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本人創業多年亦擔任面試官，就履歷撰寫乙事提供淺見。履歷之要旨在於使閱者於短時間內掌握求職者之核心價值，故建議條列具體成果並量化之，避免流於形式化之職務描述。另針對不同職缺應適度調整內容，以契合用人單位所需，方能提升獲面試之機率。

兩邊都長期用過的中肯建議。先問你自己:你身邊的裝置生態綁多深?如果你有Apple Watch、AirPods、iPad、Mac,而且一堆家人朋友都用iMessage、常AirDrop傳檔,那換安卓的陣痛期會很痛,很多順手的功能會斷掉,這種情況我不建議換。如果你手上只有iPhone…

先幫你把觀念理清楚，家長最容易搞混的是這三種不能同時領：一是「育兒津貼」（自己帶或送私立、準公共托育以外的情況，按月發給的那筆）；二是「托育補助」（送去有跟政府簽約的準公共托嬰中心、保母，補的是托育費）；三是小孩滿兩歲上幼兒園之後的「就學補助／學費減免」（讀公立、非營利、準公共幼…

再強調一次前面講的重點，沒拿到扣繳憑單「不等於」不用報。很多副業是個人對個人、現金或轉帳交易，沒有人幫你開單，但這些所得法律上你一樣要自己誠實申報。國稅局能透過金流、平台資料勾稽，被查到漏報就是補稅加罰。與其賭運氣，不如老實報，其實多數小副業報完也沒繳多少，換個心安。

保險業跑客戶認識不少理專，聽他們說一個小撇步：如果你薪轉、往來都集中在同一家銀行，那家對你的了解比較多，之後談貸款相對有基礎。我自己是把主要帳戶固定一家、卡也用那家的，往來紀錄漂亮一點。分享參考，實際還是看個人條件。

新創待過，老闆很現實，基本工資漲的時候只有幾個薪水踩在底線的同事被往上調，我們本來就高一點的完全沒動。所以真的別期待老闆會佛心順便幫你加，他沒那個義務。想加薪還是得自己去談或用表現爭取。分享實際情況給你。

當過面試官，直接講我最想聽到什麼：不要罵前公司，也不要硬掰。你可以誠實講「原本的工作學得差不多了，想找一個能做到 XX 的環境」，然後把重點放在「想要什麼」而不是「在逃離什麼」。同樣一件事，講成「往前」跟講成「受不了」，我聽起來的觀感天差地遠。真的踩到雷（薪資、加班、主管），用中…

不管你最後決定原諒還是離開，都沒有對錯，那是你的人生你的感受。旁人很容易叫你分手，但只有你知道這段感情對你的份量。給自己多一點時間，別被別人的意見推著走。

外商經驗，先把名詞搞懂再談值不值。選擇權（option）是給你「未來用約定價格買股票的權利」，要等 vesting（分年到期），通常四年、第一年 cliff 滿一年才開始給。它的價值＝未來股價減掉履約價，公司沒上市或股價沒漲，這東西就是張紙。跟直接給股票的 RSU 不一樣，RSU…

資料科學十五年，天天盯螢幕，我對手機的依賴曾經很嚴重。先幫你正常化：那種一沒滑就心癢的焦慮，很多是 App 被設計成讓你停不下來，不完全是你意志力的問題。實測有效的做法：把最容易黑洞的 App 移出首頁或直接登出，增加打開的麻煩；設定灰階模式，螢幕變黑白之後真的沒那麼吸引人；睡前…

本票就是一張紙而已啦，不還錢對方也是要花錢去告，沒那麼可怕吧我覺得。當然能不簽就不簽。

研究所在讀也在新創待過，新創超愛搞這種。我的心得是先觀察你們公司聚餐的「政治含金量」有多高，有些公司聚餐真的只是吃飯，缺席沒差；有些則是資訊跟人脈都在酒桌上流動，長期不去會邊緣化。搞清楚性質再決定投入多少。如果含金量高，偶爾出席當投資；如果純吃喝，就挑幾場重點參加，其他坦然拒絕。

