逛逛

外商中階主管的角度，面試看到履歷有交換經驗我會多問幾句，不是因為那間學校多好，而是想知道你在異地怎麼解決問題、學到什麼。如果你去只是玩、修營養學分，那沒加分；如果你能講出具體的成長跟衝擊，那很吃香。所以要去就別浪費，設定好你想帶回什麼再去。

這題我常被客戶問。以我的經驗，關鍵是比「房貸利率」跟「你投資的預期報酬」。現在房貸利率大概 2% 出頭，如果你長期投資平均能有 5 到 6%，數學上不急著還。但這是理論，實際上要看你抗不抗得住波動、睡不睡得著。心臟不夠大顆、或利率往上走，提前還款換來的安心感也是價值。沒有標準答案…

補一個實務上的大坑，拋棄繼承是連正的財產一起拋掉，不能只拋債務留房子。所以先把遺產跟債務盤點清楚再決定，別衝動。還有那個三個月是從你知道繼承的時候起算，如果不確定何時起算就儘早去問，晚一天都可能出事。順位親屬記得通知，不然債務會一路往下傳。僅個人經驗，建議諮詢專業。

先幫你把觀念理清楚，家長最容易搞混的是這三種不能同時領：一是「育兒津貼」（自己帶或送私立、準公共托育以外的情況，按月發給的那筆）；二是「托育補助」（送去有跟政府簽約的準公共托嬰中心、保母，補的是托育費）；三是小孩滿兩歲上幼兒園之後的「就學補助／學費減免」（讀公立、非營利、準公共幼…

我這場仗打很久分享：先禮貌溝通或請「里長」出面協調，這是最省事的。沒用就打1999或環保局檢舉，環保局會來測分貝，但住宅樓上跑跳的低頻噪音常常測不到標準值，這是難處。我後來的組合是：管委會發勸導函、社區公約警告、加上跟對方書面往來留證。最有效的其實是里長跟管委會一起施壓。過程要記…

提醒一點，如果你還有正職不想曝光，成立行號負責人是公開資訊會被查到，這也是要不要登記的考量之一。我就是為了低調一直維持個人接案。

待過新創跟大廠，做過無數次簡報，我跟你說手抖聲音抖真的超正常，那是身體進入警戒的自然反應，不是你不行。分享幾個實測有用的：上台前先做幾次深呼吸，吐氣拉長，能把交感神經壓下來一點；手會抖就找東西握，拿著簡報筆或搭在桌沿都好；把開場前三句練到滾瓜爛熟，只要順利講出口，後面通常就穩了。…

從 HR 看履歷的角度補一個現實面，出社會後幾乎沒有人在意你高中念哪個類組，大家看的是大學科系跟實際能力。所以別把類組看得太重，它只是通往科系的其中一條路，選一個孩子讀得下去的比較實際。

過來人跟你講，金控MA是所有面試裡關卡最多最硬的，通常五到七關跑一整天甚至兩天：線上測驗（性向＋英文，多益門檻常見750到850）、無領導團體討論、個案分析加簡報、多對一的高階主管面談、有些還有英文面試。團討關他們在看的不是你多會講，是你有沒有推進討論、有沒有讓團隊有結論，硬要當…

租過六七間房的血淚清單，看房當下一定要做的：一、打開每個水龍頭看水壓跟排水、沖馬桶、開熱水器確認真的有熱水。二、檢查牆角天花板有沒有「水漬、壁癌、發霉」，這代表漏水或壁癌,租進去會發霉一整年。三、聞味道，有霉味或怪味別租。四、問清楚「電費怎麼算」，很多套房電費一度五六塊超坑。五、…

沒申請自住的話真的差很多，我拖了一年才辦，多繳的那些拿不回來，收到狀就趕快去辦。

我離職也簽過這種，後來才知道公司沒給補償金的多半告不成。你先看合約有沒有寫補償，沒寫的通常別太擔心，真的不放心就找專業問一下。

謹提醒幾項要點以供參考：其一，務必於面試前妥善檢測網路連線暨視訊設備之運作狀況，以免臨場出現狀況。其二，宜擇一整潔安靜之空間，並注意光源充足、背景單純。其三，應對時眼神宜正視鏡頭，語速從容，方能傳達良好之專業形象。準備周全者，線上面試與實體面試差異不大。

