被資遣後心態一直走不出來,該怎麼調適?
在國外工作十八年,被資遣過不只一次,很懂你現在的感覺,先跟你說一句:被資遣不等於你這個人被否定。第一步,把資遣跟你的個人價值切開。很多資遣是公司營運、組織調整、部門裁撤的結果,跟你能力好不好根本兩回事,這在國外太常見了,大家過幾天就重新出發。你會沮喪是正常的失落反應,允許自己難過…
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
在國外工作十八年,被資遣過不只一次,很懂你現在的感覺,先跟你說一句:被資遣不等於你這個人被否定。第一步,把資遣跟你的個人價值切開。很多資遣是公司營運、組織調整、部門裁撤的結果,跟你能力好不好根本兩回事,這在國外太常見了,大家過幾天就重新出發。你會沮喪是正常的失落反應,允許自己難過…
預售最怕的就是建商落跑爛尾,下訂前這幾個功課一定要做。第一,查這家建商跟營造廠過去的「完工實績」,去看他們前幾個已經蓋好交屋的社區,實際走一趟看品質、上網或到現場問住戶交屋狀況跟後續維修態度,蓋過很多且都順利交屋的比較穩。第二,分清楚「建設公司」跟「營造廠」,很多小建商是找不同營…
同做會計,補一個收入差很多的實際做法。與其糾結誰出多少,可以換個框架:把「家庭該存的目標」先訂出來(例如一年要存頭期 30 萬),再回推兩人各按能力分攤,剩下的都是各自的。這樣焦點放在共同目標而不是誰花誰的錢,比較不會傷感情。用一張共同記帳表追目標進度,很有用。
交通這塊也別忘了,身障者本人和必要陪伴者搭乘公共運輸有優惠,愛心卡去公所或客運處辦。停車位識別證也可以申請,這些不用花錢的優惠很多人不知道。
分享轉職經驗,我離職那次公司也塞競業條款,我就直接問人資「補償金怎麼算、多久給」,對方支支吾吾給不出來,我就沒簽也順利離職了,後來去同業也沒事。你態度平和但把要件問清楚,很多公司自己也知道那條站不住腳。
會累是因為你把「先低頭」變成了自己一個人的責任,久了當然委屈。其實可以換個方式,別急著在下次吵架後又衝去道歉,等雙方冷靜後,找機會平靜地跟他說:「我發現每次和好都是我先開口,我不介意退一步,但我也希望你能主動一點,這樣我才覺得我們是一起在修補這段關係。」重點不是要他認錯,是讓他意…
懂薪資這塊的建議:談之前先設好你的「地板價」,也就是低於這個數字你寧可不去。談判當下人很容易被氣氛帶著走、一直退,事先寫下來就不會失守。對方壓到你地板以下,就客氣地說這跟你的規劃有落差,反而逼他去爭取加碼。
壓力也是大兇手。回想最近家裡有沒有變動:搬家、新成員(人或寵物)、換傢俱、你變忙陪牠少了?貓超敏感,用亂尿標記地盤來宣洩焦慮。我家老貓在我養第二隻後開始亂尿,後來多給牠獨處空間、多陪牠玩才慢慢好。另外床上被尿過一定要用酵素清潔劑徹底除味,不然那個味道會引牠一直回去尿同一個地方。
HR 補充一個實務細節,履歷上的日期建議用年月而不要只寫到年,因為只寫年份反而會讓人以為你在遮掩更長的空窗。大方寫清楚起訖,配上那段時間做了什麼,比含糊帶過更讓人放心。另外自傳裡用一兩句話輕描淡寫地交代,比留一整片空白讓人自己腦補好太多。
年終這題我超有感,來幫你把各產業行情整理清楚,我自己跟一堆朋友的實際經驗喔。一、科技/半導體:本薪年終約1.5到2個月,但加上分紅獎金整包常見6到十幾個月,好年景的一線大廠更誇張。二、金融業:銀行約2到4個月、加考績獎金,證券期貨看業績有時衝到6個月以上。三、傳產:落差最大,穩的…
