大家說的「轉念」到底怎麼練?我都轉不過去
我會用寫的,把煩惱寫下來然後在旁邊寫「如果是朋友遇到這件事,我會怎麼安慰他」,用第三人角度看常常就通了,我們對別人總是比對自己溫柔。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我會用寫的,把煩惱寫下來然後在旁邊寫「如果是朋友遇到這件事,我會怎麼安慰他」,用第三人角度看常常就通了,我們對別人總是比對自己溫柔。
先讓對方出價,被問期待薪資就給一個有根據的區間(用市場行情與你現在薪水回推)。拿到 offer 別馬上答應,禮貌表達很有興趣、再問是否有調整空間,通常還有百分之五到十可談。有第二個 offer 是最強籌碼但別謊報。
我比較悲觀。夜市走味的核心是「觀光化殺死了在地性」。當一個夜市開始為遊客服務,就會變成賣網美食物、拍照打卡、東西貴又難吃的樂園,真正的老攤撐不住租金就消失。這幾乎是全球老市場的宿命。我懷念的那種夜市正在快速凋零,能做的大概就是多光顧還在堅持的老攤,用消費幫它們續命。
走過來的過來人。走不出來很正常,不要逼自己趕快好起來。我那時候做的是把注意力硬拉回自己身上,去運動、把工作忙起來、多跟朋友出去。還有把對方的東西跟聯絡方式先收起來,斷了那個隨時能聯絡的念頭,真的會好得比較快。時間到了你會發現有一天想起他不痛了。
過來人真心話,講清楚不會傷感情,講不清楚才會。我跟太太婚前把彼此的財務狀況都攤開,包含當時我還有一些貸款,講開後她反而更信任我。會傷感情的通常是隱瞞,不是坦白。
我記得當時我在面試的時候,面試官問我期望的薪水是多少,我當時說的是 45000 元。但是,面試官告訴我,公司的預算只有 42000 元,所以我們進行了幾輪的談判,最終我們達成了 43000 元的協議。這次經驗告訴我,談薪的時候要有彈性,不能死守一個數字。另外,還要考慮到公司的預算…
跑業務愛喝咖啡,牙齒狀況多。我補過健保的也做過自費嵌體,差別是後排咬合力大的牙、蛀比較大的,牙醫會建議自費做嵌體比較耐用。小蛀洞健保樹脂就夠了。看你蛀哪顆、多大,讓牙醫評估再決定,別先擔心錢。
分享一個容易忽略的:被繼承人的勞保死亡給付、國民年金喪葬給付、還有生前的保單受益人這些也要一併確認,有時金額不小。另外遺產稅有免稅額跟扣除額,配偶跟直系親屬扣除額都不同,申報前算一下常常其實免稅。
接案久了很習慣追進度,我的建議是:該追,但要有分寸。面試當下就先問「大概多久會有結果、方便的話我可以怎麼跟進?」拿到一個時間點。到了那個時間點還沒消息,寄一封簡短禮貌的信問進度,完全不會失禮,反而顯得你有誠意、做事有 follow up。真正扣分的是你「沒問到時間就一直催」,或語…
兩邊都長期用過的中肯建議。先問你自己:你身邊的裝置生態綁多深?如果你有Apple Watch、AirPods、iPad、Mac,而且一堆家人朋友都用iMessage、常AirDrop傳檔,那換安卓的陣痛期會很痛,很多順手的功能會斷掉,這種情況我不建議換。如果你手上只有iPhone…
我自學烘焙的心得,第一是找一個講解仔細、有影片的食譜老師跟著做,別東湊西湊。第二,失敗大多是溫度跟時間的問題,家用烤箱一定要先預熱夠久、放溫度計校正。第三,材料乖乖秤重,尤其粉類蛋類比例錯了就完蛋。我從奶油餅乾開始練,練到穩了再挑戰蛋糕。
提醒查證照跟公司,這幾年爆過包租業者收了租金落跑的新聞。簽約前上內政部的「租賃住宅服務業」名單查一下有沒有登記,別只看廣告漂亮。
