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隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。

健康醫療

長期便祕好困擾,日常飲食作息怎麼調整才有感?

yuki15|開過店,也當過員工,換過幾次工作

開店那幾年三餐不定時便祕超嚴重。後來固定三餐、不再有一餐沒一餐之後改善很多,腸胃真的喜歡規律。還有壓力大也會影響,我緊張那陣子特別不順。你可以先從吃飯規律做起。真的長期不行還是要看醫師。

6 則回答 · 10 推
育兒教養

雙薪家庭把小孩送托嬰中心 vs 給長輩帶,實際帶過之後你會怎麼選?

前輩515|來蹭個回答

兩個小孩,老大給我媽帶到兩歲,老二送私托,兩種都走過我來講最真實的。長輩帶最大的好處是彈性跟安心,孩子生病不用煩惱請假,但代價是教養觀念的長期拉扯,我媽會餵到追著跑、會用 3C 哄、會說「以前你們也這樣長大」,這些累積下來會變成家庭衝突,而且長輩體力真的有限,帶到後面她自己腰痠背…

6 則回答 · 25 推
理財投資

小資族每月只有幾千閒錢,該怎麼開始投資?

進擊上班族|今年剛畢業,還在面試中,也在新創待過

我剛出社會就開始每月定期定額 3000 買 ETF,金額不大,但重點是「開始」跟「持續」。一年下來也累積了本金、也習慣了市場波動。建議先開證券戶、設好自動扣款,別等到有一大筆錢才開始。分享我的起步經驗。

7 則回答 · 11 推
創業副業

想開店創業,到底該加盟現成品牌還是自己做原創品牌?

婷豪|連續創業者,也當過面試官,帶過小團隊

兩種我都做過,幫你把差異講白。加盟的優點是「快跟穩」:現成的品牌知名度、供應鏈、SOP、教育訓練,你照著做就能開起來,適合沒經驗、想降低摸索風險的人。但代價很實在:加盟金(一次性,看品牌從幾十萬到上百萬都有)、保證金、還有持續的權利金或抽成(常見是月營業額的百分之幾),加上被總部…

5 則回答 · 5 推
旅遊在地

花東行程怎麼規劃比較不踩雷?

大翔|被慣老闆荼毒過的普通員工,接觸過不同產業

花東我每年都去,建議至少四天三夜別當天來回。花蓮進台東出,第一天太魯閣但注意落石管制,第二天玉里瑞穗吃玉里麵泡溫泉。台東這邊池上伯朗大道租腳踏車、都蘭看海、鹿野高台看熱氣球(六到八月)。交通強烈建議自駕或包車,公車班次少到會等到崩潰。

教育升學

非本科自學程式,真的能找到工程師的工作嗎?

max|保險業 5 年,獎金制過來人,也在新創待過

哈哈我是賣保險的來湊個熱鬧,但我還真的認識幾個非本科轉工程師成功的朋友。他們的共通點:一、超級自律,下班還在刷題寫專案那種。二、臉皮厚,猛投履歷被拒一百次還在投。三、有個像樣的作品集能證明自己。他們也老實說第一份工作薪水不怎麼樣、還被電得很慘,但兩三年後薪水就翻上來了。所以答案是…

7 則回答 · 20 推
買房租屋

在台北租了六年房子後,有哪些看房相見恨晚的經驗?

認真前輩_9646|鍵盤上帝視角

最重要一條:一定要問清楚是不是二房東,還有押金退還的條件白紙黑字寫進合約。我在文山區遇過惡房東,退租時硬凹說牆壁有霉扣我兩萬押金,後來我拿入住當天拍的照片跟他吵,還找了崔媽媽基金會諮詢才要回來。看房時每個角落都拍照存證,這招救了我。

5 則回答 · 4 推
教育升學

想走教甄這條路,現在還來得及嗎?

佛系打工仔_8531|教書 2 年,也帶過職涯輔導

教書兩年,我就是修學程走過來的。給你真心話:修學程那幾年很累又要顧本科,實習更是把你當半個免費人力操。但如果你是真的熱愛教學,這些都撐得過去。怕的是憑一時嚮往就跳進來,考幾年沒上信心崩掉。先去當志工或家教確認熱情是真的,再投入。

5 則回答 · 2 推
買房租屋

退租時房東說牆壁有污漬要扣押金,這樣合理嗎?

達人156|勞資法規顧問,處理過很多爭議

這個一定要爭,不合理。法律上有個概念叫「正常損耗」,牆壁自然變黃、地板正常使用的刮痕、油漆隨時間褪色,這些都算正常使用,房東不能扣。只有你「故意或重大過失」造成的損壞(例如打破東西、亂釘牆、菸燙)才能求償。爭取方法:第一,拿出入住時的照片對比(沒拍就吃虧了,這也是為什麼入住一定要…

4 則回答 · 1 推
薪水與談薪

同一個職位台灣同事薪水就是比國外低,這正常嗎?

sam3|外商中階主管,兩邊文化都待過

外商中階、兩邊文化都待過,跟你說這是常態不是特例。跨國薪資的定價基準通常是「當地市場行情+當地生活成本」,不是全球統一價。同一個職級在美國、新加坡、台灣的薪資帶(salary band)本來就不同,因為房價、物價、稅制、當地找同等人才的成本都不一樣。心理上會不平衡很正常,但拿「我…

5 則回答 · 4 推
法律權益

個資被冒名申辦門號或帳戶,發現時該先做什麼?

阿偉華|前端 16 年,轉職過來的

身分被冒用真的會慌,我幫家人處理過,分享第一時間該做的流程,但這是經驗分享、非正式法律意見,涉及損失務必諮詢專業。第一步先「報警」,到派出所報案並拿到報案三聯單,這張是後續向各單位證明「這不是我辦的、我是被害人」最重要的文件。第二步立刻聯絡被冒辦的業者(電信公司、銀行),告知遭冒…

5 則回答 · 1 推
薪水與談薪

年終到底幾個月才算正常?

阿欣_4127|資深 HR,看過上千份履歷,帶過小團隊

做 HR 十幾年,最誠實的答案是沒有標準。看過上千份 offer,法定其實一毛都不用給,年終不是法定義務。傳產穩定的大概 1 到 2 個月,科技業好年頭 4 個月以上都有,服務業很多只有 0.5 到 1。與其問正常幾個月,不如面試時直接問「保障年終幾個月、變動年終看什麼指標」,白…

5 則回答 · 2 推
感情關係

交往後才發現對方是恐怖情人,怎麼安全脫身?

小文菜鳥|勞資法規顧問,處理過很多爭議,喜歡分享實戰經驗

先跟你說,安全永遠擺第一。我陪過朋友處理類似狀況,如果對方會情緒勒索、跟蹤甚至動手,不要自己一個人硬談分手。找家人朋友陪同,必要時可以打110或婦幼專線113求助。攤牌的時機跟地點都要選安全、有人在的場合,不要在只剩你們兩個的地方講。

5 則回答 · 2 推