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冷氣要買幾噸才夠，坪數怎麼抓才不會買錯？
竹科搞製程整合，冷氣選噸數有個大概的估法：一般房間每坪抓 450 到 500 kcal，你五坪就是大約 2500 kcal 上下，對應到市面規格差不多是所謂的四到五坪機種。但這只是起點，還要看幾件事加減：頂樓或西曬要往上加一級、樓層挑高、開放式空間、房裡電器多人多都要加。店員推大噸數不全是坑，買太小的話冷氣一直全力跑反而更耗電又不冷。抓對噸數才是最省電的關鍵，寧可剛好偏大一點點，別買不夠力的。
46親身經驗
溫拿職人_2440 知識長
在竹科做製程整合 6 年，換過幾次工作
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買房租屋 45
交屋驗屋要驗哪些？沒經驗怕被唬過去
做製程整合養成的龜毛剛好用在驗屋。清單給你：一、抓漏最重要，帶手電筒看窗框、外牆、浴室天花板有沒有水漬，用衛生紙塞窗縫測氣密。二、地磚敲一敲聽有沒有「空心」（膨共），牆面用水平儀或手機 App 看有沒有傾斜。三、每個插座帶小夜燈或手機充電器測通電、每個水龍頭放…
身心健康 45
手機成癮一天滑八小時，怎麼戒才有用？
我在竹科輪班作息亂，最慘一天滑到十小時。真正有效的不是靠意志力，是改環境：睡覺把手機充電放到客廳、買個便宜鬧鐘取代手機鬧鐘、把最吃時間的APP從首頁移到很難點到的資料夾。另外我發現滑手機常是為了逃避無聊或壓力，找到取代的事情做，例如運動或看書，戒起來才不會那麼…
旅遊在地 40
搭廉航行李到底怎麼算才划算？現場加購真的很坑嗎？
廉航的鐵律：托運行李一定要「上網事先加購」，現場櫃台補買貴到會讓你懷疑人生，常常是官網的兩三倍。訂票當下就評估要不要托運，別想說到現場再說。手提行李重量也會抽秤，超重一樣現場開罰，把重的東西穿身上或放隨身包是老手技巧。液體、行動電源這些規定各家不同，訂完票去看…
結婚籌備 34
雙方家庭習俗不一樣，要怎麼協調才不傷感情？
娶外縣市老婆，我們遇到訂婚要不要辦的問題。男方家覺得可省，女方家很在意。最後折衷辦了個簡單訂婚儀式但只請雙方近親。心得是面子做給長輩、裡子新人自己顧，象徵性做一下長輩開心，就當花錢買和諧。
汽機車 34
汽車冷氣平常要怎麼保養才不會越吹越不涼、有霉味？
竹科製程的，補充「送風吹乾」這招真的有效，我照做之後霉味幾乎沒了。另外提醒內外循環的用法，市區塞車、進隧道用內循環比較快涼也擋廢氣，但長時間全程內循環車內濕氣悶著也容易有味道，偶爾切外循環換氣。濾網我都自己網購換，幾百塊十分鐘搞定，CP 值超高。
補助福利 32
颱風把農作物打壞了，天然災害救助怎麼申報？
老家有果園，颱風後申報過農業天然災害救助。流程重點：一定要等農業部（農委會）公告你所在的縣市與品項為「現金救助地區及項目」後才能報，而且有申報期限（通常公告後一段天數內），逾期就沒了。在期限內帶身分證、農民相關證明（農保、農業經營相關佐證）、土地或耕作資料，向…
旅遊在地 28
第一次去離島玩，行程跟交通到底怎麼安排？
