逛逛

我自己是覺得看照片不準，很多飯店照片拍得美美的實際房間老舊。訂之前直接打電話問房間屋齡、湯池多大、水溫多少，願意好好回答的通常品質不會太差。含餐的方案也要問清楚是什麼等級的餐，有些一泊二食貴在那頓飯。

真心建議「預防勝於協尋」。晶片一定要植而且要記得去更新登記資料（很多人搬家換電話忘了改，撿到掃了也聯絡不到你）。項圈掛上寫電話的名牌，室內貓的紗窗要加固、陽台要封網，開門進出養成先確認貓在哪的習慣。我家就是靠加裝防護網才沒再讓貓溜出去。走失真的很煎熬，能防就先防。

我之前的工作是軟體工程師，年薪約120萬元，在台北工作。新公司開出的薪水是150萬元，但我覺得仍有討價還價的空間。結果經過談判，最後達成160萬元的年薪，還有額外的股票期權。我的建議是，要有數據來支持自己的要求，同時也要了解市場的行情。

我家小孩上安親反而變獨立，因為要自己整理書包、跟同學相處。當然也遇過踩雷的班換掉，所以真的要慎選。整體我是投正面一票，雙薪真的別硬撐自己接送顧功課，會累死。

考公職這幾年租屋換過幾間，我的心得是西曬房真的要特別加大，我原本照坪數買剛好的，結果下午根本壓不下來。你先確認你房間會不會下午被太陽直曬，會的話直接往上跳一級別省。

建議行程本來就別排太滿，留彈性，下雨那天直接改成室內或提早回飯店休息。硬要淋雨趕戶外行程只會玩得又冷又狼狽還可能感冒。

走過重度倦怠、現在恢復得不錯的人分享。首先幫你分辨:單純的倦怠(burnout)通常「離開工作情境、好好休息後會緩解」,像放個長假回來會好一點;但如果是「連休假、做喜歡的事都提不起勁,持續超過兩週,還伴隨失眠、食慾改變、莫名想哭、覺得自己沒價值」,那可能已經不只是倦怠,是憂鬱的徵…

台灣完全遠端職缺變多但仍以軟體、設計、行銷、客服為主，很多是接國外或外商團隊。競爭也比較激烈。建議先把作品與自律證明做好，混合辦公比全遠端好找。

講個心態，房屋稅那個課稅現值會逐年折舊變低，但如果你家那區重新評定房屋標準單價或路段率調高，現值也可能不減反增，所以偶爾會看到稅額跳動。想搞懂細項就照樓上講的打去稅捐處問，他們其實滿好講話的。

跑業務的我收假前也會胸悶。我會在假期最後把上班要面對的事寫下來，寫出來之後發現其實沒想像中多，是腦袋自己放大了。焦慮很多時候來自模糊，把它具體化會好一點。

PM 每天開會加打字，我辦公室用紅軸就是圖它安靜，同事完全不會被吵到，打字也順。青軸我在家爽打就好。你如果座位離同事近，我勸你別碰青軸，真的會變成辦公室公敵，親身經歷過。

大餅不吃嗎，我都收集起來當午餐，一年份的餅可以吃很久欸

會計背景幫你抓重點：別只看「餘額」漂不漂亮，要看結構。有些社區餘額看起來有好幾百萬，但那是把「未來要付的電梯汰換款」都算進去、其實已經有指定用途了，能自由運用的沒多少。要求看到明細，把有指定用途的跟真正可動用的分開看，才不會被總數騙。

軟體 B2B 業務六年，業績起伏大，低潮時特別容易懷疑自己。我發現自我懷疑常在我跟別人比較的時候最嚴重。後來我只跟過去的自己比，看得到自己的進步，那個聲音就小很多。別拿自己的幕後跟別人的台前比。

就診療程序而言，成人矯正通常需先行拍攝X光與取模評估，傳統矯正費用約落於八至十二萬區間，隱形矯正則更高。療程約需一年半至三年不等，期間須定期回診調整，並加強口腔清潔以避免蛀牙。建議選擇合格之矯正專科醫師為宜。

我自己也是婚前就跟另一半開始存購屋基金，覺得有共同目標感情反而更緊密。建議先開一個共同帳戶專門存頭期，每個月固定各存多少，帳目公開透明。有了一起努力的方向，那種踏實感很棒。當然該簽的協議還是要簽，親兄弟明算帳。

老實說前半年我焦慮到失眠。不是繳不出來，是那種「未來三十年被綁住」的窒息感。後來調整心態才好一點：房貸不是枷鎖，是把租金變成自己的資產。我也做了一件事，緊急預備金一定壓好半年開銷，這樣就算失業也撐得住，睡得比較安穩。心魔比數字可怕，錢的部分算得出來，恐懼要自己處理。

小提醒，拍照存證的時候把車牌、日期、占用位置都拍清楚，最好連續幾天都拍，證明是「長期」占用不是偶爾臨停，這樣管委會開罰或報主管機關都站得住腳。零星一次很難處理，長期占用才好辦。

資料科學做了三年，我戴智慧手錶兩年多了沒進抽屜，天天用到的功能其實就那幾個：訊息通知不用一直掏手機、運動時記錄心率步數、還有睡眠追蹤讓我知道自己到底睡得好不好。健康提醒那些偶爾看看。反過來說，如果你不運動、也不在意健康數據、訊息又非得掏手機看不可，那對你確實用不到，很容易變裝飾品…

過來人補一句，別為了幫小孩存到犧牲自己的退休準備。有個說法我很認同：孩子念書還能貸款、打工、獎學金，你的退休沒得跟人借。順序上先顧好自己的退休和緊急預備金，行有餘力再存教育金，這樣對全家反而更穩。

轉職前做過相關的，補幾個小工具：帶一顆彈珠測地板平不平、帶捲尺量淨高跟門寬（傢俱進不進得來）、帶一張紙測門縫氣密。現在很多人會花幾千塊請專業驗屋公司，如果你完全沒經驗，這錢我覺得值得花，他們有紅外線熱像儀能抓到你肉眼看不到的漏水跟壁癌。

我接程式外包的抓法類似，先問預算「請問這個案子的預算範圍大概是？」讓客戶先出牌，很多時候客戶心裡的數字比你想像的高。報價單把項目拆細（設計、開發、測試、維護分開列），客戶砍價時你可以砍項目而不是砍你的時薪。

復健有沒有效，很看你有沒有把重點放對。單純電療熱敷是幫你消炎放鬆，真正讓功能恢復的是運動治療那塊，也就是物理治療師帶你做的肌力和活動度訓練，還有回家的自主運動。我自己腳踝拉傷那次，前兩週消腫為主，後面治療師教了一組平衡和肌力動作，我每天在家做，大概持續兩個多月才回到能跑跳。膝蓋這…

用我記帳的實數給你抓：出生到 6 歲，尿布奶粉副食品加保母或托育，一年抓 20 到 30 萬跑不掉，六年約 120 到 150 萬。國小到高中念公立、加安親才藝，一年 15 到 25 萬。大學若念私立加住宿一年 30 萬起。全程念公立、不補太兇，養到大學畢業我抓 500 到 70…

資深 HR 跟你講內部轉調的眉角，順序錯了很容易被卡。第一步先私下確認「對方部門有沒有缺、主管收不收你」，最好先跟目標部門主管建立點交情，讓他願意要你，這是最關鍵的籌碼。第二步才是跟現任主管談，時機挑在你手上沒有燙手案子的時候，姿態要好，強調是為了發展不是逃離這個組，肯定他過去的…