逛逛

我家狗大概三週洗一次，夏天流汗多會勤一點、冬天拉長。判斷標準很簡單，摸起來油油的、有味道、或剛從外面玩得髒兮兮就洗，沒事就別為洗而洗。給店家洗的話小型犬大概五六百到八九百，看有沒有含剪毛，自己在家洗最省但要有吹水機不然吹很久。

外商中階主管的角度，面試看到履歷有交換經驗我會多問幾句，不是因為那間學校多好，而是想知道你在異地怎麼解決問題、學到什麼。如果你去只是玩、修營養學分，那沒加分；如果你能講出具體的成長跟衝擊，那很吃香。所以要去就別浪費，設定好你想帶回什麼再去。

台南在地人給你真心不騙的方向(不點名特定店免得被說業配,但講原則和品項)。第一,台南的精華在「巷弄裡沒招牌或招牌很舊的老店」,越是網美排隊、裝潢漂亮的越要小心。第二,早餐一定要吃牛肉湯,但別跟著觀光客擠那兩三間排隊名店,台南牛肉湯遍地都是、很多在地小店湯頭一樣猛,問住宿的老闆或看…

我在科技業做了八年，換過三次工作，結論是一定要講明確數字而且要往上墊。上一次跳槽，我原本月薪 62K，面試最後 HR 問期望，我直接說「月薪 72K，這是含年終攤下來我覺得合理的數字」。她愣了一下說有點超出級距，我就補一句「我手上另一個 offer 開到 70K，但我比較想來你們…

連續創業的血淚建議，別只看「副業收入到正職幾成」這個單一數字，要看三個條件同時成立再跳。第一「收入的穩定性跟趨勢」：不是某個月爆賺一次，是連續穩定成長至少半年到一年，而且你看得出來全職投入後還能再往上，不是已經到天花板。第二「現金緩衝」：手上至少要有能撐六個月、保守一點抓一年的生…

前端十一年，用工程師的邏輯看這件事，先定義「你要解決什麼問題」再挑工具。孩子是哪一科弱、弱在哪個環節，先搞清楚，再找專攻那塊的班，別買那種包山包海的全科方案，通常都是繳一堆錢上一堆用不到的課。

這題我會反過來問你自己一個問題：如果當朋友，你是真的能把他當普通朋友，還是心裡偷偷期待藉此靠近、也許能復合？如果是後者，那這個朋友當下去，最痛的會是你，因為你會一直被吊著。當朋友這件事，通常要等你真的放下了、看到他跟別人在一起也不會難過了，才有辦法健康地成立。你現在還放不下，我會…

待過新創跟大廠，做過無數次簡報，我跟你說手抖聲音抖真的超正常，那是身體進入警戒的自然反應，不是你不行。分享幾個實測有用的：上台前先做幾次深呼吸，吐氣拉長，能把交感神經壓下來一點；手會抖就找東西握，拿著簡報筆或搭在桌沿都好；把開場前三句練到滾瓜爛熟，只要順利講出口，後面通常就穩了。…

會計背景整天看數字，我換了台標榜不閃屏的螢幕後，晚上眼睛的痠痛確實減輕。但同時我也把字體放大、亮度調低，很難說是哪個功勞。建議你兩件事一起做，別只指望螢幕。

路過分享，我也常這樣，在外面笑得很開心回家很空。後來我固定留一點只屬於自己的時間，不用對誰交代、不用演，那段時間變成我充電的來源。你不孤單。

我強烈推荐位於松山區的 '阿囉哈'，它是一家非常有特色的餐廳，提供創新的台式料理，環境很優雅，服務也非常好，價格大約是新台幣 500 元一人。這家餐廳的老闆是非常有名的廚師，他的創意料理讓我一次又一次回味無窮，絕對是台北必去的餐廳之一。無論是從菜品的選擇、食材的新鮮度，還是呈現的…

提醒一點，如果你還有正職不想曝光，成立行號負責人是公開資訊會被查到，這也是要不要登記的考量之一。我就是為了低調一直維持個人接案。

國外自駕玩很多國，新手照這清單走不會出大錯。證件：出發前去監理所辦「國際駕照」（帶台灣駕照、照片、規費，很快），多數國家要國際駕照＋台灣駕照正本一起帶。租車：先線上比價訂好，取車看清楚車損、油量政策（滿油還滿油最單純）、還車地點。保險：務必加「全險（含碰撞免責 CDW、竊盜、第三…

