逛逛

怕胖就別吃啊，這還要問喔，餓一餐死不了。

我當年第一次見我岳父母也是抖到不行，現在回頭看，長輩要的其實很簡單。第一，禮不用貴，一盒有品牌的水果或糕餅就夠，重點是別空手。第二，多幫忙收碗筷、主動聊天別當木頭，長輩最怕的是覺得你不夠重視他女兒。第三，不要一直滑手機，這是大忌。最後放輕鬆，你越自然他們越安心，他們也是過來人，會…

老實說親子飯店重點是大人能不能喘口氣，選有兒童遊戲區有專人看顧、或有親子活動能讓小孩放電的，大人才有時間坐下來喝杯咖啡，不然一路顧到底比上班還累。

就我在業界的觀察，理工類的證照多半不如實作專案有說服力，面試官更想看你做過什麼。真正有用的是那種進去才需要、外面考不到的原廠認證，或是特定產業的法規證照。學生時期與其狂考證照，不如累積作品跟實習經驗，那個才是硬通貨。

資深 HR 老實說，面試看到延畢我們一定會問原因，但只要你講得出這一年做了什麼，完全不扣分。為了卡到一個好實習、多修有用的技能而延畢，講清楚反而顯得你有規劃。真正扣分的是延畢卻說不出所以然、一問三不知那種。重點不是延不延畢，是那一年有沒有變現成履歷上的東西。

我實際遇過，朋友借我車擦撞路邊機車。當下我們有報警、拍照存證，後續對方的醫療走強制險（機車強制險每人傷害醫療上限 20 萬），車損部分因為金額小就雙方各修各的。重點提醒：一定要報警，不要私下講好就走，不然日後對方反悔你完全沒證據。車主也記得檢查強制險有沒有在保期內，這是法定一定要…

我家用的是先鋪滿墊子的方式：一開始整個圈養區都鋪墊子，牠不管在哪尿都是尿在墊子上（先建立踩墊子＝上廁所的習慣），成功率百分百好獎勵。然後每隔幾天抽掉一張，把範圍慢慢縮到剩一兩張在固定角落。這招對怎麼教都亂尿的狗滿有效，比一開始只給一張墊子逼牠精準命中容易。

提醒一個容易忽略的：先排查生活裡的「咖啡因跟壓力源」。我以前焦慮失眠，看醫生前先被提醒把下午的咖啡、宵夜的手搖戒掉，狀況就好一半。另外要誠實面對真正讓你焦慮的事——是工作？是關係？光處理症狀不處理源頭，藥也只是拖。我後來換了讓我喘不過氣的工作，睡眠奇蹟般回來了。有時候身體是在叫你…

長期解法是「練背部跟核心肌力」。肩頸會一直垮,常常是因為背肌太弱撐不住上半身,頭跟肩膀就往前塌。我開始規律做一些簡單的划船、擴胸、靠牆天使的動作,把上背練起來之後,身體自然挺得住,肩頸的負擔小很多,痠痛頻率大幅下降。按摩、伸展是解眼前的緊,但要根治還是得讓肌肉強壯到能好好支撐姿勢…

跑外送賺那個時薪，加班費隨便都比較多好嗎。

我家狗大概三週洗一次，夏天流汗多會勤一點、冬天拉長。判斷標準很簡單，摸起來油油的、有味道、或剛從外面玩得髒兮兮就洗，沒事就別為洗而洗。給店家洗的話小型犬大概五六百到八九百，看有沒有含剪毛，自己在家洗最省但要有吹水機不然吹很久。

我離職也簽過這種，後來才知道公司沒給補償金的多半告不成。你先看合約有沒有寫補償，沒寫的通常別太擔心，真的不放心就找專業問一下。

學生熬夜族超容易嘴破。我發現我火氣大、水喝太少、蔬果吃不夠的時候最常破。多喝水、多吃青菜有改善。發作時我會用鹽水漱口保持清潔（有點刺但幫助癒合），刺激性的東西先別碰。分享自己的小方法，真的一直反覆還是建議就醫。

