逛逛

幫行動不便的媽媽辦過。識別證分兩種：一種是「本人駕駛」用的，一種是「行動不便者本人乘車」用的，後者是家人開車載他時才能用。向戶籍地的區公所（或鄉鎮市公所）社會課申請，要帶身心障礙證明、申請人身分證、最近的照片、如果是本人駕駛還要駕照與行照。核發後那張識別證是跟著「人」不是跟著車，…

我在都蘭斷斷續續住過大半年,先講最現實的網路。都蘭市區的民宿網路大致堪用,但你要開視訊會議或傳大檔案,還是建議自己辦一張吃到飽的手機網卡當備援,因為東部的網路遇到颱風或用電高峰偶爾會不穩。生活機能上,都蘭有幾間小超市、麵包店、早午餐,基本生活沒問題,但要大採買或看醫生得騎車去台東…

補幾個容易被忽略的：台南的水果冰、芒果冰、還有各家古早味紅茶冬瓜茶，天熱來一杯超療癒。宵夜場可以找沙鍋鴨或藥燉排骨。還有別只吃小吃，找間有歷史的老餐廳吃辦桌菜色也很讚。我每次去台南回來都胖兩公斤但完全甘願。放慢腳步，配一杯在地紅茶坐在老街邊吃邊看人來人往，那才是台南的味道。

我會給獨處時間一個小主題，例如今天一個人去逛書店、下次一個人去咖啡廳寫東西，有點像跟自己約會，久了就不覺得孤單了。

待過新創跟大廠，做過無數次簡報，我跟你說手抖聲音抖真的超正常，那是身體進入警戒的自然反應，不是你不行。分享幾個實測有用的：上台前先做幾次深呼吸，吐氣拉長，能把交感神經壓下來一點；手會抖就找東西握，拿著簡報筆或搭在桌沿都好；把開場前三句練到滾瓜爛熟，只要順利講出口，後面通常就穩了。…

關於自我介紹一分鐘，謹提供結構化之建議以供參酌。基本原則為「總分總」架構：開頭一句定位自己（姓名加現階段身分加一句最強亮點），中段以兩到三個與職缺高度相關之經歷或成果佐證，並盡量帶入可量化之數字以彰顯貢獻，結尾則說明為何應徵此職務暨可帶來之價值。切記通篇應緊扣應徵職缺之需求撰寫，…

我發現先運動一下再開工比較不會拖，身體動起來腦子也比較願意動。還有把手機放遠一點，誘惑少很多。

做 PM 十幾年,退休這題我很早就開始算。老實說只靠勞保加勞退,替代率大概只有退休前薪水的四到五成,想維持原本生活品質是不太夠的,尤其勞保基金的長期壓力大家也都知道。我的做法分三層:第一層勞退自提 6% 這是稅前扣、等於強迫儲蓄又能節稅,能提就提;第二層自己定期定額買市值型 ET…

我在國外工作十四年，留學是我這輩子最值得的投資，但前提是你要留下來工作。如果念完就回台灣，兩三百萬確實很難用薪水補回來，因為台灣起薪就那樣。但如果你能靠學位拿到當地工作簽，海外薪水跟存錢速度是台灣的兩三倍，兩三年就回本了。所以關鍵不是留不留學，是你敢不敢留在國外闖。

我以前光是走進滿是人的教室就冒汗。慢慢練習從小場合開始，例如先跟一個人聊，成功幾次後信心會累積。也學了一點腹式呼吸，緊張時吐氣拉長能讓心跳慢下來。這是可以練的，別急。

帶學生露營多年，優先順序是帳篷、睡眠系統、照明、炊事。睡袋看季節，台灣三季用舒適溫度十度的即可，冬天上高山要五度以下。爐具用卡式爐加瓦斯罐最簡單，別一開始碰汽化爐。第一次租裝備試水溫也可以，覺得喜歡再慢慢添。

