逛逛

過來人真心話，講清楚不會傷感情，講不清楚才會。我跟太太婚前把彼此的財務狀況都攤開，包含當時我還有一些貸款，講開後她反而更信任我。會傷感情的通常是隱瞞，不是坦白。

兩個小孩上過的才藝班加起來大概七八種，燒了不少錢後的心得是：學齡前不用急，這階段最該培養的是體能、專注力跟對世界的好奇，公園跑跳、玩水玩沙的價值不輸才藝班。真的想接觸，選一兩樣他有興趣的、以玩為主的就好，別排到滿。我的原則是可以帶他去試，但決定要不要學讓他有參與感，答應學了就約定…

價值觀不同不一定是分手的理由，關鍵在於你們願不願意為對方調整、找中間點。我跟太太當初對錢的看法也差很多，我愛存她愛花，後來我們各退一步，設一個共同帳戶顧基本，剩下的各自管，這樣就沒再為錢吵過。真正會拖垮感情的不是「不一樣」，是其中一方覺得「我就是對的，你要改」。你可以觀察你們聊到…

我做過兩次自費健檢，一次是一萬多的套餐，一次是加價到三萬多含無痛胃鏡大腸鏡。老實說，先把政府成人免費健檢和公司健檢用好，很多基本項目根本不用花錢。真正值得加的是有家族史或年齡到的項目，像大腸鏡我因為家族有病史就覺得那筆花得很值。純看數字堆很多影像的高價套餐，發現一堆無關緊要的小結…

我在國外看過人家的長照制度，台灣1966這套其實已經算方便了。一開始覺得手續麻煩，真的走一遍會發現有專員幫你規劃，比自己瞎摸好太多。建議先打電話評估，不用一開始就想懂全部。

養車 17 年的心得：原廠貴在「紀錄」跟原廠件，如果你之後要賣車或還在保固，完整原廠保養紀錄能加分。但過保後老車其實外廠 CP 值高很多。我固定一家開快二十年的老師傅，工錢實在也不會硬推有的沒的。建議先問清楚工錢跟料件分開報，別讓對方一口價含糊帶過。

中醫喔，我是覺得有點玄啦，不過我朋友很推。要不要試看你自己，反正掛健保也不貴。真的不舒服還是去大醫院檢查比較實在。

軟體 B2B 業務六年，業績起伏大，低潮時特別容易懷疑自己。我發現自我懷疑常在我跟別人比較的時候最嚴重。後來我只跟過去的自己比，看得到自己的進步，那個聲音就小很多。別拿自己的幕後跟別人的台前比。

講一個真的、但不影響核心職能的缺點，重點放在你怎麼察覺並改善它。例如容易把事情攬太多，後來學會用清單和分工。別講「我太追求完美」這種假掰答案，面試官聽到爛了。

成功加薪一萬二的經驗。時機超重要，選在你剛做完一個漂亮案子、或年度考核前一個月談,效果最好。談的時候不要講「別人都比我高」這種比較的話,老闆最討厭。要講「我這兩年多接了ABC這些原本不在我職責的事,幫公司省了/賺了多少」,用貢獻談,不是用委屈談。最後給一個具體數字,不要說「幫我加…

重點就是格式跟要件要對，還有別牴觸其他繼承人依法的部分。最省事的是直接立公證遺囑，將來比較不會有人挑毛病。

路過講一句，看你家離哪個近，接送方便真的會影響你每天的心情跟續航力。

情緒勒索最難的是那份「我拒絕就是壞人」的罪惡感。我學到的是，你可以同時愛家人又保護自己。練習溫和但堅定地表達，例如「我理解你的感受，但這件事我沒辦法答應」，然後不用一直解釋。設界線不是不孝，是讓關係長久的方式。如果長期被壓到喘不過氣，找諮商師陪你練習會很有幫助。

我開過店也當過員工，最焦慮的時候是店快收的那陣子。後來想通一件事：擔心未來一整年，不如先把這禮拜過好。日子是一天一天過的，不是一次過完的。

會計幫你破除名詞混淆。第一，「工作室」不是一個法律上的登記種類，它其實多半就是去辦「商業登記」的行號（獨資或合夥）、然後取名叫某某工作室而已。所以「工作室 vs 行號」其實常常是同一件事。真正要抉擇的是「行號（獨資／合夥商號）」還是「有限公司」。第二，兩者關鍵差別：行號是獨資或合…

帶現場這麼多年，講句實在話：試用期不是法外之地。勞基法其實沒有試用期三個字，所以就算試用不通過，公司要你走一樣算資遣，該給的預告工資和資遣費一樣要給，年資未滿一年新制資遣費按比例算，不是說零就零。真正要注意的是離職證明上的離職原因，記得要求填「資遣」而非「自願離職」，這關係到你能…

年齡差也可以考慮進去，差三四歲以上老大能自理又能幫點忙，會比兩個都嬰兒期輕鬆很多，我家差四歲覺得剛好。給你參考。

前端十一年，用工程師的邏輯看這件事，先定義「你要解決什麼問題」再挑工具。孩子是哪一科弱、弱在哪個環節，先搞清楚，再找專攻那塊的班，別買那種包山包海的全科方案，通常都是繳一堆錢上一堆用不到的課。

我三年前在捷運上第一次恐慌發作，以為自己心臟病要死了，衝去急診結果心電圖正常，後來才確診恐慌症。復原沒有捷徑，我做了三件事：規律回診吃藥別自己亂停，我一開始好一點就停藥結果復發更嚴重；固定去身心科諮商學認知行為療法，理解那個恐懼是假警報；還有每天快走三十分鐘運動。最重要是接受它會…

沒有非結不可的話，其實也不用急，先同居看看很多東西會現形。結不結是選擇，不是義務，別被年紀追著跑。

兩萬預算我會直接看有沒有 SSD 加 16GB 記憶體這兩點，滿足就閉著眼買。文書機各家其實差不多，售後保固跟維修方便度反而更該看，長輩機出問題你要好處理。

如果你現在這份是被低估很久的，不要用現職薪水當基準去乘，那只會讓你永遠追不上市場。我建議直接鎖定「這個職位市場行情」去開，跟你現在領多少脫鉤。我那時候從 38K 直接跳去談 50K，理由就是市場行情如此，對方也沒說什麼就過了。

我從 2018 年開始每月定期定額 15K 買 0050，扣到現在第七年，帳面年化大概 9% 到 10%，含息更高。講真心話，這方法有效的前提是你要能撐過帳面虧損不亂停。2020 年三月疫情那次，我一個月帳面蒸發二十幾萬，當下手真的會抖，很多人就是那時候停扣或認賠殺出，結果錯過後…

幾個實測有用的。一，用醫院 App 或健保快易通網路掛號，別現場排。二，看你的號碼前幾號再出門，很多醫院 App 能即時看到目前叫到幾號，抓提前三到五號到就好。三，慢性病拿慢性處方箋，可以到住家附近藥局領後兩次的藥，不用每次都回醫院。四，非急重症其實先看住家附近診所，健保部分負擔…

兩個孩子的爸,幫你整理大方向(細節和金額每年會調,一定要以官方最新公告為準):一、勞保或國保的「生育給付」,媽媽有保勞保就能領一筆,是按投保薪資算的。二、各縣市的「生育獎勵金」,金額各地不同,通常在寶寶出生後一段時間內、在該縣市設籍才能領,搬家的要注意設籍地。三、寶寶出生後的「育…