逛逛

我以前每次加油都被推、都加，加了快兩年老實說完全沒感覺油耗或動力有變。後來問修車的朋友才知道，那種一瓶幾十塊的濃度太低，主要是店員有抽成。真的想清積碳不如定期回廠做保養。現在我都直接跟店員說不用，省下來的錢拿去換好一點的機油還比較實在。

過來人補幾個最常被忘記、現場最崩潰的小東西：延長線（營位電源常常離很遠）、垃圾袋、濕紙巾跟乾洗手、雨具跟一套換洗衣物（半夜下雨或早上有露水什麼都濕）、還有保暖，山上營地入夜溫差超大，夏天也可能冷。第一次建議找有衛浴、有電、地是棧板的營區，難度低很多，不然新手直接野營容易被勸退。

我會給獨處時間一個小主題，例如今天一個人去逛書店、下次一個人去咖啡廳寫東西，有點像跟自己約會，久了就不覺得孤單了。

客服做久了很懂溝通。心平氣和、就事論事，帶著紀錄講，比情緒勒索有用。真的談不動再找環保局或調解。

哈哈我是賣保險的來湊個熱鬧，但我還真的認識幾個非本科轉工程師成功的朋友。他們的共通點：一、超級自律，下班還在刷題寫專案那種。二、臉皮厚，猛投履歷被拒一百次還在投。三、有個像樣的作品集能證明自己。他們也老實說第一份工作薪水不怎麼樣、還被電得很慘，但兩三年後薪水就翻上來了。所以答案是…

前端十一年，用工程師的邏輯看這件事，先定義「你要解決什麼問題」再挑工具。孩子是哪一科弱、弱在哪個環節，先搞清楚，再找專攻那塊的班，別買那種包山包海的全科方案，通常都是繳一堆錢上一堆用不到的課。

直接不要理他啊，反正你也搬走了。不過好像這樣拿不回錢齁，我也不確定。

我三年前在捷運上第一次恐慌發作，以為自己心臟病要死了，衝去急診結果心電圖正常，後來才確診恐慌症。復原沒有捷徑，我做了三件事：規律回診吃藥別自己亂停，我一開始好一點就停藥結果復發更嚴重；固定去身心科諮商學認知行為療法，理解那個恐懼是假警報；還有每天快走三十分鐘運動。最重要是接受它會…

我發現先運動一下再開工比較不會拖，身體動起來腦子也比較願意動。還有把手機放遠一點，誘惑少很多。

我非常推薦位於信義區的『牛肉麵』，一碗起價約250元，份量十足，牛肉超級嫩。另外，位於大安區的『滷肉飯』也是必吃的，價格約100元一碗，湯頭鮮美。最後，位於松山區的『鹽酥雞』也是我的最愛，一盤約200元，口感酥脆。

我自己就是照顧生病的爸爸空窗快十個月。後來面試我都直接講，就說家裡有狀況需要人手，我評估後決定先處理好家庭再回職場。重點是講完馬上把話題拉回「這段時間我也有進修、有接一些遠端小案子保持手感」。面試官要的其實不是你沒有洞，是你有沒有把洞收好、人是不是穩定。我後來錄取的那間，主管還說…

我是從財富管理師開始的，花了 6 個月的時間，每月與財富管理師討論一次，學習了高級的投資知識，如資產配置、稅務規劃等。花費了大約 20,000 元聘請財富管理師，現在已經開始實際投資，覺得很安心。我的投資組合包括 50% 股票、20% 房地產、30% 基金，目前的投資收益率約為 …

先禮貌貼張紙條，很多是訪客不知道那是私人車位。真的常態占用再走管委會跟存證信函。

外商的做法通常會談到「稅務衡平（tax equalization）」，意思是公司讓你外派後的稅負跟留在母國差不多，多繳的當地稅由公司補、省下的歸公司，這條沒談清楚很容易被當地高稅吃掉帳面上加的津貼。另外一定要確認薪水是用哪種幣別發、匯率風險誰承擔，東南亞有些貨幣波動不小，這都是實…

接案十幾年也是過敏兒家長，說結論：家裡有過敏體質或小孩，空氣清淨機不是智商稅，但你要買對、用對。真正有用的關鍵是濾網等級要到 HEPA，能濾掉大部分懸浮微粒跟過敏原；還有機器的適用坪數要大於你房間，太小台在大空間根本清不動就變心理安慰。用對的話，過敏的人早上起來鼻子的差別是有感的…

生活自理最重要，尤其自己上廁所跟在時間內吃完飯。我兒子小一前幾週因為吃太慢常被收走餐盤，回家跟我哭。這種小事對他們打擊很大，暑假可以先練。

每個人對「準備好」的定義差很多，有人是要存到一筆錢，有人是心態問題。你可以問問他心中的條件是什麼，如果是具體的目標，那你們可以一起努力；如果他自己也講不清楚，那可能要多花點時間觀察他是真的猶豫還是在拖。

客服團隊我帶起來的，升組長那時也是先給頭銜。我的做法是接受但同時談好「三個月後看帶團隊成效再核調薪」，把口頭承諾變成有時間點的東西。沒有時間點的加薪承諾等於沒有。

分享轉職經驗，我離職那次公司也塞競業條款，我就直接問人資「補償金怎麼算、多久給」，對方支支吾吾給不出來，我就沒簽也順利離職了，後來去同業也沒事。你態度平和但把要件問清楚，很多公司自己也知道那條站不住腳。

我帶看這麼多年，教你幾個一定要做的動作。第一，帶一顆彈珠放地上看會不會滾，測地板有沒有明顯傾斜。第二，開窗看對外景觀跟採光，順便聞看看有沒有壁癌霉味，浴室天花板打開看有沒有水漬。第三，把每個水龍頭都打開放水，沖馬桶測水壓跟排水，冬天記得摸牆角踢腳板有沒有潮濕。第四，晚上再來一次看…

我遇過一模一樣的狀況。那年業績其實沒掉多少但獎金砍半，後來才知道公司改了獎金池的計算基準，把某些項目排除掉了。重點是辦法有沒有偷改，你把今年跟去年的獎金辦法拿出來逐條比，如果制度動了手腳而且沒事先公告，這就有得談。

我會用寫的，把煩惱寫下來然後在旁邊寫「如果是朋友遇到這件事，我會怎麼安慰他」，用第三人角度看常常就通了，我們對別人總是比對自己溫柔。

學生熬夜族超容易嘴破。我發現我火氣大、水喝太少、蔬果吃不夠的時候最常破。多喝水、多吃青菜有改善。發作時我會用鹽水漱口保持清潔（有點刺但幫助癒合），刺激性的東西先別碰。分享自己的小方法，真的一直反覆還是建議就醫。

先講法律面免得你吃虧：台灣勞基法其實沒有「試用期」這個名詞，就算試用期不通過，資方要終止契約一樣要符合解雇事由，不能一句不適任就趕人，而且到職滿一定天數也有預告期跟資遣費的問題。你先確認對方是「合意離職」還是「資遣」，如果是被資遣要拿到非自願離職證明。這段太短的話，履歷上其實可以…

分享一個懶人流程，週日煮一鍋白飯跟兩種主菜就好，不用五天全排滿。飯分裝、主菜分裝，配菜靠現燙青菜跟一顆蛋變化，這樣不會第四天就吃到怕，因為每天配的青菜跟蛋不一樣。全部一次搞定反而壓力大又膩。