我朋友之前有領到，好像就是失業一段時間後透過就服站介紹上工，滿了規定月數去申請的。細節我不清楚但確實有這回事，你去問一定有。

科技業 PM 六年，跟樓上方向一致，我加幾個實戰眉角。第一，別只發群組訊息，關鍵的人一定要單獨對接、面對面或電話聊過，群組裡大家都會裝沒看到，但被點名到本人通常會回應。第二，把你的需求拆到最小、講到最具體，「幫我看一下」沒人理，「我需要你在週三前確認這三個欄位的規格」就很難裝死。…

我以前公司也是喊責任制凹加班，後來離職才去申請調解，補了一筆回來。所以真的別自認倒楣，證據留著，走的時候一次算清楚。

單邊沒聲先別急著判定壞掉，真無線耳機這問題九成是可以自救的，照順序試一遍。第一步最常見：耳機網孔被耳垢堵住，拿牙刷或棉花棒把出音孔輕輕刷一刷，很多人一清就好了，你會嚇到那有多髒。第二步是重置配對，把兩顆放回充電盒、忘記手機上的藍牙裝置，然後照說明書長按重置，重新配對，因為左右耳其…

保險業獎金制過來人，如果應徵的是有底薪加獎金的職務，一定要問清楚獎金的計算方式跟「達成率的實際狀況」，別只聽對方畫大餅說做得好月入多少。我會把問題聚焦在「保障底薪」跟「現有同仁平均實領」，這兩個數字才是你真正能拿到的。

我判斷的方式很簡單：把在診所看了幾次、什麼時候開始、有沒有變化記下來，如果超過合理時間都沒好轉，我就會主動跟醫師討論要不要轉診或換個方向檢查。有紀錄溝通比較有依據。最終要不要轉還是聽醫師的專業評估。

我強烈推荐位於松山區的 '阿囉哈'，它是一家非常有特色的餐廳，提供創新的台式料理，環境很優雅，服務也非常好，價格大約是新台幣 500 元一人。這家餐廳的老闆是非常有名的廚師，他的創意料理讓我一次又一次回味無窮，絕對是台北必去的餐廳之一。無論是從菜品的選擇、食材的新鮮度，還是呈現的…

頂加超爽的多一層空間又便宜，屋主都說沒事了你在怕什麼，買啦。

開過店的角度老實說，多數店家怕的是奧客上網公審跟消保申訴，不是怕你嘴。你態度堅定但講道理，同時明確講出「我要依消費者保護向消保官反映」，通常主管就會出來給你退。撕破臉大吼反而讓店員有理由不理你。

我家老大送保母、老二排到公托，兩個都經歷過。公托我這區一個月大概 11000 上下、還有補助，CP 值最高但超難抽、要碰運氣；證照保母一個月抓 22000 到 26000，好處是一對一、時間彈性。私托介於中間、方案多但品質落差大，一定要看有沒有合格立案跟師生比。建議公托先去登記排…

保險業的來認真講，刷卡送的那個是「旅遊平安險」多半只保搭乘那段交通工具的意外，範圍很窄，而且常常要「全額刷卡買機票」才啟動，很多人根本沒達條件。你真正該補的是兩塊：一是旅遊醫療（海外突然生病、受傷就醫，國外醫療費超貴，這塊最實用），二是旅遊不便險（班機延誤、行李遺失、行程取消的補…

我家小孩過敏加上住大馬路邊，用空氣清淨機好幾年，以過來人角度說它不是安慰劑但也別神話。實際有感的是灰塵變少、早上起來鼻子比較不塞，濾網拆下來一看就知道它有在工作。選購重點看兩個數字：一是 CADR 潔淨空氣輸出量要對得上你的坪數，買太小台等於沒用；二是濾網等級要真 HEPA，過敏…

就說有好幾家在搶你啊，聽起來比較搶手，反正他也不會去查。

我上次就是拖著沒換，某天下大雨的地下停車場直接發不動，叫道路救援等半小時超狼狽。真心建議看到發動變慢就去換,那點錢比起被困在路邊划算太多。