很想找心理諮商但看到費用就卻步,該怎麼辦?
研究所在讀,我就是用學校的免費諮商,一學期可以談好幾次完全不用錢。如果你還是學生或剛畢業,一定要先問學校輔導中心,超佛心的資源很多人不知道。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
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交通這塊也別忘了,身障者本人和必要陪伴者搭乘公共運輸有優惠,愛心卡去公所或客運處辦。停車位識別證也可以申請,這些不用花錢的優惠很多人不知道。
會計幫你把差別講到底。先釐清,工作室其實就是行號的一種,通常是獨資或合夥,去縣市政府商業處登記,你就是負責人,盈虧是你個人的,獲利併入你個人綜所稅按 5% 到 40% 累進課。公司則是去經濟部登記、獨立法人,先課 20% 營所稅,盈餘分配給你時再課你個人所得,等於兩段。案量不大、…
睡前滑手機的藍光真的會影響睡眠,我改成睡前看紙本書,隔天精神差很多。從睡前這一段開始戒,CP值最高。
我家狗也咬過人一次,當下第一時間就是先關心對方、陪去診所、費用我付,態度好對方氣就消一半。後來到區公所調解委員會做調解,簽了調解書付了醫藥費就結束,沒鬧上法院。誠意真的很重要,一開始擺爛只會越賠越多。
兩邊都用超過五年的中立派。從安卓換iPhone最有感的三個優點:一是系統流暢度跟更新支援久(iPhone通常能更新五六年),二是二手保值超高,三是如果你有Mac、iPad、AirPods,生態串起來真的很爽(隔空投送、接力工作)。缺點是檔案管理沒安卓自由、預設輸入法我用不慣要另裝…
我住過一次,習慣後其實還好,人的耳朵會自動過濾,但訪客都覺得吵。看你敏不敏感啦。
現場輪班的人三餐最不固定,我腸胃也搞壞過。後來再忙也逼自己坐下來好好吃、不邊走邊吞。還有睡前三小時不進食,半夜胃比較不會鬧。慢慢有回來一點。個人做法給你參考,狀況嚴重的話還是就醫比較保險。
韌體工程師想出來的,正在觀望,看到「週轉金抓 6 到 12 個月生活費」這句很受用,本來只準備三個月看來太天真了。
獨旅十幾趟的過來人,跟你說不用怕,一個人反而超自由,想待多久就多久。尷尬這種事第一天就沒了。安全上幾個原則:住宿選評價好、位置在熱鬧安全區域的;晚上少去太偏僻的地方;行程跟住宿地址讓家人朋友知道,定時報平安;貴重物品跟證件分開放。吃飯一個人真的沒人在看你,選吧檯座位或帶本書就好,…
我實際遇過,朋友借我車擦撞路邊機車。當下我們有報警、拍照存證,後續對方的醫療走強制險(機車強制險每人傷害醫療上限 20 萬),車損部分因為金額小就雙方各修各的。重點提醒:一定要報警,不要私下講好就走,不然日後對方反悔你完全沒證據。車主也記得檢查強制險有沒有在保期內,這是法定一定要…
老實說前半年我焦慮到失眠。不是繳不出來,是那種「未來三十年被綁住」的窒息感。後來調整心態才好一點:房貸不是枷鎖,是把租金變成自己的資產。我也做了一件事,緊急預備金一定壓好半年開銷,這樣就算失業也撐得住,睡得比較安穩。心魔比數字可怕,錢的部分算得出來,恐懼要自己處理。
房仲做久了跑過不少親戚的訂婚,補一個大家常忘的:奉茶跟戴戒指的先後南北會不一樣,有些地方是先奉茶才戴戒。與其查網路吵,不如直接請雙方家裡的長輩或請一位有經驗的媒人婆現場喊流程,當天最不會亂。