我帶職涯輔導十幾年,會跟學生說先看你未來想做什麼。如果目標明確,例如想當工程師或醫護,選系遠比選校重要,因為專業訓練跟證照門檻都綁在科系上。但如果你還很迷惘,好學校的資源、同儕跟轉系彈性會給你更多試錯空間。我看過太多人為了校名硬念沒興趣的系,大二就休學重考。建議你先問自己畢業後想…
我住宿舍煮過一陣子,電費瓦斯還好,最貴是懶得煮就爛掉的菜,丟掉的比吃掉的多,後來就放棄了。
前陣子家裡剛好處理過,我的經驗是直接打去國稅局問超有用,他們會告訴你目前免稅額多少、要不要申報、怎麼填,比在網路上看一堆二手資訊安心。金額大的我們是請會計師算,該申報就申報,反而最省事不用怕。分享而已。
補充現場心得,調解不是判誰對誰錯,是雙方各讓一步達成合意。所以你心裡先抓一個底線金額跟一個期望金額,才有空間談。我看過勞工開得太硬結果調不成,也看過準備充分把記錄攤開,資方當場就軟化。證據齊全講話才有底氣。僅個人經驗,建議諮詢專業。
兩種通勤都試過三年以上的認真分析。先算錢:機車一個月油錢大概五六百,加上保養、機油、輪胎、牌照燃料稅攤提、偶爾違停罰單、機車停車費(台北市很多地方要收費),認真算一個月抓一千五到兩千。捷運看距離,你這種轉一次線來回一天可能六七十,一個月上班22天大概一千五左右,如果用定期票(台北…
研究過成人疫苗也幫爸媽安排過的分享。先講我自己覺得比較常被推薦、也值得考慮的:長輩的帶狀疱疹(皮蛇)疫苗跟肺炎鏈球菌疫苗,皮蛇發作起來又痛又拖,我爸媽打完主要是求個安心;HPV 疫苗則是有需要的年輕族群可以評估。要不要打、值不值得,其實跟你的年齡、有沒有慢性病、生活型態很有關,不…
現場帶班的分享土法。我的車之前也悶悶有味,去洗了一次冷氣、換濾網就好很多。師傅還說停車盡量別停大太陽底下曬整天,上車先開窗把熱氣放掉再開冷氣,冷氣負擔小也比較快涼。不涼如果是慢慢變的,八成冷媒的事,找店家測一下。
同樣做 PM,補一個心法,跨部門靠的是「關係存款」。平常對方請你幫小忙時你爽快一點,真的需要人家配合時就好開口。我通常會先私下用比較軟的方式問「這邊卡住了想請教怎麼配合比較順」,給對方台階,比在群組公開催他有效太多。
補充最實際的一步,去翻你購買通路的鑑賞期或不良品換貨規定。如果還在七天鑑賞期內,很多網購平台可以直接退換不用管什麼壞點容許顆數,這是最乾脆的路。過了鑑賞期才要跟原廠拚亮點保固標準。所以你動作要快,先確認買多久了。
我家小孩過敏加上住大馬路邊,用空氣清淨機好幾年,以過來人角度說它不是安慰劑但也別神話。實際有感的是灰塵變少、早上起來鼻子比較不塞,濾網拆下來一看就知道它有在工作。選購重點看兩個數字:一是 CADR 潔淨空氣輸出量要對得上你的坪數,買太小台等於沒用;二是濾網等級要真 HEPA,過敏…
會計魂算成本。電費比油錢省很多沒錯,但沒家充全靠公共快充的話,快充費率加上偶爾排隊的時間成本,省的就沒那麼漂亮。如果能搞到便宜的慢充(家裡或公司離峰),電車的省才真的有感。換車前把你的充電來源跟費率算一算再決定。
我家狗也咬過人一次,當下第一時間就是先關心對方、陪去診所、費用我付,態度好對方氣就消一半。後來到區公所調解委員會做調解,簽了調解書付了醫藥費就結束,沒鬧上法院。誠意真的很重要,一開始擺爛只會越賠越多。
台灣完全遠端職缺變多但仍以軟體、設計、行銷、客服為主,很多是接國外或外商團隊。競爭也比較激烈。建議先把作品與自律證明做好,混合辦公比全遠端好找。