態面的。搶單的人短期或許得利,但客戶其實心裡有數誰在真正服務他,這種人做久了口碑會爛掉。你把服務做扎實、把紀錄留清楚,長線贏面在你。當然該防的還是要防,別把所有客戶資訊都攤在同事面前,適度的資訊保留不是自私,是專業。
SOHO 過來人,提醒你別在設備上完美主義卡關。我看過太多人為了買齊器材、把場景弄到專業才肯開始,結果拖半年一堂都沒生出來。先用手上有的東西錄第一版,內容有價值學員不會計較畫質,之後有賺再升級設備。先求有再求好。
補一個:如果是特定行業(例如電信、金融、旅遊)還有各自的主管機關可以申訴,有時比1950更快。另外刷卡買的可以同時跟銀行提爭議款。申訴信我都寫得很制式:時間、商品、問題、已溝通經過、我的要求、期限,對方比較不敢打太極。
如果要買,優先順序我會放:照明(頭燈+營燈)、保暖(睡袋睡墊)、然後才是帳篷。桌椅鍋具這些其實家裡的先湊合用也行。第一次別追求裝備美學,能過夜舒服比較實在。
理財規劃的通則:緊急預備金 = 你每月「必要」開銷 x 幾個月,而月數多寡取決於你的收入穩定度和責任大小。以你的情況(單身、有正職、租屋),我會建議6個月。原因:租屋族沒有家裡當後盾,萬一失業或生病沒收入,房租還是照付,壓力比住家裡的人大。算法上抓「非省不可」的開銷:房租、伙食、…
房仲天天在喬買賣雙方,這跟喬兩家很像。訣竅一:找一個雙方都信任的第三方(有經驗的媒人婆或長輩)當傳話,很多話小輩傳會走鐘,媒人講就順了。訣竅二:錢的事跟習俗的事分開談,不要混在一起吵,不然會變成翻舊帳。訣竅三:真的卡死的項目,用花錢解決(例如各拜各的、辦兩場),破財消災總比撕破臉…
資料科學遠端協作也常這樣。我的原則是自己該交的先顧好、留好紀錄,證明卡關不在我這。同時提醒主管「這個環節依賴 X,目前 X 尚未提供」,把風險攤開講,讓管理的人去管人,你不必去當那個扮黑臉逼同事的人。
SOHO 接案這幾年幾乎所有支出都刷同一張現金回饋卡。我的實際感受是:現金回饋的好處是最直覺、最無腦,不用像里程卡還要研究怎麼換划算。一年下來回饋金額其實看得到,但也沒有到改變生活。重點是別被「回饋」綁架消費習慣,我會固定把回饋金當成小小的意外之財,不會因為有回饋就多買。
我家也發霉過,買了台除濕機牆角改善很多。公升數寧可買大不要買小,這是血淚。晾衣服真的有差,梅雨季衣服不臭了。
會計魂算給你聽,市售一包好一點的湯底六七十到破百,自己熬昆布柴魚一鍋成本可能二三十塊,差在時間。如果你一週吃一次火鍋,自己熬一年省的錢有感;如果一個月才一次,買現成省下的時間更值錢。看頻率決定就好,別為省幾十塊搞到不想吃。
最常見也最合理的算法是「月薪除以當月日曆天數,乘以在職天數」,用日曆天不是工作天。舉例月薪三萬六、六月三十天,做到十五號在職十五天,就是 36000/30×15 = 18000。有些公司改用月薪除以三十固定值,差異就在遇到大小月,簽約或問 HR 時確認用哪種。
待過新創跟大廠,做過無數次簡報,我跟你說手抖聲音抖真的超正常,那是身體進入警戒的自然反應,不是你不行。分享幾個實測有用的:上台前先做幾次深呼吸,吐氣拉長,能把交感神經壓下來一點;手會抖就找東西握,拿著簡報筆或搭在桌沿都好;把開場前三句練到滾瓜爛熟,只要順利講出口,後面通常就穩了。…
會計來幫你把「開不開發票」講清楚,關鍵在你的稅籍身分。第一種,你還沒辦稅籍登記、規模很小:那你根本沒有開統一發票的資格,客人要你「開發票」你也開不出來,最多給收據。第二種,你去辦了稅籍登記但屬於「小規模營業人」(賣貨物月平均營業額沒到一定金額):這種由國稅局按季核定營業稅、稅率百…
分手又複合過。我的心得是,要問的不是還愛不愛,而是當初分開的那個原因有沒有真的改變。如果只是因為寂寞想回去,通常會再走一次一樣的路。我們後來是各自都成長了、把那個結解開才複合,到現在還在一起。