逛逛

我家狗大概三週洗一次，夏天流汗多會勤一點、冬天拉長。判斷標準很簡單，摸起來油油的、有味道、或剛從外面玩得髒兮兮就洗，沒事就別為洗而洗。給店家洗的話小型犬大概五六百到八九百，看有沒有含剪毛，自己在家洗最省但要有吹水機不然吹很久。

B2B 業務的角度分享，我後來幾份工作都不是人力銀行來的，是靠產業裡認識的人牽線。這行看久了會發現，好機會常常是人帶人。建議你平常就經營一點產業人脈，參加一些活動或社群，哪天想動的時候消息會自己找上你。

勞工局的勞工諮詢有免費律師可以問，去調解前先去問一輪心裡有底。各地也有勞工權益基金可以申請訴訟補助，不用怕請不起律師。

我自己的做法是沒保銀行推的那張，改自己去投保一張同樣保額的定期壽險，保費省了快一半，而且理賠金是給我家人自由運用，不是綁死一定要還那家銀行的貸款。前提是你身體健康好核保。這招適合有做功課的人，怕麻煩就讓銀行一次搞定也行，只是貴一點。

SOHO 常在家請客戶朋友，補「動線跟時間表」。宴客前一天我會把菜分三類寫下來：可完全做好冰冰箱的、可備半成品的、只能現做的。當天早上先把烤箱菜跟燉菜的火開下去，那些不用顧。抓客人到之前一小時把冷盤擺盤、餐具排好，最後十五分鐘才處理現炒。還有很重要：飲料、冰塊、水這種先備好放桌上…

這題我覺得先別把它變成逼婚或等下去的二選一，那樣壓力太大也容易吵。可以找個輕鬆的時機好好聊，重點不是要他給你一個日期，而是搞清楚他說的還沒準備好到底是什麼。是經濟壓力、對婚姻有陰影、還是根本沒把你們的未來想在一起，這三種差很多。前兩種是可以一起面對、給點時間會有進展的；最後一種才…

我科技業加班多，實測下來週備餐三天最剛好，超過就會壞掉或吃到怕。我都煮偏乾、少湯汁的菜色比較耐放，湯另外用保溫罐帶。冷凍其實可以放更久，我會多做幾份冷凍當備用，臨時懶得煮就拿一盒退冰。

先講結論：國民年金是強制性的社會保險，你只要年滿一定年齡（目前是二十五歲以上）、未滿六十五歲，而且沒有參加勞保、農保、公教保這些其他社會保險，就會自動被納保、按月產生保費，這不是你想不想繳的問題。但重點來了，你就算欠費，政府不會強制執行去扣你財產，只是有兩個實際影響：一是欠費期間…

補一個常被忽略的，登記行號負責人是公開資訊（經濟部商業司查得到）。如果你還有正職不想被查到在外接案，這是要考量的點，很多人為了低調寧願維持個人接案不登記。

我在人資圈待了十年，最愛聽到的反問是「這個職位如果我進來，前三個月你最希望我做出什麼成果？」這句話直接把你放進「已經在做事」的情境，主管會很自然開始跟你討論工作內容，等於面試變成了工作討論。相對地最扣分的是「你們會不會常加班」放第一個問，不是不能問，是順序問題，先問成果再問條件。…

資料科學做了三年，我戴智慧手錶兩年多了沒進抽屜，天天用到的功能其實就那幾個：訊息通知不用一直掏手機、運動時記錄心率步數、還有睡眠追蹤讓我知道自己到底睡得好不好。健康提醒那些偶爾看看。反過來說，如果你不運動、也不在意健康數據、訊息又非得掏手機看不可，那對你確實用不到，很容易變裝飾品…

養四隻的經驗，別一次囤太多同一款，貓很現實說不吃就不吃。我都先買小包試，牠們接受再回購。價格不用追最貴，適合牠腸胃、便便正常、毛順就是好飼料。

我帶過的首購族踩雷幾乎都在同一件事，就是只看總價不算持有成本。給你一個順序：先確認自備款能不能撐到八成貸款成數以內，抓總價的兩成加上契稅印花稅代書費仲介費，這些雜支大概是總價的百分之五到七，很多人漏算。簽約前一定要調謄本看有沒有設定他項權利或查封，順便確認屋主就是登記名義人本人。…