補一個很多人忽略的點，離島的天氣跟船班綁在一起，風浪大船就停開，尤其澎湖跳島那種快艇說取消就取消。所以行程別排太滿太趕，最好前後留彈性，回程機票也別訂太緊接的班機，被卡在島上過的人不少。訂民宿問一下老闆能不能幫忙接駁碼頭跟機場，很多在地民宿這服務都有。
美食餐廳 28
露營煮飯到底要準備到什麼程度，才不會現場手忙腳亂？
竹科上班假日都在露營。實戰心得，水一定要帶足，很多營地水源不方便，洗菜洗鍋洗手都要用。垃圾袋多帶幾個，廚餘處理不好會招蟲。菜色我推薦「一鍋到底」的料理，像是義大利麵、咖哩、關東煮，一個鍋煮完減少洗鍋。早餐最簡單，帶吐司雞蛋煎一煎配咖啡就很享受了。
職場與求職 26
公司要把我調到別的部門，我可以拒絕嗎？
竹科做製程整合，內部調動超常見。實務經驗是，只要調動符合企業經營必要、沒有不當動機、薪資職務沒有明顯不利益、地點通勤合理、也考量你生活上能配合，公司有相當的調動權，你單純不想去很難拒絕。但你可以談，把你的專長跟意願講清楚，很多時候主管會找到折衷。硬拗到底通常對…
美食餐廳 26
一個人想吃火鍋，是要去個人鍋還是硬點兩人份？
竹科這邊個人鍋超多，我幾乎天天一個人吃。個人鍋最大的好處是不用遷就別人口味，想加辣加酸都自己來。硬去大桌點兩人份其實不划算，吃不完又浪費，除非你真的很想吃那家只做多人鍋的。
薪水與談薪 24
外派加給怎麼算才不會被公司唬爛？
竹科製程整合的，我們廠外派東南亞很常見。實務上最容易被唬的是「稅」，有些國家個人所得稅很重，公司如果沒幫你做稅務平衡，你帳面加給多兩萬，實際到手可能倒虧。談的時候一定要問「是稅前還是稅後保障」，這一個字差很多。
創業副業 24
想當團購主怎麼開始？跟廠商怎麼談抽成？
竹科同事很多在揪團購，觀察下來做得起來的都是「信任感」顧得好的人。開團不要什麼都開，開你自己會用會回購的東西，團員才信你。亂開一堆賺一次抽成把信任花光，就沒下一次了。
身心健康 24
假日只想在家耍廢什麼都不做，這樣會不會有問題？
在竹科做製程整合六年，加班多的那陣子假日真的只能耍廢。與其耍廢完又自責，不如光明正大地排一天「什麼都不做日」，心安理得地耍，反而比邊躺邊有罪惡感的休息品質好。
身心健康 22
最近對什麼都提不起勁，連以前愛的事都沒感覺
在竹科做製程整合六年，加班爆炸那陣子我對愛好也完全沒感覺。我的做法是先不強迫，把「一定要做出什麼」的期待拿掉，純粹去接觸而不設目標，壓力小了，樂趣才有空間回來。別把興趣也變成一種任務。
補助福利 21
不用駕照的電動輔助自行車、換電池，這些也有補助嗎？
竹科同事一堆換電動機車的，實測心得是補助要「疊加」有眉角。通常要舊車完成報廢、在期限內購入指定車款、而且中央跟地方各自有名額跟預算，預算燒完該年度就沒了，所以想拿滿要趁年初早點辦。經銷商通常會幫你代辦，但你要自己確認舊車報廢證明有沒有真的跑完流程，不然補助會卡…
教育升學 18
小孩到底要不要讀私校？學費貴那麼多值得嗎
在竹科上班，同事讓小孩念私校的比例很高，主要是雙薪家庭沒時間盯，私校連晚自習跟才藝都包了，等於買下班後的照顧。如果你們夫妻都忙，這個「托管加教育」的功能其實滿實際的，別只算學費，把省下的安親接送成本一起算進去。
3C 與家電 18
藍牙耳機單邊沒聲音是壞了嗎？有沒有辦法救回來
我遇過一模一樣的狀況，清潔跟重置都沒用，最後發現是那顆的充電接點髒了根本沒充進去，用酒精棉片把耳機底部跟充電盒裡的金屬接點擦乾淨，放回去充飽就復活了。你也檢查一下盒子裡的接點是不是卡髒東西。
