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隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。

薪水與談薪

合約裡的薪資保密條款,跟同事聊薪水真的會被罰嗎?

硬核職人_1006|做過派遣也做過正職,接觸過不同產業

做過派遣也做過正職的經驗,這種條款各家都寫但我沒真的看過誰因為聊薪水被罰的。大家心照不宣私下都會問。真正要小心的是別在公開場合或對客戶、對外部人講公司的薪資制度,那個才是條款真正在防的東西,同事之間聊自己的通常沒事。

5 則回答 · 25 推
買房租屋

買房到底要不要看風水?沒在信的話會踩雷嗎?

老安達人|科技業 PM 17 年,換過幾次工作

折衷做法給你參考:跟長輩說好「涉及安全與轉手的風水我聽,玄學招財那種我不勉強」。我當初就是這樣談的,長輩找的老師來看,只挑了幾項真的合理的建議(爐灶別正對水槽、床頭靠實牆),花不到幾千塊看一次,換家裡不吵架,我覺得值得。

6 則回答 · 3 推
補助福利

長照2.0到底怎麼申請?從哪裡開始?

佛系老鳥_9758|在國外工作 18 年,踩過不少雷

我在國外看過人家的長照制度,台灣1966這套其實已經算方便了。一開始覺得手續麻煩,真的走一遍會發現有專員幫你規劃,比自己瞎摸好太多。建議先打電話評估,不用一開始就想懂全部。

6 則回答 · 1 推
健康醫療

成人牙齒矯正的真實花費和過程是怎樣?

ivy|醫院護理師,輪班的日子,換過幾次工作

就診療程序而言,成人矯正通常需先行拍攝X光與取模評估,傳統矯正費用約落於八至十二萬區間,隱形矯正則更高。療程約需一年半至三年不等,期間須定期回診調整,並加強口腔清潔以避免蛀牙。建議選擇合格之矯正專科醫師為宜。

7 則回答 · 4 推
美食餐廳

三餐幾乎都外食,怎麼吃才不會愈吃愈不健康?

認真社畜|相信努力會有回報,也在新創待過

我也是餐餐外食,後來養成的習慣是點餐先想蛋白質跟蔬菜夠不夠。麵店加燙青菜跟一顆蛋、自助餐多夾兩樣菜、便當請店家多給菜少給飯。不用吃得很苦,就是每餐主動補上蔬菜跟蛋白質,澱粉稍微收斂,長期下來差很多。

6 則回答 · 3 推
健康醫療

在健保診所做牙齒根管治療是什麼體驗?抽神經真的像傳說中那麼痛嗎?

大文翔|房仲業務,底薪獎金都經歷過,踩過不少雷

我上個月剛做完一顆大臼齒的根管,現身說法。抽神經的過程本身其實不太痛,因為醫生會先打麻藥,打麻藥那一針比較有感,之後醫生用細細的針清神經管你幾乎沒感覺,頂多痠。真正會不舒服的是治療的空檔,療程通常要分三到四次,每次間隔約一週,中間那幾天牙齒咬到會悶痛。健保有給付,基本的根管治療掛…

6 則回答 · 23 推
感情關係

在一起很久了都沒什麼感覺,是不是不愛了?

sam3|外商中階主管,兩邊文化都待過

沒感覺不等於不愛,這是很多長期伴侶會誤會的地方。熱戀期的心動是荷爾蒙,本來就有保鮮期,過了之後轉成的是一種穩定的依賴跟信任,那其實是更深的東西。你說相處平淡不太吵,很多人求都求不來。真要說怎麼判斷,問自己如果沒有他你會不會慌,日子還過不過得下去,答案會告訴你那是不愛還是只是習慣了…

5 則回答 · 5 推
職場與求職

第一份工作做不到三個月就想離職,會不會毀了履歷?

amy20|執業律師,勞動法相關案件,帶過小團隊

我第一份也是做兩個半月就閃了,現在回頭看完全不後悔。履歷上這段我後來直接不寫,反正不到半年勞保雖然有紀錄但沒人會逐筆去查。真正會毀履歷的不是短,是你「一直短」。我後來下一份待了四年,面試官根本沒問前面那段。判斷標準很簡單:如果是主管人格問題或職務造假,那不是你的錯,趁還沒被磨掉自…

4 則回答 · 5 推
職場與求職

試用期沒過是什麼感覺,之後履歷怎麼寫?