最大的重點是「節稅」。勞退自提的金額可以「全額從當年度綜合所得總額中扣除」,等於這筆錢先不用課稅。你月薪 5 萬、年薪約 60 幾萬,如果你的邊際稅率是 12%,自提 6%(一年約 3 萬 6)就等於當年省下約 4 千多的稅,而且這筆錢還是進你自己的退休金帳戶、還有保證收益(不低…
會計背景補一句,盤點時記得把勞退自提、股票未實現損益這些也算進婚後財產,兩邊常常忽略。列表分成婚前、婚後兩欄去對,算起來會清楚很多也少吵架。
墾丁大街晚上很熱鬧小孩會喜歡,但住宿旺季偏貴,建議避開連假。
最重要一句:一定要確認保母或機構有「準公共」資格,签约前叫他出示與政府的契約或在政府名單上查得到。我朋友找到便宜保母結果沒簽準公共,補助一毛都領不到,後悔莫及。
簡單原則:先看診所,除非是急重症。台灣的分級醫療就是希望大家「小病看診所、大病看醫院」,而且直接衝大醫院門診的部分負擔比較貴,還要排很久。判斷標準:一般感冒、腸胃炎、皮膚小問題、慢性病拿藥,診所完全夠,而且診所醫生看得比較細、不用等。什麼時候直接去大醫院或急診:突發劇烈胸痛、呼吸…
先講結論再講流程:房東自己換鎖、斷水斷電、把東西丟出去,這些在實務上很可能反過來讓你吃上刑責或要賠償,千萬別做。正確做法是先發存證信函催告繳租並限期,租約有約定的話依約定終止,接著向法院訴請遷讓房屋跟給付租金,拿到勝訴判決再聲請強制執行,由執行處合法點交。過程慢但你才站得住腳。押…
我從薪資結構的角度幫你把派遣和正職的差別講清楚,這攸關你實拿多少跟未來保障。一、薪水:同一個工作,派遣的時薪或月薪常比正職低一到兩成,因為中間被派遣公司抽一手,你跟「用人單位」中間隔了一家仲介。二、年終跟獎金:正職吃得到公司年終、分紅、三節;派遣多半沒有或很少,這一塊一年就差好幾…
兩種都經歷過的媽媽真心話。沒有完美解,只有取捨。給阿嬤帶:省錢、有彈性(加班晚接沒問題)、孩子有親情連結,但教養衝突真的會有,老人家愛餵糖、愛看電視、規矩鬆,你要有心理準備睜一隻眼閉一隻眼,不然家庭關係會很緊繃。托嬰:作息規律、有同齡刺激、老師受過訓練,但就是燒錢(雖然政府有補助…
我遇過一模一樣的。後來學到的關鍵是「留下痕跡」。重要進度我都用信件同步、副本相關人,讓貢獻有白紙黑字。搶功的主管最怕的就是有紀錄。我不是為了撕破臉,而是當更上層要看誰做的,證據自己會說話。後來換部門時,大老闆其實都知道那些是我做的。默默做又讓人看見,比當場翻臉聰明。
創業當過面試官,我很吃「你為什麼想加入我們」這種反問,因為代表求職者真的研究過我們公司。你可以先講一句你觀察到的公司近況或產品,再問一個延伸問題,這種有做功課的提問會讓面試官眼睛一亮,記憶點很強。
我認為台北的餐廳真的很多,大家可以根據自己的喜好和預算來選擇。我的必吃榜單包括:金山牛肉麵、林東芳牛肉麵、鼎泰豐、RAW、ootoro、山海屯、阿宗麵線、牛爸爸、樂子、Gēn Creative。這些餐廳的價格都差很多,從100元到1000元不等,但是食物的質量都很高。例如金山牛肉…
會計的角度給你一個還款順序的觀念。學貸利率很低,所以「不要急著提前還清」,把手上多的錢先存起緊急預備金(三到六個月生活費),行有餘力再考慮拿去投資報酬率高於學貸利率的地方,反而比提前還貸划算。除非利率很高的其他負債才優先清。先照這順序理債,心會安很多。