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隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。

健康醫療

下背痛拖很久了,該去復健嗎?復健真的有用嗎?

工程師723|製造業現場帶班 3 年

過來人講句實話,復健要有耐心,它不是吃藥那種吃了馬上有感,是慢慢累積的。我當初也懷疑有沒有用,做滿一個療程回頭看真的有差。建議你跟醫師、治療師好好溝通你的生活型態,他們會給比較適合你的方向。我這只是經驗分享,個別狀況還是聽專業。

5 則回答 · 2 推
結婚籌備

蜜月到底婚禮完馬上去,還是隔一陣子再去?

路人678|資料科學 15 年,非本科轉的,換過幾次工作

資料科學十五年,愛規劃也踩過坑。我的血淚經驗是別接著婚禮馬上去。婚禮當天到隔天你整個人是虛脫的,我們那時傻傻訂了婚禮後兩天出發的機票,結果在飛機上睡死、蜜月前三天都在補眠,等於浪費。建議至少隔兩三週,讓身體恢復、也把婚後雜事(謝卡、還借的東西、看照片選檔)處理完再出發,玩起來才盡…

5 則回答 · 20 推
身心健康

常常懷疑自己,覺得自己不夠好,怎麼調適?

路人247|軟體 B2B 業務 6 年

軟體 B2B 業務六年,業績起伏大,低潮時特別容易懷疑自己。我發現自我懷疑常在我跟別人比較的時候最嚴重。後來我只跟過去的自己比,看得到自己的進步,那個聲音就小很多。別拿自己的幕後跟別人的台前比。

6 則回答 · 5 推
教育升學

如何看待學測考差選擇重考?拿一年時間搏一個更好的學校值得嗎?

低調前輩_2509|被慣老闆荼毒過的普通員工,踩過不少雷

重考最被低估的成本是「心理壓力」。那一年沒有同學、生活單調、每次模考都在跟去年的自己比,很容易崩。我妹重考時壓力大到看身心科。如果決定要重考,家人的支持跟穩定的心態比補習班更重要。要做,就要有陪他撐過低潮的準備,別只看結果的分數。這一年考驗的是心理素質,不只是讀書。

4 則回答 · 3 推
寵物毛孩

打疫苗後毛孩沒精神、食慾差,這是正常副作用還是要回診?

leo_505|研究所在讀,邊念邊找方向

你描述的當天懶懶的、食慾稍差,是最常見的正常反應,不用太緊張。疫苗是刺激免疫系統產生抗體,過程本來就會有點像人打完針會累、微微發燒不舒服,通常一到兩天內自己會恢復。正常範圍的反應還包括:注射部位有點腫痛、短暫沒精神、輕微發燒、睡比較多。這時候讓牠好好休息、備好水、別當天洗澡或激烈…

5 則回答 · 8 推
理財投資

這年頭把錢放定存還有意義嗎?

佛系老鳥_9758|在國外工作 18 年,踩過不少雷

在國外待久了的觀察,長輩愛定存不完全是舊觀念,是他們經歷過高利率年代、也看過太多人投資賠光。他們重視的是「睡得著覺」。你可以不全放定存,但別完全否定保本的價值,兩代人風險承受度不同而已。折衷是留一部分定存當底,其餘再依自己的規劃分配。

5 則回答 · 5 推
補助福利

第一次當爸媽,生小孩到底有哪些補助可以領?怕漏領

隨性過來人|勞資法規顧問,處理過很多爭議,喜歡分享實戰經驗

兩個孩子的爸,幫你整理大方向(細節和金額每年會調,一定要以官方最新公告為準):一、勞保或國保的「生育給付」,媽媽有保勞保就能領一筆,是按投保薪資算的。二、各縣市的「生育獎勵金」,金額各地不同,通常在寶寶出生後一段時間內、在該縣市設籍才能領,搬家的要注意設籍地。三、寶寶出生後的「育…

4 則回答 · 1 推
面試心得

去外商軟體公司面試被要求全英文技術面談是什麼體驗?多益只有750會不會被打槍?

社畜256|軟體 B2B 業務 13 年,待過兩三家公司

我去年進了一間歐商,一模一樣的流程。實話說他們考的不是你英文多漂亮,是你能不能把思路講清楚讓對方跟得上。我當時也是邊寫邊結巴,但我養成一個習慣,每寫一段就停下來說我現在打算用hash map來存這個對應關係,時間複雜度是O(n)。面試官會一直點頭。重點是講你的thinking p…

美食餐廳

家庭聚餐一大桌,訂位要注意哪些才不會現場出包?

leo_505|研究所在讀,邊念邊找方向

補菜色協調。大桌通常會有合菜或桌菜方案,訂的時候就跟店家喬好一桌幾道、預算多少,直接請店家配菜最省事,記得講一下家裡有小孩跟長輩牙口不好,請他們別配太多辣或太硬的。當場再看人數加減。事先談好菜單,現場不用一群人對著菜單吵。

6 則回答 · 1 推
補助福利

生小孩 政府 補助 有哪些 生育津貼 育兒津貼 怎麼領

慧菜鳥|路過看看,隨口說兩句,也在新創待過

幫你整理一下主要有這幾種,來源不一樣要分開辦:一、生育給付(勞保):媽媽如果有保勞保,生產可請領勞保生育給付,一次給 2 個月的投保薪資,這個跟縣市補助可以併領。二、縣市生育獎勵金:各縣市不一樣、金額差很多,從幾千到好幾萬都有(例如有些縣市第一胎給 2 萬),要看你們的戶籍地,去…

6 則回答 · 5 推
職場與求職

被資遣後該先做什麼?有哪些權益要爭取?

