過敏性鼻炎每天鼻塞打噴嚏,有人真的改善的嗎?
我也是鼻炎患者,分享一個小東西:洗鼻子。用生理食鹽水沖洗鼻腔,早上那波鼻塞會舒服很多,是耳鼻喉科醫師教我的。剛開始不習慣多試幾次就好。當然這是輔助,怎麼用還是先問過醫師比較安全。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我也是鼻炎患者,分享一個小東西:洗鼻子。用生理食鹽水沖洗鼻腔,早上那波鼻塞會舒服很多,是耳鼻喉科醫師教我的。剛開始不習慣多試幾次就好。當然這是輔助,怎麼用還是先問過醫師比較安全。
保險業看合約看到怕,我的經驗是重點都在契約條款裡。辦之前沒人會逼你當場簽,簽了就要看清楚退費規則。真要退,別在櫃檯跟工讀生吵沒用,直接書面提解約、副本自己留一份。談不攏走消保官調解,通常有機會。分享而已,細節問專業。
我在南科待了五年,base其實才五萬多,帳面上好看是因為分紅跟加班。旺季一個月on call被叫進廠三四次是常態,凌晨兩點機台紅燈還是得爬起來開車。年薪確實有到一百八到兩百二,但那是拿肝換的,我三十歲就驗出脂肪肝跟高血壓。要進來前先問自己身體撐不撐得住,錢是真的有,命也是真的在燒…
我那台十幾年的老車也遇過,就是驗之前沒熱車。後來學乖了,出發前先在高速上跑一段,轉速拉高一點把積碳燒掉,回來就過了,一毛沒花。
我退租被凹過,後來研究才搞懂:法律上區分「正常使用的自然耗損」跟「人為毀損」。牆上掛畫的小釘孔、油漆隨時間變黃、地板正常走動的輕微痕跡,這些屬於自然耗損,房東不能扣。但你打破的門、燒焦的流理台、寵物抓爛的紗窗那種就要賠。清潔費除非合約有寫明,不然房東不能硬收。我當時直接拿內政部的…
務必看清楚退改票規則,廉航通常不能退,改票手續費甚至比原票還貴。
我是做水電的,順便自己也精算過電費,講幾個真的有感的。第一,定頻換變頻是所有偏方裡最有感的,我幫自己家換掉用了十年的定頻,同樣使用習慣,一個月電費從一千二掉到七百多,變頻是靠壓縮機轉速調節,維持溫度時不會一直全力運轉。以一天開八小時、夏天開四個月算,一台一年大概省一兩千電費,冷氣…
竹科換過幾次,我抓漲幅會連「總包」一起看,不只本薪。有一次新公司本薪加得普通,但年終保障加分紅算下來總年薪高不少,那也算漲。反過來有的地方本薪開很漂亮但沒年終,實拿差不多。所以比 offer 要比年薪不是月薪。分享給你。
我大學也轉過系,實際跑流程才發現最麻煩的不是考試,是學分抵免。轉過去很可能有一堆該系的必修你沒修,得補修甚至延畢。所以決定前先去查目標系的必修清單,算一下你要補多少學分、會不會延畢,把這成本算進去再決定。
補一個要分辨的:小小孩的「說謊」有時候不是真說謊,是分不清想像跟現實(他真心覺得是玩偶弄的),或是記憶模糊、或是講出他「希望的版本」。這跟明知故犯的說謊要分開看,前者不用當道德問題處理,陪他分清楚就好。真正要留意的是「一而再為了逃避而說謊」,那要看是不是家裡對犯錯的容忍度太低讓他…
我房仲底薪加獎金都走過,第一份工作談薪講幾個實在的。第一,面試前先上104薪資公秤跟PTT查一下同職缺行情,抓一個帶,比如行政客服大概3萬到3萬6、業務底薪2萬8到3萬2加獎金。第二,別人問期望待遇時,不要講一個死數字,講「我對這個職位的期待落在3萬2到3萬6,可以再依整體條件討…
穿雨衣騎慢一點就好了吧,這還要問喔。反正我都這樣沒事。