被劈腿過一次，說真的先別急著做決定。我當時氣到想馬上分，後來冷靜幾天才發現自己更在意的是被騙的感覺。給自己一點時間，先確認你是想挽回還是想離開，不要在情緒最高點做選擇，那通常會後悔。

補一個小提醒，訂之前先問家裡有沒有人忌口或吃素，很多年菜組都是大魚大肉，家裡有吃素或三高的長輩就要另外配一兩道。我還會加訂一道清爽的涼拌或菇菇類平衡一下，整桌不會太油。

接案之餘也擺過幾次，提醒你算清楚「這場值不值得擺」。攤位費、來回車錢油錢、備貨成本、你一整天的時間，加起來就是你的門檻，當天營業額要先超過這些才算開始賺。有些市集人潮少但攤位費貴，擺了純虧，先打聽過往人流再報名。

收訂金我就不訂了，客人是來消費的又不是欠你。

我家社區也在吵這個，感想是別把不同意戶都當壞人。有的是長輩住習慣不想搬、有的是怕重建期間要在外租屋沒著落、有的真的是分回條件被虧。管委會如果願意一戶一戶去了解、幫忙解決搬遷安置這些，比開大會互罵有用多了。

現場站整天、半夜小腿抽筋痛醒的老手，分享我親測有效的預防跟當下處理，但這是經驗、常抽筋還是建議看醫師找原因。先講當下怎麼救：抽筋當下別硬折，把腳板慢慢往上勾（腳趾朝向自己）、把小腿肌肉拉直，同時輕輕按摩，通常拉一下就會慢慢緩開，之後起來走動一下、熱敷會比較不那麼痠。預防的部分我抓…

媒合人脈久了，發帖我的原則是這個人平常有在聯絡才發。太久沒聯絡硬發帖，對方會很為難。同事我只發同組跟主管，其他用口頭讓有意願的人自己來。電子帖現在接受度很高，我一半以上用LINE發，長輩才寄實體。

我自己是食物控，最近在大安區發現了一家很不錯的早午餐餐廳，叫做 '早午餐的溫暖'，環境很舒適，服務也很好。價格大約在 150 至 300 元左右，大家可以試試看。我的推薦菜單是 '法式薄餅' 和 '煎蛋', 真的很好吃。另外，我也推薦 '布列塔尼' 這家餐廳，環境很優雅，服務也很…

帶兩個小孩去過沖繩五天四夜，超推薦。第一天先到美麗海水族館，黑潮大水槽小孩看到不想走，下午三點後去人少票也沒差。租車一定要，晚上安排美國村吃飯看海景。住宿選恩納村的海濱飯店，有兒童池小孩玩整天。花費一家四口含機票大概八萬有找。

補一個大家常搞混的：勞保有投保薪資上限，如果你月薪很高，就算頂到最高級距也不等於低報，那是制度上限。但如果你月薪四萬公司卻用兩萬多的級距保，那就是明顯低報。自己去勞保局的個人網路服務或勞保局 APP 查投保明細最準。

會計背景幫你抓重點：別只看「餘額」漂不漂亮，要看結構。有些社區餘額看起來有好幾百萬，但那是把「未來要付的電梯汰換款」都算進去、其實已經有指定用途了，能自由運用的沒多少。要求看到明細，把有指定用途的跟真正可動用的分開看，才不會被總數騙。

補一個自己在家就能先做的檢查，發動車子開冷氣，打開引擎蓋看冷氣壓縮機的皮帶輪中間那圈有沒有在轉，如果一直沒作動那可能是電磁離合器或壓力不足導致沒啟動。還有冷氣開最強時去聽散熱風扇有沒有轉，風扇不轉怠速一定不冷。這些先看過再跟師傅講，比較不會被牽著走。