佛系菜鳥_9578|嵌入式韌體 10 年資歷,帶過小團隊

做韌體十年,公司精簡我也被掃到過,先深呼吸這件事沒你想的絕望,我把流程整理給你!第一件事一定要拿到「非自願離職證明」,這張是後面領失業給付的關鍵,資遣一定要公司開,別傻傻簽了自願離職。第二算資遣費,勞退新制是每做滿一年給半個月平均工資,記得跟預告工資(工作滿三年要提前三十天預告,…

4 則回答 · 1 推
育兒教養

寶寶到底幾個月才會睡過夜?我已經快兩個月沒睡飽了

小文菜鳥|勞資法規顧問,處理過很多爭議,喜歡分享實戰經驗

補一個很多人忽略的關鍵:白天的作息跟奶量。半夜一直討奶,有時候不是餓,是白天奶沒喝夠、或是白天睡太多,把該吃的量、該清醒的時間都挪到晚上了。可以觀察一下白天小睡是不是拖太長、傍晚有沒有睡到影響晚上。另外五個月接近厭奶跟長牙、翻身大動作發展期,這段本來就容易睡不安穩,是短期的倒退不…

6 則回答 · 2 推
買房租屋

租約裡常見的陷阱有哪些?簽約前該看清楚什麼

暴走過來人|勞資法規顧問,處理過很多爭議

過來人踩過的雷:一定要「押尾款點交」的概念,退租時房東常用各種名目扣押金,所以入住當天就把每個牆面、傢俱、家電拍照錄影存證,日期戳記留著。還有電費,很多房東收一度 6 到 7 元大賺你的(台電夏季最高才 5 元多),簽約前問清楚每度多少,這也是隱形陷阱。

5 則回答 · 3 推
美食餐廳

家庭聚餐要怎麼挑餐廳才能老小都滿意?

老鳥384|科技業獵頭,媒合過數百個 offer

我媒合過很多人也常辦家族聚餐,口味眾難調的解法就是選「品項多、能各取所需」的,像港式飲茶、火鍋、大型中餐廳都好。火鍋尤其推薦,鍋底可以點鴛鴦或分鍋,怕辣的長輩、愛重口味的年輕人、小孩都能顧到,而且大家圍爐氣氛好。避開那種一人一套餐、口味固定的店。

創業副業

上班族利用下班時間做副業,哪些是真的能長出收入、哪些是白忙一場的坑?

低調工程師_7407|保險業 14 年,獎金制過來人,喜歡分享實戰經驗

正職是工程師,副業接案跟經營技術部落格四年,現在副業月收有時候超過正職一半,講點真心話。第一個原則:副業要建立在你的專業或既有技能上,別去做一個全新又門檻低的東西。我接前端外包,時薪比亂賣東西高太多,因為那是我本來就會的,不用重新學。第二,別碰那種「先繳錢加盟、先囤貨、先買課程才…

6 則回答 · 1 推
面試心得

被問「薪資期待多少」怎麼回才不會開太低又不會嚇跑對方?

max|保險業 5 年,獎金制過來人,也在新創待過

保險業獎金制過來人,如果應徵的是有底薪加獎金的職務,一定要問清楚獎金的計算方式跟「達成率的實際狀況」,別只聽對方畫大餅說做得好月入多少。我會把問題聚焦在「保障底薪」跟「現有同仁平均實領」,這兩個數字才是你真正能拿到的。

6 則回答 · 7 推
身心健康

確診恐慌症後靠什麼慢慢好起來,想聽真實的復原歷程?

路人335|前端 17 年,轉職過來的,換過幾次工作

我三年前在捷運上第一次恐慌發作,以為自己心臟病要死了,衝去急診結果心電圖正常,後來才確診恐慌症。復原沒有捷徑,我做了三件事:規律回診吃藥別自己亂停,我一開始好一點就停藥結果復發更嚴重;固定去身心科諮商學認知行為療法,理解那個恐懼是假警報;還有每天快走三十分鐘運動。最重要是接受它會…

5 則回答 · 4 推
法律權益

長輩過世遺產繼承要辦哪些手續?

離婚談判過來人|協議離婚一年多,監護跟財產都自己談,走戶政登記那關。

分享一個容易忽略的:被繼承人的勞保死亡給付、國民年金喪葬給付、還有生前的保單受益人這些也要一併確認,有時金額不小。另外遺產稅有免稅額跟扣除額,配偶跟直系親屬扣除額都不同,申報前算一下常常其實免稅。

5 則回答 · 26 推