年終這題我超有感,來幫你把各產業行情整理清楚,我自己跟一堆朋友的實際經驗喔。一、科技/半導體:本薪年終約1.5到2個月,但加上分紅獎金整包常見6到十幾個月,好年景的一線大廠更誇張。二、金融業:銀行約2到4個月、加考績獎金,證券期貨看業績有時衝到6個月以上。三、傳產:落差最大,穩的…
用我記帳的實數給你抓:出生到 6 歲,尿布奶粉副食品加保母或托育,一年抓 20 到 30 萬跑不掉,六年約 120 到 150 萬。國小到高中念公立、加安親才藝,一年 15 到 25 萬。大學若念私立加住宿一年 30 萬起。全程念公立、不補太兇,養到大學畢業我抓 500 到 70…
反正我都用國稅局自動帶入的,按確認就好,懶得算。
補一個比較中性的看法。有些看似地雷的,其實是新創資源少但有在拚,不能一概而論。我會分「態度問題」跟「資源問題」:畫大餅、不尊重、講不清楚制度,是態度問題,快跑;只是東西還沒建好、老實跟你說現況,反而可能是機會。重點是他有沒有對你誠實。
我正在吃的第三週。前幾天真的有點不適應,但現在慢慢穩定。想跟你說如果有副作用一定要回診講,醫生會幫你調,不用忍。吃藥不是失敗,是給自己一個支撐。
陪長輩辦過,我們縣市是限全口或半口活動假牙、而且幾年內只能申請一次,植牙完全不給。我們一開始也想植牙,後來衡量長輩年紀跟費用還是做活動假牙用補助。建議先問清楚再決定療程,不然自費植牙會噴很多。
我是覺得如果你一年開不到一萬公里,老實說省的油錢很難把車價差追回來,那多花的錢不如買你更喜歡的配備或車款。我通勤短又少,算下來油電對我不划算就沒買。要先誠實估自己一年跑多少。
補一個,很多夜市要抽成或是要你買固定天數,臨時想收也不能說走就走。還有二房東轉租一個攤位加價很兇,簽約前一定問清楚是不是跟自治會直接租。
先幫你把觀念理清楚,家長最容易搞混的是這三種不能同時領:一是「育兒津貼」(自己帶或送私立、準公共托育以外的情況,按月發給的那筆);二是「托育補助」(送去有跟政府簽約的準公共托嬰中心、保母,補的是托育費);三是小孩滿兩歲上幼兒園之後的「就學補助/學費減免」(讀公立、非營利、準公共幼…
就實務經驗給你精準的時間概念:一般企業面試後大約一到兩週會有結果,有些流程快的三到五個工作天就通知,外商或關卡多的大公司拖到三、四週也很正常,因為要等所有面試官回饋加內部核薪。沒消息不必然代表沒上,很多是卡在HR排流程、主管出差、或還在跟其他候選人PK。建議做法:面試當下就主動問…
分享一個去油味的,如果炸過重口味的東西殘留味道,放幾片檸檬或倒一點白醋加水,空氣炸個幾分鐘,味道會淡很多。平常我也會固定把可拆的炸籃內鍋拆下來洗,別讓油屑卡在縫隙,久了才不會酸敗發臭。
我去年進了一間歐商,一模一樣的流程。實話說他們考的不是你英文多漂亮,是你能不能把思路講清楚讓對方跟得上。我當時也是邊寫邊結巴,但我養成一個習慣,每寫一段就停下來說我現在打算用hash map來存這個對應關係,時間複雜度是O(n)。面試官會一直點頭。重點是講你的thinking p…
這兩個原理跟用途其實不太一樣。冷氣的「除濕模式」本質還是靠製冷來凝結水氣,它會讓房間變冷,適合又熱又濕的夏天(除濕又降溫一舉兩得);但梅雨季或冬天你只想除濕、不想房間變冷,開冷氣除濕會冷到受不了。除濕機則是專門除濕、不會把房間弄冷(反而會微微升溫),而且可以搬到浴室、衣櫃、晾衣服…