建議先確認你是討厭這個系,還是只是不適應大一。很多人轉過去才發現問題不在系,在自己。可以先去旁聽或找那個系的學長姐聊聊再拚。
研究所邊念邊備餐,我一開始也是煮一大鍋咖哩吃五天結果吃到看到咖哩就想吐。後來改成兩三天一備、菜色換一下就好很多,一次備太久真的會膩到放棄。
業務常請客戶吃飯,我還會看「有沒有回訪的熟客評論」跟在地社團的口碑。地方美食社團、里長伯等級推的通常比觀光客榜單準。踩雷率最低的其實是問計程車司機或附近店家,他們天天在這一帶吃,最知道哪間是真的好。
補充:法院公證結婚要事先預約,帶雙方身分證+兩位證人,法院會安排時間在公證處舉行簡單儀式,費用約1000元上下。辦完拿公證書,但注意公證書不等於戶籍登記,還是要拿去戶政做結婚登記才會更新配偶欄。很多人搞混,記得兩個都要。
我以前每次加油都被推、都加,加了快兩年老實說完全沒感覺油耗或動力有變。後來問修車的朋友才知道,那種一瓶幾十塊的濃度太低,主要是店員有抽成。真的想清積碳不如定期回廠做保養。現在我都直接跟店員說不用,省下來的錢拿去換好一點的機油還比較實在。
接案接觸過不同產業,交接做到讓下一個人看文件就能上手就是及格線。做超過的部分看你想不想留人情,但別因為愧疚感把自己搞到延後離職。
客服做久了很懂溝通。心平氣和、就事論事,帶著紀錄講,比情緒勒索有用。真的談不動再找環保局或調解。
我做會計的,看過太多因為錢傷感情的例子。想幫忙的心很好,但建議量力而為,只拿出就算拿不回來也不會傷到自己生活的金額。而且比起直接幫他還,陪他一起面對、討論還款計畫,有時候更有幫助也更長久。
記帳五年沒斷過的心得:一開始就別追求「記到每一塊錢」,那太累一定放棄。我的方法是「先存再花」,也就是薪水一進來,先自動轉一筆固定金額到另一個不動用的帳戶(我用薪轉戶自動轉存),剩下的才是能花的。這樣根本不用逼自己記帳記到崩潰,因為該存的已經先存了。剩下的錢花光也沒關係,反正存款目…
中途處理過很多隻結紮貓。頭套真的建議戴,不然貓會去舔咬傷口,母貓開腹傷口被舔開感染就慘了,要戴到拆線或傷口癒合大約7到10天。回家先安靜休息、限制跳上跳下,術後當天可能還迷糊會吐、走不穩是正常。母貓有些醫院用可吸收線不用拆,公貓通常不太需要頭套但也看貓。傷口紅腫滲液或食慾兩天沒回…
SOHO 接案十四年,沒接案的空檔我超容易自責。後來我想通,休息的時候一直焦慮,等於休了假還沒真的休到,兩頭空。既然決定休,就好好休,這才划算。跟你共勉。
預算有限但想要海島 feel,我推沖繩或南部離島。飛程短、時差幾乎沒有、自駕方便,海很美又有美國村、水族館、購物,玩累了有城市機能不無聊,整體花費比長程海島省一大截,蜜月拍照也很好看。第一次出國蜜月、又怕語言的,沖繩對台灣人真的很友善好上手。
我遇過一模一樣的。後來學到的關鍵是「留下痕跡」。重要進度我都用信件同步、副本相關人,讓貢獻有白紙黑字。搶功的主管最怕的就是有紀錄。我不是為了撕破臉,而是當更上層要看誰做的,證據自己會說話。後來換部門時,大老闆其實都知道那些是我做的。默默做又讓人看見,比當場翻臉聰明。
剛畢業就中這招,主管說信任我才給我做,結果只是我不會拒絕。現在學會偶爾說做不完,天也沒有塌下來。
研究所在讀,我就是用學校的免費諮商,一學期可以談好幾次完全不用錢。如果你還是學生或剛畢業,一定要先問學校輔導中心,超佛心的資源很多人不知道。