逛逛

做過兩次高階健檢的心得,值不值要看你怎麼選。首先,健保有補助的「成人預防保健」(40歲以上每三年一次、65歲以上每年一次)一定要先去用,基本的血糖、血脂、肝腎功能、B肝C肝都有,免費的先做。自費健檢的價值在於健保沒給付的「影像檢查」,像低劑量肺部電腦斷層(抽菸族或有家族史很值得)…

第一步喔？就是薪水一入帳先偷偷藏一筆起來，眼不見為淨，剩下的你愛怎麼花就怎麼花，我都馬這樣騙自己哈哈。

我去年進了一間歐商，一模一樣的流程。實話說他們考的不是你英文多漂亮，是你能不能把思路講清楚讓對方跟得上。我當時也是邊寫邊結巴，但我養成一個習慣，每寫一段就停下來說我現在打算用hash map來存這個對應關係，時間複雜度是O(n)。面試官會一直點頭。重點是講你的thinking p…

前端十一年，用工程師的邏輯看這件事，先定義「你要解決什麼問題」再挑工具。孩子是哪一科弱、弱在哪個環節，先搞清楚，再找專攻那塊的班，別買那種包山包海的全科方案，通常都是繳一堆錢上一堆用不到的課。

兩胎都領過的媽媽幫你整理。主要有這幾筆：一、各縣市的「生育獎勵金」，出生後去戶政事務所報戶口時順便問順便辦，各縣市金額差很多。二、「育兒津貼」（未滿五歲、沒送公托者），每月固定領，向鄉鎮市區公所社會課申請。三、如果送私立托嬰或保母，改領「托育補助」（跟育兒津貼二擇一，通常托育補助…

SOHO 常在家請客戶朋友，補「動線跟時間表」。宴客前一天我會把菜分三類寫下來：可完全做好冰冰箱的、可備半成品的、只能現做的。當天早上先把烤箱菜跟燉菜的火開下去，那些不用顧。抓客人到之前一小時把冷盤擺盤、餐具排好，最後十五分鐘才處理現炒。還有很重要：飲料、冰塊、水這種先備好放桌上…

自組過幾團出國，找帶團的人有幾條路。第一，團裡如果有人本身跑過自由行、語言通、規劃能力強，直接推他當「團長」最省事，再大家分工（訂房、交通、行程）。第二，想找專業領隊，有些旅行社提供「客製包團」服務，你們湊人數他們配領隊跟行程，比跟大團自由，價格談。第三，社群上有不少「小團帶路」…

漏水喔，簡單，搬家就沒事了啊，眼不見為淨。開玩笑的，還是乖乖找師傅抓漏啦，不然搬到哪都可能遇到。

從法規面提醒，特殊境遇家庭扶助的各子項不是一次全給，是符合哪項領哪項，而且有的有次數或年限（例如緊急生活扶助是短期的）。別以為申請一次就全部到位，去公所時直接問社工你的狀況適用哪幾項、各要準備什麼，一次問齊。

客服團隊我帶起來的，升組長那時也是先給頭銜。我的做法是接受但同時談好「三個月後看帶團隊成效再核調薪」，把口頭承諾變成有時間點的東西。沒有時間點的加薪承諾等於沒有。

我還在找工作也常被比，只能提醒自己每個人的時區不一樣，慢慢來。

房仲圈超小，得罪人真的會被記很久。我離職都是先私下跟主管講、給足緩衝時間、絕不擺爛到最後一天。就算對公司有再多不滿，也是笑著離開，這是保護自己。

我同事吃素，我們聚餐都改找「蔬食友善」的餐廳，像有些義式、印度、日式、麻辣鍋其實素食選擇很多，不用硬找純素店大家才都吃得開心。找的時候我會看菜單有沒有標示，或直接問店家能不能做蔬食客製。素食地圖類的網站蠻好用的，可以篩地區跟類型。

我非本科，做資料科學十七年，半導體這行我很熟。切入點看你要哪一塊：想快就從設備工程師、製程整合、良率分析入手，這些理工背景加上會寫點 Python 或 SQL 就有機會，門檻比 IC 設計低很多。學歷仍是硬指標，台清交成的碩士履歷過關率明顯高，非本科建議補一個相關碩士或至少有實作…

兩個孩子後我悟了：放棄掙扎、擁抱混亂哈哈。省力神器一定要有，雙人推車或揹巾、可以同時餵的哺乳枕。最有用的一招是「拉大寶當隊友」，給他一點責任感他反而不吵。錢的部分，老二幾乎全用老大留下的裝備，省了一大筆。

房仲的場面話練很多，但我自己婚禮還是請了專業。差別在對方是靠這個吃飯的，會提前跟你開會問兩人的故事、把哏設計好，串場自然不油。朋友主持的溫馨感有，但專業度真的差一截，看你重哪個。

我工程師整天盯螢幕，也遇過視力模糊。我的經驗是先別急著配新眼鏡，去眼科好好檢查。我那次醫師說我是假性近視加眼睛太疲勞，休息調整就恢復了，如果當下衝去配鏡度數反而配過頭。所以真的建議先給眼科看過，聽專業判斷。

聽我朋友說對方有保險的話直接叫保險公司出來談就好，自己不用煩太多啦。細節我也不太清楚就是了。

我帶看這麼多年，教你幾個一定要做的動作。第一，帶一顆彈珠放地上看會不會滾，測地板有沒有明顯傾斜。第二，開窗看對外景觀跟採光，順便聞看看有沒有壁癌霉味，浴室天花板打開看有沒有水漬。第三，把每個水龍頭都打開放水，沖馬桶測水壓跟排水，冬天記得摸牆角踢腳板有沒有潮濕。第四，晚上再來一次看…

房仲業務，穿搭直接影響客戶觀感，我很有感。給個實用原則：寧可「稍微過度得體」也不要「明顯太隨便」，因為別人對你的第一印象很難改。剛到職不確定的時候就往整齊一點靠，觀察幾天再往下調比較保險。反過來你一開始就穿很隨便，之後想被認真看待就難了。

處理過不少這種辦公室爭議，關鍵是看主管吃不吃這一套。遇到會偏聽的主管最麻煩，這種你更要把重要溝通留成書面。但也有一種情況是那個人其實是主管的眼線，主管默許他這樣做，若是這種你就要認清環境，該做的做好、該保留的保留，別掏心掏肺。分清楚是同事白目還是制度性的監控，應對方式差很多。

工程師的實話，現在手機系統加預載 App 就吃掉快 30G，128G 實際能用的大概剩八九十。如果你會拍很多照片影片、又不習慣定期清或上雲端，128 用一兩年就會開始跳容量不足。我自己踩過雷，後來一律直接上 256，多的那一兩千平均到三四年的使用期，根本不痛。反而是容量爆了那種每…

我是先跟家人說我要去看身心科，用「去診所調整一下睡眠」當開場，壓力比較小。如果家人一時無法理解也別太受傷，有時候他們只是需要時間。

外商的做法是一切以 offer letter 上白紙黑字為準。如果你手上有寫明月薪數字的錄取通知或 email，公司報到後想砍，你有很強的立場主張依約履行。反過來如果當初只是口頭談，證據會薄弱很多。這也是為什麼談薪一定要留書面。

職場打滾多年，我也有過那種灰灰的時期。對我有用的是換環境，週末刻意去沒去過的地方走走，新的刺激會給大腦一點活力。不用是什麼大旅行，換條路散步都算。