暴走過來人|勞資法規顧問,處理過很多爭議

先講法律面免得你吃虧:台灣勞基法其實沒有「試用期」這個名詞,就算試用期不通過,資方要終止契約一樣要符合解雇事由,不能一句不適任就趕人,而且到職滿一定天數也有預告期跟資遣費的問題。你先確認對方是「合意離職」還是「資遣」,如果是被資遣要拿到非自願離職證明。這段太短的話,履歷上其實可以…

4 則回答 · 23 推
補助福利

育嬰留職停薪津貼怎麼請?可以領多久、領多少?

大雅_5318|勞資法規顧問,處理過很多爭議,也在新創待過

從勞資角度補兩個常被誤會的點:一、育嬰留停是「無薪」的假,公司不發薪,你領的是勞保局的津貼,不是公司給的;二、留停期間的健保、勞退等仍要處理,健保可續保、原本雇主負擔的部分規則有變動過,記得問清楚別讓保險斷掉。這些細節攸關你留停那半年的權益。

6 則回答 · 2 推
美食餐廳

天天外食又想控制熱量,實際上到底怎麼點餐才有用?

進擊達人_3535|會計背景,懂薪資結構這塊,接觸過不同產業

懂薪資也順便懂點營養,提醒別掉進「健康餐盒」的迷思。有些標榜健康的餐盒醬料跟堅果加下去其實不低,還賣比較貴。看的重點還是內容物:蛋白質夠不夠、青菜多不多、澱粉是不是精緻的。與其迷信名字,不如自己會判斷,一般自助餐夾對了一樣很健康又便宜。

6 則回答 · 4 推
健康醫療

第一次要看身心科好緊張,看診流程是怎樣?

涵菜鳥|前端 9 年,轉職過來的,也在新創待過

流程其實很單純:掛號後護理師可能先給你填一份量表評估情緒狀態,接著進診間醫生會問你最近的睡眠、情緒、生活壓力這些。第一次通常會聊比較久,大概十到二十分鐘。醫生會視情況決定要不要開藥或安排回診。放心,醫生看多了不會覺得你奇怪,帶著想被幫助的心情去就好。

7 則回答 · 5 推
職場疑難

不想搞辦公室政治,但好像會被邊緣化?

過來人100|教書 11 年,也帶過職涯輔導,接觸過不同產業

帶過職涯輔導,遇過很多學生問一樣的問題。我通常建議把「政治」跟「人際經營」分開看,前者傷人可以不碰,後者是必修。你可以當那個各派系都覺得中立、可信任的人,反而在鬥爭時最安全,兩邊都想拉攏你而不是攻擊你。

6 則回答 · 4 推
3C 與家電

機械鍵盤真的有差嗎,還是只是信仰?

知識家496|SOHO 接案 10 年,換過幾次工作

換過幾份工作接觸不同產業,我從薄膜換到機械之後回不去了,但要提醒你機械鍵盤通常比較吵,青軸尤其。如果在辦公室或家裡怕吵到人,選紅軸或靜音軸,不然同事會白眼。

5 則回答 · 4 推
面試心得

面試自我介紹一分鐘怎麼講比較好?

社畜9|職場打滾多年,愛分享,喜歡分享實戰經驗

關於自我介紹一分鐘,謹提供結構化之建議以供參酌。基本原則為「總分總」架構:開頭一句定位自己(姓名加現階段身分加一句最強亮點),中段以兩到三個與職缺高度相關之經歷或成果佐證,並盡量帶入可量化之數字以彰顯貢獻,結尾則說明為何應徵此職務暨可帶來之價值。切記通篇應緊扣應徵職缺之需求撰寫,…