每到週日晚上就開始焦慮低落,一想到上班就好累,正常嗎?
這超正常,幾乎每個上班族都有過。我的親身有效方法是「把週一的未知變成已知」。焦慮很多來自對隔天的不確定,所以我週五下班前會花十分鐘列好下週一要做的事、把桌面整理好。這樣週日想到上班時,腦中是「喔我知道要做A、B」而不是一片模糊的恐懼。另外週日晚上安排一件小小的期待(追一集劇、吃點…
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
這超正常,幾乎每個上班族都有過。我的親身有效方法是「把週一的未知變成已知」。焦慮很多來自對隔天的不確定,所以我週五下班前會花十分鐘列好下週一要做的事、把桌面整理好。這樣週日想到上班時,腦中是「喔我知道要做A、B」而不是一片模糊的恐懼。另外週日晚上安排一件小小的期待(追一集劇、吃點…
站在賣車立場老實說,保固內一定回原廠不然出問題不認帳。過保就自己衡量,很多客人回來說外廠省很多。但如果你要車況紀錄漂亮好賣,原廠履歷加分不少。
通勤族選降噪、在乎音質選開放式或大單體,預算有限就買中階夠用了,別想兼顧。
保險業獎金制過來人,如果應徵的是有底薪加獎金的職務,一定要問清楚獎金的計算方式跟「達成率的實際狀況」,別只聽對方畫大餅說做得好月入多少。我會把問題聚焦在「保障底薪」跟「現有同仁平均實領」,這兩個數字才是你真正能拿到的。
謹就實務程序說明如下:依勞基法第15、16條,勞工自請離職應準用預告期間,年資滿3個月未滿1年者預告10日、滿1年未滿3年者20日、滿3年以上者30日,離職為法定權利,公司不得拒收辭呈或以不簽為由扣留。交接建議做成書面清冊並保留副本或email紀錄,以免日後被指未完成交接而生爭議…
我去年生的分享實際順序,坐月子中心裡就先把勞保生育給付線上送出去,出月子帶著出生證明跟戶口名簿去區公所辦生育津貼,順便把育兒津貼一起申請。三筆時間點錯開陸續入帳,加起來真的有感。記得存摺帳號要本人的。
賣車的良心話。所謂零利率其實把利息灌進車價或減少折扣,你去問全額付現能折多少就知道。真的要貸款,看總費用年百分率APR別只看月付金,很多低月付是拉長到七年或有尾款。我建議頭款抓三成、貸三到四年最健康,別被低月付吸引背一堆利息。
從批預算的主管角度告訴你什麼會打動我。不是「我很努力」「我加班很多」,是「我做的這件事對團隊或公司產生了什麼具體價值」。你把成果整理到我可以直接拿去跟我的主管報告、幫你要到預算的程度,我幾乎沒有理由拒絕。反過來只會訴苦的人,我連幫你講話的材料都沒有。
提醒一個大家忽略的,留停期間勞健保怎麼處理要先講好。多數留停是自付全額或轉為其他身分投保,不是公司繼續幫你出。這筆錢加上一年沒收入,出國念書的預算要算進去。權益部分留停期間年資通常不計入。
建議把回程那天的行程排最鬆,因為玩兩天通常會累,最後一天還硬排景點只會邊開邊想睡。我都把最後一天當「補拍照+買伴手禮+提早上路」,避開下午蘇花的車潮。花蓮往台北那段真的要抓時間。
兩隻狗都養過(一隻領養一隻當年買的)的真心話。我強烈推薦領養,而且第一次養更適合。破除迷思:收容所和民間中途的狗不是都有問題,很多是因為飼主棄養、走失,健康和性格都很好,而且成犬個性穩定、你看得到牠現在的樣子,不像幼犬長大會變。領養前可以先跟送養單位聊、去互動幾次,他們會誠實跟你…
外商主管,one-on-one 我帶了很多年,跟你講這個會議是「你的時間」不是主管的,主動權在你身上,別浪費。我建議固定準備四塊:一是進度同步,手上事情做到哪、有沒有卡點需要他排除;二是求資源或求決策,有什麼你自己決定不了的丟給他;三是要 feedback,直接問「我這陣子有哪裡…
法律角度:面對指控切記三不——不情緒回嗆、不簽任何自認的文件、不刪任何紀錄(刪了反而像心虛)。要求公司走正式調查程序,保留你的工作紀錄、通訊、監視畫面聲請保全。若對方公然不實指控致你名譽受損,可考慮刑事的公然侮辱或誹謗、民事求償,但要能證明對方明知不實仍散布。先蒐證再談。僅供參考…
養貓十年的經驗,最關鍵的觀察是「吃、喝、上廁所」這三件事的變化。我家貓有次突然變得一直跑貓砂盆但尿很少,我警覺不對趕快送醫,是泌尿道阻塞,公貓這個拖下去會要命的。及早發現救了牠一命。建議每天鏟屎時順便看尿團大小、便便狀態,餵食時看牠食慾。這些日常細節的變化,往往比明顯的症狀更早透…
年齡差也可以考慮進去,差三四歲以上老大能自理又能幫點忙,會比兩個都嬰兒期輕鬆很多,我家差四歲覺得剛好。給你參考。
離島就是曬黑加曬傷,花錢找罪受,在家吹冷氣不好嗎。
提醒一下帶去給店家剃之前先問清楚推幾釐米,有些美容師客人說要涼就給你推到快見皮,回來曬兩天就皮膚炎。溝通好留幾公分、只修整不剃光比較保險。
如果上面全做對還是不行,可能是米本身或鍋的問題。米放太久會變乾變難吃,別囤太多,買小包裝、開封後密封放冰箱保鮮。太便宜的電子鍋加熱不均也是原因之一,但先別急著怪鍋。我建議先把「洗米、泡米、水量、鋪平、燜、拌鬆」這幾步都做確實,九成的人問題出在這些步驟而不是設備。基本功做好,普通電…
補一個大家常搞混的:勞保有投保薪資上限,如果你月薪很高,就算頂到最高級距也不等於低報,那是制度上限。但如果你月薪四萬公司卻用兩萬多的級距保,那就是明顯低報。自己去勞保局的個人網路服務或勞保局 APP 查投保明細最準。
補一個小提醒,訂之前先問家裡有沒有人忌口或吃素,很多年菜組都是大魚大肉,家裡有吃素或三高的長輩就要另外配一兩道。我還會加訂一道清爽的涼拌或菇菇類平衡一下,整桌不會太油。
我是覺得如果你一年開不到一萬公里,老實說省的油錢很難把車價差追回來,那多花的錢不如買你更喜歡的配備或車款。我通勤短又少,算下來油電對我不划算就沒買。要先誠實估自己一年跑多少。
小孩懂什麼理財,長大有賺錢自然就會了,現在讓他快樂玩不好嗎。
過來人一句話,別自己上網對症狀對到嚇死自己,網路上什麼症狀套下去每個小孩都像過動。交給專業評估,你只要負責把在家的觀察誠實講出來就好。
雨天騎車防滑的核心就一句話,所有動作都放輕放慢放平順。剛下雨那十幾分鐘最危險,因為路面油污被雨水浮起來還沒沖走,這時候特別要收油門慢慢騎。過標線、斑馬線、人孔蓋、鐵板這些一律當成冰面,盡量直行通過不要在上面轉彎或剎車,重心壓著別亂晃。剎車要提早、要點放,前後剎一起帶,猛拉前剎最容…
我接案收入不穩,心情很容易被案子多寡牽著走。後來練習在情緒來的時候先不做重大決定,等它過去再說,避免衝動之下傷了關係或自己。