買房租屋 17
樓上腳步聲、拖椅子超吵，到底該怎麼處理才有效？
殘酷事實：如果是老公寓樓板薄，噪音幾乎無解，能溝通改善的多半是拖椅子、小孩跑跳這種，對方願意鋪墊就有救。真的受不了又改善不了，把搬家當選項也別覺得可惜，健康跟睡眠更貴。
職場與求職 17
試用期主管到底在評估什麼？三個月怎樣才算過關
竹科這邊試用期還會看你抗壓跟穩定度，畢竟訓練一個人成本很高，主管最怕你過了試用期就閃人。所以除了把事做好，偶爾表現出你有想長期待的意思也有加分，別讓人覺得你只是來過水。
旅遊在地 17
出國網卡到底怎麼選？eSIM、實體卡、漫遊差在哪？
分享一個踩雷，我第一次用 eSIM 到現場才發現我那支舊手機不支援，只好現場找機場櫃台租 Wi-Fi 機貴得要死。所以務必出發前先在家測試好、開通好，別想說到當地再用。實體卡的話有些要剪卡或換卡針，也是先準備好比較保險。
汽機車 16
輪胎側邊那一串數字到底怎麼看？想自己換不想被唬
尺寸不用背，你打開駕駛座車門邊的貼紙，上面原廠就有標建議的輪胎尺寸跟胎壓，直接拍照拿給店家最準，也不會被亂配。這招我一直用。
3C 與家電 16
家裡 Wi-Fi 常常斷線又要重開機，是哪裡出問題？
我家之前一模一樣，天天重開路由器。後來發現是中華電信那台數據機自帶的 Wi-Fi 太爛，我請他們把數據機改成橋接模式，另外接一台自己買的路由器，從此再也沒斷過。如果你用的是電信商送的那台老機器，這招值得試。
薪水與談薪 16
跳槽換工作，薪水大概能往上談多少才不算獅子大開口？
竹科換過幾次，我抓漲幅會連「總包」一起看，不只本薪。有一次新公司本薪加得普通，但年終保障加分紅算下來總年薪高不少，那也算漲。反過來有的地方本薪開很漂亮但沒年終，實拿差不多。所以比 offer 要比年薪不是月薪。分享給你。
面試心得 15
視訊面試到一半網路卡住或收音爆掉怎麼救？超怕留下壞印象
竹科工程師的務實建議，設備先備好第二套。我視訊面試都同時準備筆電加手機，筆電掛掉立刻切手機的 App 進去，中斷不會超過一分鐘。另外找一個網路穩、光線夠、安靜的地方，別在咖啡廳或高鐵上面試，收訊不穩音又吵，先天就輸一半。
面試心得 15
面試被安排考性向測驗，這種東西要準備嗎？亂填會被刷掉嗎？
竹科這邊面試很常考，我遇過的多半是邏輯圖形跟數理那種能力測驗，是真的有計分的。這類建議事前上網找「性向測驗題庫」練個幾回，主要是熟悉題型跟練速度，時間壓力很大，沒練過容易寫不完。人格特質那種就照實填別鑽牛角尖。
3C 與家電 15
第一次買藍牙喇叭，該注意哪些規格才不會踩雷？
竹科加班族路過，我買喇叭主要在家用就沒特別追求防水，反而看重音質跟外型好不好擺。你是要露營才要防水那條要顧好。分享一個經驗，別被超大瓦數數字騙，小房間放太大聲反而糊，適合空間的大小才是重點。
職場疑難 15
職場穿搭到底要多正式？穿太隨便怕被說，穿太正式又被說裝
竹科做製程整合，我們這邊其實蠻隨性，polo 衫牛仔褲就上班了。所以真的要看行業跟公司，科技廠跟金融業、業務單位的標準差很多。建議你直接看你「主管」怎麼穿，跟著主管的等級抓，通常不會錯。
法律權益 14
被冒名開帳戶／辦門號，該怎麼自保？
