逛逛

我覺得就跟一般面試差不多啦，只是隔著螢幕。記得把環境弄乾淨一點、不要被家人亂入就好。

處理過不少這種案子。重點先分清楚是普通傷病還是職業傷病，兩者給付起算和成數不同。普通傷病是住院不能工作、且沒領到原有薪資，從不能工作第四天起才發，按平均月投保薪資的一定比例按日計。職業傷病則從不能工作第四天起補償，成數較高、期間也較長。文件要備：傷病給付申請書兼收據、診斷證明書（…

路過講一句，現在很多婚攝或新秘團隊本身就附基本的當天協調，可以先問你已經定的廠商含不含這塊，不一定要另外再花錢請婚顧，能省則省。

前端十一年，用工程師的邏輯看這件事，先定義「你要解決什麼問題」再挑工具。孩子是哪一科弱、弱在哪個環節，先搞清楚，再找專攻那塊的班，別買那種包山包海的全科方案，通常都是繳一堆錢上一堆用不到的課。

本人創業多年亦擔任面試官，就履歷撰寫乙事提供淺見。履歷之要旨在於使閱者於短時間內掌握求職者之核心價值，故建議條列具體成果並量化之，避免流於形式化之職務描述。另針對不同職缺應適度調整內容，以契合用人單位所需，方能提升獲面試之機率。

補幾個買前務必注意的實際眉角。一是機身高度，量一下你家沙發跟櫃子底下的離地高度，太高的機器鑽不進去等於白買，貓毛最愛藏那些地方。二是越障能力，如果家裡有門檻或地墊，看它爬得過去嗎。三是耗材取得跟價格，集塵袋濾網滾刷都是要定期換的，先查一下好不好買、貴不貴，這是長期成本。

就醫這點我要大聲講：養異寵之前先 Google 你家附近有沒有「看兔子／鼠類的醫院」，很多地方根本沒有，等牠生病才發現要開車一小時找醫院就慘了。異寵醫療資源比貓狗少很多，這是新手最容易忽略的現實面。

在國外工作那些年時差加壓力，我睡前會聽固定的白噪音或很無聊的廣播，給腦袋一個不刺激的錨點，比逼自己「不要想」有效，因為越叫自己別想越會想。

正職是工程師，副業接案跟經營技術部落格四年，現在副業月收有時候超過正職一半，講點真心話。第一個原則：副業要建立在你的專業或既有技能上，別去做一個全新又門檻低的東西。我接前端外包，時薪比亂賣東西高太多，因為那是我本來就會的，不用重新學。第二，別碰那種「先繳錢加盟、先囤貨、先買課程才…

我是覺得學校沒那麼重要啦，隨便念念出社會還不是一樣。

老實說前半年我焦慮到失眠。不是繳不出來，是那種「未來三十年被綁住」的窒息感。後來調整心態才好一點：房貸不是枷鎖，是把租金變成自己的資產。我也做了一件事，緊急預備金一定壓好半年開銷，這樣就算失業也撐得住，睡得比較安穩。心魔比數字可怕，錢的部分算得出來，恐懼要自己處理。

補一點實務，做 B2B 業務轉分享職場內容的經驗，一開始一定要固定發文節奏，演算法吃的就是穩定度。我一週三則、時間固定，比你今天發五篇明天消失一個月有用得多。另外前期別管變現，先把「有人願意看完並分享」這件事做出來再說。

分享我抓預算的順序：先定總預算上限（我能花多少），再回推能去哪、去幾天，而不是先排夢幻行程再發現錢不夠。機票住宿確定後剩下的除以天數就是每日可花的錢，超過就砍行程或換便宜住宿。這樣是「量入為出」不是「先玩再說」，比較不會回來吃土。

牙結石這題觀念要先建立：已經形成的硬牙結石（那層黃褐色的垢），刷牙、潔牙骨、噴劑都刷不掉、溶不掉，只能靠洗牙用超音波震除，坊間宣稱能「溶解牙結石」的產品幾乎都是誇大。而狗洗牙為什麼要麻醉？因為要洗乾淨牙齦下方跟每顆牙背面，狗不可能乖乖張嘴讓你慢慢弄，沒麻醉只能刮掉表面看得到的、牙…

職場老鳥建議:當場翻臉是下策,你會顯得情緒化,而且沒證據等於各說各話。最有效的是「事前佈局+事後留痕」。事前:重要進度用email或群組回報,副本給主管,讓功勞白紙黑字掛你名下。開會前主動跟主管更新你負責的部分。事後那次:你可以很平和地在會議上補充「對,這部分我當初設計的邏輯是.…

職場打滾多年，我也有過那種灰灰的時期。對我有用的是換環境，週末刻意去沒去過的地方走走，新的刺激會給大腦一點活力。不用是什麼大旅行，換條路散步都算。

接案這些年一個人跑來跑去，我覺得遠距能不能撐，看的是兩個人有沒有共同的未來目標。有目標再遠都有動力，沒目標住隔壁都會散。你們有沒有聊過以後要怎麼在一起，這個比每天視訊多久重要。

報警就對了，別自己在那邊糾結。我朋友拖了兩天才報，錢早就被領光。

廉航的鐵律：托運行李一定要「上網事先加購」，現場櫃台補買貴到會讓你懷疑人生，常常是官網的兩三倍。訂票當下就評估要不要托運，別想說到現場再說。手提行李重量也會抽秤，超重一樣現場開罰，把重的東西穿身上或放隨身包是老手技巧。液體、行動電源這些規定各家不同，訂完票去看一下那家的行李規則頁…

走過重度倦怠、現在恢復得不錯的人分享。首先幫你分辨:單純的倦怠(burnout)通常「離開工作情境、好好休息後會緩解」,像放個長假回來會好一點;但如果是「連休假、做喜歡的事都提不起勁,持續超過兩週,還伴隨失眠、食慾改變、莫名想哭、覺得自己沒價值」,那可能已經不只是倦怠,是憂鬱的徵…

補充，伴娘不用包紅包，但如果是很好的朋友，有些人會另外包禮金當賀禮，這跟伴娘身分無關。當天新人給的謝禮多少看交情，通常600到1200討吉數。

半夜固定時間醒、然後很難再入睡，這種「入睡沒問題但睡眠維持不住」的情況，很常跟壓力、焦慮或作息不規律有關。不吃藥的話，可以先從「睡眠衛生」下手：每天固定時間睡、固定時間起床（連假日也盡量），讓生理時鐘穩定；睡前一小時不要滑手機（藍光會抑制褪黑激素）；下午之後不要喝含咖啡因的東西（…

我在科技業做了八年，換過三次工作，結論是一定要講明確數字而且要往上墊。上一次跳槽，我原本月薪 62K，面試最後 HR 問期望，我直接說「月薪 72K，這是含年終攤下來我覺得合理的數字」。她愣了一下說有點超出級距，我就補一句「我手上另一個 offer 開到 70K，但我比較想來你們…

先搞清楚是資遣還是要你自願離職，這差很多。公司若因業務緊縮資遣你，依法要給資遣費跟預告期工資，還要開非自願離職證明讓你領失業給付。資遣費新制是每滿一年給半個月平均工資，預告期依年資最多三十天。千萬別被人資話術騙去簽自願離職，一簽你失業給付就沒了。我當初就是先打1955勞工專線問清…

喜餅不都差不多嗎，我覺得隨便挑就好。