去年辦成的，講重點。這是財政部主導、由公股銀行承辦的「新青年安心成家購屋優惠貸款」。資格大致是：借款人年滿一定年齡（成年）、本人、配偶及未成年子女名下均無自用住宅（也就是首購族），一個家庭一次。額度有上限、利率採政府補貼優惠（分機動或固定），還有寬限期（只還息不還本）與較長的還款…

會累是因為你把「先低頭」變成了自己一個人的責任，久了當然委屈。其實可以換個方式，別急著在下次吵架後又衝去道歉，等雙方冷靜後，找機會平靜地跟他說：「我發現每次和好都是我先開口，我不介意退一步，但我也希望你能主動一點，這樣我才覺得我們是一起在修補這段關係。」重點不是要他認錯，是讓他意…

曾經痛到看復健科的過來人，講真話：再貴的椅子都救不了「久坐不動」這件事。真正有效的是「每小時強迫起來動一次」。我在手機設鬧鐘，每小時響一次就起來倒水、拉伸、走去廁所兩分鐘。另外加上每天下班做十分鐘核心跟伸展，尤其是「貓牛式」和靠牆深蹲。三週後我腰痛好八成。椅子是輔助，肌肉才是護腰…

IC 設計面過不少家，我的心得是自我介紹別背稿，會很僵。我通常抓三個關鍵字先想好，講的時候順著關鍵字自然發揮，這樣就算緊張也不會忘詞，語氣還比較像在聊天。另外結尾主動丟一個鉤子，例如「我最有成就感的是某個專案」，面試官通常就會順著追問，主導權在你手上。

我也是拖了很多年才敢去，結果第一次洗超多結石洗了好久還流血，牙醫說我牙齦發炎。乖乖半年洗一次之後，現在每次都很輕鬆。真的不會傷牙，那個痠是因為之前放太久。建議你趕快去，順便讓牙醫檢查有沒有蛀牙。

三十歲轉職不算晚，重點是有沒有可帶著走的能力與清楚目標。我三十二歲從傳產轉數位，花大半年邊上班邊補技能與做作品，面試時把過去經歷講成優勢而非包袱。年紀給你的是成熟度與抗壓，別自己先否定。

外商中階、兩邊文化都待過，跟你說這是常態不是特例。跨國薪資的定價基準通常是「當地市場行情＋當地生活成本」，不是全球統一價。同一個職級在美國、新加坡、台灣的薪資帶（salary band）本來就不同，因為房價、物價、稅制、當地找同等人才的成本都不一樣。心理上會不平衡很正常，但拿「我…

收過很多喜餅的分享，最無感的是那種很甜的傳統中式大餅，我自己都轉送長輩；最有記憶點的是有一家做鹹蛋黃酥加茶包的組合，實用又好吃。如果你朋友圈偏年輕，西式選有辨識度、不要太甜的款會比較討喜。中式就交給長輩指定，別跟她爭。

製造業帶班十年的體會，資深職很吃「你救過什麼火」。把你處理過最棘手的狀況講清楚——當時多亂、你怎麼判斷、結果怎樣。這種實戰故事最能證明你扛得住，比講一堆理論管用。

幫你把行銷各職務的行情拆開講，這是我這邊實際成交offer的帶。一、社群小編／行銷專員（0到2年）：月薪3萬2到4萬2，年薪約45萬到58萬。二、數位行銷（廣告投手／SEO／成效）3到5年：月薪4萬5到6萬5，會投放懂數據的容易往上跳。三、品牌行銷企劃／資深企劃：年薪70萬到11…

在國外久了反而更重視這種傳統場合。我的心得是「別排太滿」，就單純一頓午餐兩小時，別安排飯後還要去哪裡續攤，長輩第一次見面能量有限，見好就收留個好印象比硬湊時間好。地點離女方家近一點也是體貼。

創過幾次業，資金調度看比較多。老實說高利活存那點利息對整體財務影響很小，但它勝在零風險又靈活，我會把它當停車場，錢還沒想好要幹嘛就先停在那生一點利息，總比放著發呆好。別把它當成理財主力就好。

記得跟業務要出廠年月的資料白紙黑字寫進訂單，有些話術會含糊帶過。買之前也上二手車平台看一下同款去年式現在的行情，心裡就有個底了。