補幾個容易被忽略的：台南的水果冰、芒果冰、還有各家古早味紅茶冬瓜茶，天熱來一杯超療癒。宵夜場可以找沙鍋鴨或藥燉排骨。還有別只吃小吃，找間有歷史的老餐廳吃辦桌菜色也很讚。我每次去台南回來都胖兩公斤但完全甘願。放慢腳步，配一杯在地紅茶坐在老街邊吃邊看人來人往，那才是台南的味道。

我耳鳴那陣子晚上最痛苦，安靜就狂響睡不著。後來睡覺開個小風扇或很小聲的音樂當背景音，真的有幫助，不會被那聲音放大。作息正常、少熬夜也有差。分享給你試試，但還是建議先去耳鼻喉科看過比較安心。

外商中階、兩邊文化都待過，跟你說這是常態不是特例。跨國薪資的定價基準通常是「當地市場行情＋當地生活成本」，不是全球統一價。同一個職級在美國、新加坡、台灣的薪資帶（salary band）本來就不同，因為房價、物價、稅制、當地找同等人才的成本都不一樣。心理上會不平衡很正常，但拿「我…

製造業顧設備的，對「耗材看磨耗也看時效」很有感，輪胎正是這種東西，分享幾個判斷點。第一看胎紋深度，胎肩溝槽裡有「磨耗指示塊」，胎紋磨到跟那塊一樣平就是該換了，台灣法規也有最低胎紋規定。沒工具的話拿十元硬幣插進溝，看還剩多少也能大概判斷。第二看年份，輪胎是橡膠會老化，就算胎紋還很深…

最重要一句：一定要確認保母或機構有「準公共」資格，签约前叫他出示與政府的契約或在政府名單上查得到。我朋友找到便宜保母結果沒簽準公共，補助一毛都領不到，後悔莫及。

壓力也是大兇手。回想最近家裡有沒有變動：搬家、新成員（人或寵物）、換傢俱、你變忙陪牠少了？貓超敏感，用亂尿標記地盤來宣洩焦慮。我家老貓在我養第二隻後開始亂尿，後來多給牠獨處空間、多陪牠玩才慢慢好。另外床上被尿過一定要用酵素清潔劑徹底除味，不然那個味道會引牠一直回去尿同一個地方。

在國外待久了時差常頭痛。我的經驗是先分是不是生活型的頭痛，像睡眠、脫水、壓力這些，很多調整一下就好。但你說每週都痛還是建議就醫，讓醫師排除其他原因，我這只是路人分享。

建議先從「用你正職的技能去接案」開始，這是風險最低、時薪最高的路。你想想你上班會什麼：會設計就接美編案、會寫程式接外包、會寫文案接寫作案、會英文接翻譯、會剪片接影片剪輯。到接案平台（例如 Tasker、外包網、或臉書社團）接案，用你本來就有的技能變現，不用重新學、不用進貨、幾乎零…

受僱滿六個月、子女未滿三歲可申請育嬰留停，最長兩年，記得提前依規定書面申請。期間可請領育嬰留職停薪津貼。回歸時原則上要讓你復職，若因此被刁難或降調可申訴。先跟主管溝通交接安排會順很多。

被離職的主管角度講真心話，我最感謝的員工是「交接交到讓接手的人不用來吵我」的那種。你把文件寫清楚、把進行中的事標好狀態跟聯絡人，這種人我離職推薦信都願意幫他寫。反過來丟一堆爛攤子走的，圈子小遲早會踢到鐵板。

接案收入不穩，我對錢比較敏感。跟伴侶談錢最忌諱用指責的口氣，會讓對方覺得你在管他。改成講我們一起規劃好不好，把它變成兩個人的事而不是你在糾正他，感受差很多。

研究所在讀，我就是用學校的免費諮商，一學期可以談好幾次完全不用錢。如果你還是學生或剛畢業，一定要先問學校輔導中心，超佛心的資源很多人不知道。