到底要不要吃抗憂鬱藥?好掙扎
我正在吃的第三週。前幾天真的有點不適應,但現在慢慢穩定。想跟你說如果有副作用一定要回診講,醫生會幫你調,不用忍。吃藥不是失敗,是給自己一個支撐。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我正在吃的第三週。前幾天真的有點不適應,但現在慢慢穩定。想跟你說如果有副作用一定要回診講,醫生會幫你調,不用忍。吃藥不是失敗,是給自己一個支撐。
我肩頸痛都馬去給人按一按,當下很爽隔天照樣硬。看了樓上才知道要從姿勢改,難怪按了沒用。我也來試試伸展好了。
帶學生露營多年,優先順序是帳篷、睡眠系統、照明、炊事。睡袋看季節,台灣三季用舒適溫度十度的即可,冬天上高山要五度以下。爐具用卡式爐加瓦斯罐最簡單,別一開始碰汽化爐。第一次租裝備試水溫也可以,覺得喜歡再慢慢添。
身邊有人很推有人覺得被騙,我覺得看你期待什麼。當娛樂或安慰OK,當醫療就母湯。要找也找口碑好、不會亂加價恐嚇你的。
結完婚的心得:別省的第一名是「攝影跟錄影」。婚禮當天一切都是一次性的,唯一能留下來反覆看的就是影像。我當初想省找了便宜的,成品構圖、光線都很NG,現在回看很扼腕,重來一次不可能。反過來,可以省的是喜餅(挑實在好吃的中價位就好,賓客不會記得多貴)、婚紗(用租的而不是訂做,現在很多質…
大餅不吃嗎,我都收集起來當午餐,一年份的餅可以吃很久欸
交通這塊也別忘了,身障者本人和必要陪伴者搭乘公共運輸有優惠,愛心卡去公所或客運處辦。停車位識別證也可以申請,這些不用花錢的優惠很多人不知道。
我去年進了一間歐商,一模一樣的流程。實話說他們考的不是你英文多漂亮,是你能不能把思路講清楚讓對方跟得上。我當時也是邊寫邊結巴,但我養成一個習慣,每寫一段就停下來說我現在打算用hash map來存這個對應關係,時間複雜度是O(n)。面試官會一直點頭。重點是講你的thinking p…
婚後住哪是大魔王。跟公婆住省錢但摩擦多,尤其生活習慣跟育兒觀念;租屋自由但等於幫房東繳貸款;買房壓力大但是自己的窩。我的建議:經濟允許的話,離父母近但不同住是最佳解——開車10到20分鐘,有事互相照應又保有隱私。我們就租在婆家附近,週末回去吃飯平常各過各的,關係反而更好。真要同住…
提醒一個容易忽略的,先確認菜色她能不能吃。我朋友精心訂了海鮮餐廳,結果女友對甲殼類過敏,超尷尬。訂之前把對方的地雷跟喜好想一遍比什麼都重要。
保險業的,退休規劃聊很多。勞退自提 6% 最實在的好處是自提部分可以從當年度綜所稅的所得中全額扣除,等於邊存退休金邊節稅,你所得稅級距越高、省的越多。錢確實會進到你的個人退休金專戶、原則上要到退休才能領,這是它「被鎖住」的地方,但換個角度想這也是強迫儲蓄。另外自提部分連同雇主提繳…
我這種非本科硬考研究所轉資料科學的來現身說法,哈哈。我的體悟是:研究所值不值得完全看行業。像我這行、還有工程、研發相關的,碩士學歷是隱形門檻,很多好職缺JD直接寫碩士優先,起薪也真的差一截。但如果你要走業務、行銷、或看重實戰經驗的行業,那兩年拿去累積工作經驗可能更值錢。建議你去看…
補一個實務上的大坑,拋棄繼承是連正的財產一起拋掉,不能只拋債務留房子。所以先把遺產跟債務盤點清楚再決定,別衝動。還有那個三個月是從你知道繼承的時候起算,如果不確定何時起算就儘早去問,晚一天都可能出事。順位親屬記得通知,不然債務會一路往下傳。僅個人經驗,建議諮詢專業。
出國就出國還管貓,放一大盆飼料自己吃幾天不就好了,想太多。
從法律面提醒一個大家常忽略的雷,代購「仿冒品」或幫忙帶未經核准的藥品、醫療器材、特定保健食品,可能不只是稅的問題,會踩到商標法或藥事法的刑責跟高額罰鍰。真品的精品美妝頂多是稅務跟關務問題,但只要碰到仿品或管制品,性質完全不同。接單前務必確認你帶的東西本身是不是合法可進口的。
我覺得預算夠就中高樓層,安靜真的差很多。低樓層晚上機車呼嘯而過會抓狂。
我第一份也是做兩個半月就閃了,現在回頭看完全不後悔。履歷上這段我後來直接不寫,反正不到半年勞保雖然有紀錄但沒人會逐筆去查。真正會毀履歷的不是短,是你「一直短」。我後來下一份待了四年,面試官根本沒問前面那段。判斷標準很簡單:如果是主管人格問題或職務造假,那不是你的錯,趁還沒被磨掉自…
提醒一個雷,如果你中途換地址記得去監理站更新,不然單子寄到舊地址你收不到,逾期了還被加錢就冤枉。
會計魂算成本。電費比油錢省很多沒錯,但沒家充全靠公共快充的話,快充費率加上偶爾排隊的時間成本,省的就沒那麼漂亮。如果能搞到便宜的慢充(家裡或公司離峰),電車的省才真的有感。換車前把你的充電來源跟費率算一算再決定。
年終這題我超有感,來幫你把各產業行情整理清楚,我自己跟一堆朋友的實際經驗喔。一、科技/半導體:本薪年終約1.5到2個月,但加上分紅獎金整包常見6到十幾個月,好年景的一線大廠更誇張。二、金融業:銀行約2到4個月、加考績獎金,證券期貨看業績有時衝到6個月以上。三、傳產:落差最大,穩的…
工作五年後回去唸研究所的過來人。我的建議是先問自己一個問題:你要的是「那張文憑」還是「那些知識」?如果只是為了升遷門檻的一紙證書,很多公司其實看重的是工作實績,未必值得停薪兩年。但如果你想轉領域、或那個專業真的需要系統性的學術訓練(像資工、財金),那讀研究所回報很實在。我是為了轉…
我覺得值不值得很個人,有人談幾次就夠,有人需要長期。先問問自己想解決什麼,帶著問題去會比較有方向。
接案這些年遇過廠商落跑。我的經驗是「揪團」很有用,找其他一樣被倒的人一起去消保官那邊調解或通報,聲音大、也比較不會被拖。單打獨鬥容易被無視。
職場老鳥建議:當場翻臉是下策,你會顯得情緒化,而且沒證據等於各說各話。最有效的是「事前佈局+事後留痕」。事前:重要進度用email或群組回報,副本給主管,讓功勞白紙黑字掛你名下。開會前主動跟主管更新你負責的部分。事後那次:你可以很平和地在會議上補充「對,這部分我當初設計的邏輯是.…
預告天數依年資,法律是保障勞工的下限,公司要求做滿交接是慣例。真的沒做滿預告,雇主頂多主張損失但實務上少見求償,不過會影響風評與資遣費/證明。好好交接、留個好名聲對長遠最有利。