我覺得先設預算再挑最快，一兩千的入門款其實對一般人已經很夠聽了，不用一開始就衝很貴。到實體店現場聽一下最準，同樣規格每家調音不一樣，耳朵喜歡最重要。

務實派給幾個真的有用的：手機充電放到客廳、床頭改放實體書；睡前把明天要煩的事寫下來，讓腦袋放心關機；設一個手機的睡眠模式強制變灰階，變醜就沒那麼想滑。我全部試過，最有效的是「物理隔離」，手機不在手邊，意志力再爛也贏。別高估自律，直接把誘惑拿走比較實在。環境改了，行為就改了。

前端十六年，我大概每三到四年動一次。留在同一家最大的風險不是錢，是你的薪水和技能會慢慢跟市場脫節，等到哪天被資遣才發現行情早就超過你。趁還有選擇的時候測水溫最安全。

研究所在讀，也在煩惱一樣的事。我的想法是先確保生活跟緊急金穩了再說，學貸利率低、又可以緩繳，不用逼自己一次還清到手頭很緊，把自己逼到沒現金反而更危險。

保險業年後也是旺季，領完年終再走很正常，沒必要為了氣憤提早走還少領一筆。只是提醒年終如果綁在職條件，看清楚合約再遞辭呈。

研究所在念，回想當年我硬去了遠一點的名校，其實有點後悔。不是學校不好，是我通勤太累，高一就開始蠟燭兩頭燒。如果重來我會選近的，把體力留給讀書。

走過來的過來人。走不出來很正常，不要逼自己趕快好起來。我那時候做的是把注意力硬拉回自己身上，去運動、把工作忙起來、多跟朋友出去。還有把對方的東西跟聯絡方式先收起來，斷了那個隨時能聯絡的念頭，真的會好得比較快。時間到了你會發現有一天想起他不痛了。

我同事吃素，我們聚餐都改找「蔬食友善」的餐廳，像有些義式、印度、日式、麻辣鍋其實素食選擇很多，不用硬找純素店大家才都吃得開心。找的時候我會看菜單有沒有標示，或直接問店家能不能做蔬食客製。素食地圖類的網站蠻好用的，可以篩地區跟類型。

道路救援其實比想像好用。我的來源有三個：一是車險（很多乙式、丙式都附免費道路救援，一年幾次拖吊里程有上限，通常 30 到 50 公里內免費）;二是新車附的原廠道路救援;三是信用卡的道路救援服務。我上次高速拋錨就是打車險保單上的救援專線，報車號、位置，大概 40 分鐘來拖到我指定的…

過來人講句實話，復健要有耐心，它不是吃藥那種吃了馬上有感，是慢慢累積的。我當初也懷疑有沒有用，做滿一個療程回頭看真的有差。建議你跟醫師、治療師好好溝通你的生活型態，他們會給比較適合你的方向。我這只是經驗分享，個別狀況還是聽專業。

保險業辦桌經驗，提醒幾個最容易被坑的：一是服務費，一成的服務費在總價上是很大一筆，談的時候可以要求折抵或送東西；二是保證桌數，簽約前先抓保守一點，寧可現場加桌也別簽太多桌到時候吃不滿要付空桌錢；三是確認菜色是簽約當下試菜的版本，別到時候縮水。

牙結石這題觀念要先建立：已經形成的硬牙結石（那層黃褐色的垢），刷牙、潔牙骨、噴劑都刷不掉、溶不掉，只能靠洗牙用超音波震除，坊間宣稱能「溶解牙結石」的產品幾乎都是誇大。而狗洗牙為什麼要麻醉？因為要洗乾淨牙齦下方跟每顆牙背面，狗不可能乖乖張嘴讓你慢慢弄，沒麻醉只能刮掉表面看得到的、牙…