建議之後養成習慣，證件影本一定寫上「僅供某某用途、他用無效」並劃線，被亂用的機率會低很多。這是被坑過才學到的。
薪水與談薪 14
被問要不要外派，薪資結構跟本地有什麼不一樣？
竹科這邊常有外派支援大陸或東南亞廠的機會，我同事去過。他的心得是帳面加給看起來多，但要扣掉兩地分居的隱形成本，週末飛回來、家裡開銷照付。錢是有比較多，但要算「淨增加」而不是看總數，還要把生活品質和陪家人的時間一起放進去衡量。
健康醫療 14
半夜小腿抽筋痛醒好幾次，怎麼預防才不會一直發作？
竹科做製程站著時間長，我半夜也抽過。後來睡前拉小腿、白天水喝夠、冬天把腳保暖好，改善很多，當下抽起來就把腳板往身體方向扳直。分享給你，常抽還是建議看醫師。
汽機車 12
車子想小改一下，哪些改裝是合法不會被開單的？
隔熱紙我覺得最實用又合法，只要前擋跟前側窗透光率夠就好。輪框我也換過，記得跟店家確認尺寸有沒有超規、要不要報備。爆音管就別碰，被檢舉噪音很麻煩。
職場與求職 12
跟主管一對一到底要聊什麼？每次都尬聊超浪費
竹科這邊補一句，一對一也可以拿來對齊期待。像我會趁機確認主管對我這季的優先順序是不是跟我認知一樣，避免埋頭做半天做的不是他要的。這種校準其實比閒聊重要多了。
面試心得 12
線上程式測驗大家真的都自己寫嗎，偷查資料算作弊嗎？
竹科做製程整合的，雖然不是純軟但也遇過線上測驗。我的想法是，你進去之後遇到問題也是查、也是問同事，測驗表現得跟真實工作一致就好。刻意裝成什麼都會反而危險，因為錄取後做不到會更難堪。
汽機車 11
行車記錄器怎麼挑才不會買到雷？看哪些規格
停車監控我覺得很實用，被 A 到肇逃至少有畫面。但要注意這會吃電瓶，最好接降壓保護線設低電壓斷電，不然像我第一次沒設，放幾天車就發不動。要用停車監控記得配好電源方案。
寵物毛孩 10
想再養第二隻，該怎麼評估自己到底適不適合？
我是覺得如果你第一隻都還沒完全上手，先別急著養第二隻。等你把現在這隻照顧得很穩、也存了一點醫療預備金再說。多不是問題，是要多得起。
教育升學 9
大學社團到底要不要參加？還是把時間拿去打工實習比較好
在竹科做製程整合六年，講點實際的。如果你很確定畢業要拚科技業或研究所，那時間確實寶貴，我會建議社團淺嘗即可、重心放課業跟實習研究。如果你還在探索、想多認識人，那社團是低成本的試錯場。看你目標明不明確再分配時間。
面試心得 6
視訊面試有哪些要特別注意的地方？
手機當鏡頭記得架穩不要用手拿，晃來晃去對方會頭暈。桌上放杯水，緊張講到口乾可以喝一口緩一下。
3C 與家電 6
家電保固到底怎麼算？過保了修划算還是直接換？
我的原則是超過五六年的大家電壞了傾向換不修，因為修完常常換你修別的地方。除非是小毛病或還在零件保固內。找師傅務必先問到府費多少，有些光是來看看就要收幾百塊。
健康醫療 6
想戒菸戒了好幾次都失敗，有人成功的方法？
竹科輪班壓力大很多人靠菸提神。我戒的時候發現運動幫很大，想抽就去快走或做幾下運動轉移，順便讓身體舒服一點。撐過最難的頭兩週後就好很多。個人經驗，會建議搭配戒菸門診的協助更穩。
育兒教養 3
幼小銜接怎麼準備？從幼兒園升小一要注意什麼？
帶他先去逛一次要念的小學、走一趟通學路，孩子對環境有概念就不那麼怕。我家這樣做開學第一天沒哭。