我媽那邊有癌症病史，我做健檢時都會特別跟醫師講，醫師就幫我把相關的篩檢加進去、也講了大概幾歲要開始定期做。所以真的要主動講出來，別隱瞞。你可以掛家醫科問問看依你家族史該注意什麼。

結完婚的心得:別省的第一名是「攝影跟錄影」。婚禮當天一切都是一次性的,唯一能留下來反覆看的就是影像。我當初想省找了便宜的,成品構圖、光線都很NG,現在回看很扼腕,重來一次不可能。反過來,可以省的是喜餅(挑實在好吃的中價位就好,賓客不會記得多貴)、婚紗(用租的而不是訂做,現在很多質…

資料科學十五年，非本科轉的最有感。現在最值錢的就是跨領域的人，懂商業又懂技術、懂設計又懂數據的人到處被搶。雙主修如果選對組合，等於幫你打好跨界的底，但前提是兩邊都要真的學到能用的程度，半吊子兩邊都不會反而尷尬。

前幾年開辦時我辦過一次，利率真的比銀行信貸低不少，額度就那樣不多，撥款也算快。就是要顧好還款，我設定自動扣繳沒漏過。周轉用剛剛好，別想著靠這個發財或還一堆別的債。

技術控補充，現在很多監理業務可以線上陳述意見，不用親自跑一趟，上監理服務網或用相關 App 就能填。你把理由寫清楚、照片附上傳，系統會有紀錄。另外調當時的舉發照片也可以申請，看警方到底拍到什麼，有時候一看照片你就知道有沒有勝算。

我自己是覺得看照片不準，很多飯店照片拍得美美的實際房間老舊。訂之前直接打電話問房間屋齡、湯池多大、水溫多少，願意好好回答的通常品質不會太差。含餐的方案也要問清楚是什麼等級的餐，有些一泊二食貴在那頓飯。

提醒記得刻字！我們對戒內圈刻了名字跟日期，多幾百塊但很有意義。還有記得先問清楚未來改size收不收費，手指真的會變粗變細。

再提醒一個坑：預售屋的實價登錄常常「揭露不完整或延後」，所以你想參考同區新案價，可能查不到或只有零星幾筆，這時候只能靠附近中古行情反推，別以為查不到就是沒人買。

我被胃食道逆流困擾好幾年，分享幾個親身有感的生活調整，但先說這是我的經驗、不是要你停藥。最有感的三件事：第一是吃飽別馬上躺或彎腰，我以前習慣吃完就攤在沙發滑手機，這個最容易逆流，改成飯後散步、睡前三小時不進食之後差超多。第二是把床頭墊高一點，我在床墊底下靠頭那側墊了東西讓上半身微…

新手起步的現實:一開始沒作品、沒口碑,報價確實不能跟老手一樣,先用「略低但不賤賣」的價格累積幾個案子跟好評,把作品集做出來。但要設一個時間點(例如做滿幾個案、有了代表作)就調價,別一直用新手價做到底,那會累死自己還被定型成廉價選項。我就是靠前幾個案子養出口碑後逐步漲價,現在同樣的…

以我幫人看薪資結構的經驗，第一桶金最實際的做法是薪水一入帳就先扣，我自己是設定每月固定轉 30% 到另一個不動用的數位帳戶，剩下才拿來花。以月薪 35K 為例，一年就能存下約 12 萬，兩年就逼近一桶金的一半。重點是把儲蓄變成「先付給自己」，而不是月底看剩多少。這只是個人做法，每…

拜託不要五天硬衝啦，累到看什麼都沒感覺。我上次騎機車九天剛剛好，蘇花那段風景真的沒話講。西部無聊可以直接走快速道路省時間，時間留給東部才對。