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年資中斷？那就重新出生一次啊，人生歸零多爽

講個心態，房屋稅那個課稅現值會逐年折舊變低，但如果你家那區重新評定房屋標準單價或路段率調高，現值也可能不減反增，所以偶爾會看到稅額跳動。想搞懂細項就照樓上講的打去稅捐處問，他們其實滿好講話的。

會計背景提醒你算「總包」不要只看月薪。要問清楚保障幾個月、年終怎麼算、有沒有績效獎金、勞健保怎麼投保、加班費算不算。有些公司月薪開很高但一年就領十二個月，有些月薪普通但保障十六個月，換算下來差很多。談的時候用年薪去比才準。

我媽也是逼我買,買了才知道要綁六年,中間想解約發現會虧,現在只能硬繳完。想清楚再簽別衝動。

資深 HR 講句實話，薪資保密是職場潛規則，一旦曝光很難完全復原，但你可以止血。首先自己絕口不再提任何數字，別跟他解釋為什麼比較高，越解釋越糟。他擺臉色那是他的情緒課題，你正常互動、公事照做，不用討好也不用心虛。薪水的差距背後通常有原因（年資、職務、談判、績效），那是公司跟你之間…

兩年減十八公斤沒復胖的分享。第一步我建議不是急著運動或節食，而是先誠實記錄一週你吃了什麼喝了什麼，你會嚇到原來熱量都是喝進去的。我第一個動作就是把含糖飲料跟宵夜戒掉，光這樣第一個月就有感。飲食我沒搞極端斷食，就是正常吃但減澱粉份量、多吃蛋白質跟蔬菜、吃到七分飽。運動從每天快走三十…

養狗就是會吵啊不然咧，怕吵不要養狗，純路過。

教書兩年，我就是修學程走過來的。給你真心話：修學程那幾年很累又要顧本科，實習更是把你當半個免費人力操。但如果你是真的熱愛教學，這些都撐得過去。怕的是憑一時嚮往就跳進來，考幾年沒上信心崩掉。先去當志工或家教確認熱情是真的，再投入。

我也空窗好幾年了，偶爾也會想這問題。但我發現越是焦慮就越封閉，反而更難認識人。所以我現在就抱著隨緣的心態，把重心放在自己身上，有就有，沒有也活得好好的。一起加油。

多喝水多運動就好了啦，我都馬睡飽就沒事（然後開始講他昨天打球多猛）。不過你真的很累的話還是去看一下醫生比較實在。

理財規劃的通則:緊急預備金 = 你每月「必要」開銷 x 幾個月,而月數多寡取決於你的收入穩定度和責任大小。以你的情況(單身、有正職、租屋),我會建議6個月。原因:租屋族沒有家裡當後盾,萬一失業或生病沒收入,房租還是照付,壓力比住家裡的人大。算法上抓「非省不可」的開銷:房租、伙食、…

半夜固定時間醒、然後很難再入睡，這種「入睡沒問題但睡眠維持不住」的情況，很常跟壓力、焦慮或作息不規律有關。不吃藥的話，可以先從「睡眠衛生」下手：每天固定時間睡、固定時間起床（連假日也盡量），讓生理時鐘穩定；睡前一小時不要滑手機（藍光會抑制褪黑激素）；下午之後不要喝含咖啡因的東西（…

外商中階、兩邊文化都待過，跟你說這是常態不是特例。跨國薪資的定價基準通常是「當地市場行情＋當地生活成本」，不是全球統一價。同一個職級在美國、新加坡、台灣的薪資帶（salary band）本來就不同，因為房價、物價、稅制、當地找同等人才的成本都不一樣。心理上會不平衡很正常，但拿「我…

同業補充,不被坑的關鍵是搞懂「定期」跟「終身」的差別。年輕預算有限就先用定期險把保障做足,一年幾千塊就能有百萬額度,終身險保費是它的十倍以上,不是不能買而是先後順序問題。另外實支實付要看「雜費」跟「限額」,同樣叫實支保障差很多。多找兩三個業務比較,別在同一場說明會就簽約。

實務上申報後不是每個人都全額過，是看勘查認定的損害率有沒有到門檻。所以現場證據很重要，農會有時也會協助彙整申報，可以問問你們當地農會要不要一起報。

遠距真的不是每對都撐得住，累了就是累了，不用勉強自己一定要有個偉大的理由才能放手。好好跟對方談，好聚好散也是一種溫柔，對彼此都是。

資深 HR 老實說，面試看到延畢我們一定會問原因，但只要你講得出這一年做了什麼，完全不扣分。為了卡到一個好實習、多修有用的技能而延畢，講清楚反而顯得你有規劃。真正扣分的是延畢卻說不出所以然、一問三不知那種。重點不是延不延畢，是那一年有沒有變現成履歷上的東西。

一句話：HR看你能不能用、技術關看你會不會，主管關看你「進來能不能幫我把事做成、好不好帶」。所以主管面問的更實戰，常見的是你手上最難的專案怎麼扛下來的、和團隊或跨部門有衝突怎麼處理、遇到做不完的deadline你怎麼取捨。他也在偷偷評估你的人格特質跟他團隊合不合、未來想怎麼發展。…

我帶小孩去過兩間，經驗是真的就是聊天。老師會問小孩幾歲、叫什麼、喜歡什麼，看他敢不敢回應而已，答不出來也沒關係。反而是問我們家平常怎麼帶、有沒有戒尿布、會不會自己吃飯這些生活自理狀況，我猜是評估要不要多費心照顧。放輕鬆帶去就好。

直接打長輩戶籍地公所社會課問當年度的所得標準和要帶的文件最快，各縣市數字不同，網路上查到的舊資料不一定準。

會計來幫你把「開不開發票」講清楚，關鍵在你的稅籍身分。第一種，你還沒辦稅籍登記、規模很小：那你根本沒有開統一發票的資格，客人要你「開發票」你也開不出來，最多給收據。第二種，你去辦了稅籍登記但屬於「小規模營業人」（賣貨物月平均營業額沒到一定金額）：這種由國稅局按季核定營業稅、稅率百…

重考最被低估的成本是「心理壓力」。那一年沒有同學、生活單調、每次模考都在跟去年的自己比，很容易崩。我妹重考時壓力大到看身心科。如果決定要重考，家人的支持跟穩定的心態比補習班更重要。要做，就要有陪他撐過低潮的準備，別只看結果的分數。這一年考驗的是心理素質，不只是讀書。

新創待過，老闆很現實，基本工資漲的時候只有幾個薪水踩在底線的同事被往上調，我們本來就高一點的完全沒動。所以真的別期待老闆會佛心順便幫你加，他沒那個義務。想加薪還是得自己去談或用表現爭取。分享實際情況給你。

我家狗換季也掉超兇，獸醫跟我說只要精神食慾正常、沒有禿塊就別擔心，是正常代謝。真的很困擾的話多梳幾次，我後來養成習慣每天梳五分鐘，地上的毛少一半。

我是報駕訓班考的，貴一點但有教練帶、場地先練過，對完全不會騎的人比較安心，考照通過率也高。如果你本來就會騎車只是要考照，直接去監理站自己考省錢。看你會不會騎來決定。體檢筆試路考通常安排在一起，一個上午能搞定。