逛逛

我35歲從門市轉行政成功，分享真實心得。第一，你餐飲十年的排班、盤點、跟廠商叫貨、處理客訴，這些通通是可以寫進履歷的行政能力，不要覺得自己「沒經驗」。第二，先把Excel和Word練熟，去職訓局報免費的辦公室軟體班，有結業證書加分。第三，起薪一定會掉,我當初掉了快六千,要有心理準…

提醒一個大家忽略的，留停期間勞健保怎麼處理要先講好。多數留停是自付全額或轉為其他身分投保，不是公司繼續幫你出。這筆錢加上一年沒收入，出國念書的預算要算進去。權益部分留停期間年資通常不計入。

發作時可以試著把手放在肚子上感覺呼吸起伏，讓吐氣慢下來，這會啟動放鬆反應。重點是不要跟症狀對抗，越抗拒越緊張。平常練習呼吸，發作時才用得出來。

會計幫你把差別講到底。先釐清,工作室其實就是行號的一種,通常是獨資或合夥,去縣市政府商業處登記,你就是負責人,盈虧是你個人的,獲利併入你個人綜所稅按 5% 到 40% 累進課。公司則是去經濟部登記、獨立法人,先課 20% 營所稅,盈餘分配給你時再課你個人所得,等於兩段。案量不大、…

最大的重點是「節稅」。勞退自提的金額可以「全額從當年度綜合所得總額中扣除」，等於這筆錢先不用課稅。你月薪 5 萬、年薪約 60 幾萬，如果你的邊際稅率是 12%，自提 6%（一年約 3 萬 6）就等於當年省下約 4 千多的稅，而且這筆錢還是進你自己的退休金帳戶、還有保證收益（不低…

我這邊男方包了聘金但我爸媽全額退回還加碼嫁妝，等於走個儀式。現在真的看兩家觀念，有些長輩很在意要有這個過程，有些直接說免了。建議你老實跟女方溝通她家長輩的想法，別自己猜。

先講法律面免得你吃虧：台灣勞基法其實沒有「試用期」這個名詞，就算試用期不通過，資方要終止契約一樣要符合解雇事由，不能一句不適任就趕人，而且到職滿一定天數也有預告期跟資遣費的問題。你先確認對方是「合意離職」還是「資遣」，如果是被資遣要拿到非自願離職證明。這段太短的話，履歷上其實可以…

出過一次車禍的經驗,順序記牢:先確認人有沒有事,有人受傷先打119叫救護車。再來報警113(其實是110)請警察來做筆錄畫現場圖,這份紀錄是之後釐清責任的關鍵,絕對要等警察來。然後拍照,車子相對位置、煞車痕、雙方車損、號誌、地上散落物全拍。最重要的一句話:現場千萬不要當場說「對不…

分享一個去油味的，如果炸過重口味的東西殘留味道，放幾片檸檬或倒一點白醋加水，空氣炸個幾分鐘，味道會淡很多。平常我也會固定把可拆的炸籃內鍋拆下來洗，別讓油屑卡在縫隙，久了才不會酸敗發臭。

我開過店也當過員工，最焦慮的時候是店快收的那陣子。後來想通一件事：擔心未來一整年，不如先把這禮拜過好。日子是一天一天過的，不是一次過完的。

手遊這題硬碰硬一定輸，因為遊戲是被設計成讓人停不下來的，你叫他停等於要他從高潮中被拔掉，當然爆炸。分享幾個比嘴他有用的做法。第一，事前約定比事後沒收有效，一起訂規則（平日多久、假日多久、什麼時段可以玩），寫下來貼牆上，是「我們約好的」而不是「你逼我的」，他比較服氣。第二，用結束點…

在國外飛來飛去這麼多年，原則就一句：電池類全部隨身、不要託運，容量正常的別想太多。真正被卡的都是那種超大容量露營用的、或標示不清的。你收行李時順手把兩顆挪到隨身包就好了。

流程其實很單純：掛號後護理師可能先給你填一份量表評估情緒狀態，接著進診間醫生會問你最近的睡眠、情緒、生活壓力這些。第一次通常會聊比較久，大概十到二十分鐘。醫生會視情況決定要不要開藥或安排回診。放心，醫生看多了不會覺得你奇怪，帶著想被幫助的心情去就好。

我的原則是不貪便宜、不用鼓包的、不放車上曬。這三個做到基本上就避開九成風險了。飛機一定要隨身不能託運這點很多人不知道，會被攔下來。

我懂那種每天提不起勁的感覺。對我有幫助的是先把「我很失敗」跟「我遇到一件很衰的事」分開，被裁是遭遇不是定義。先照顧情緒，再談下一步，順序反了會更累。你會走過去的。

我在中和頂加住了兩年，講重點。夏天真的不是普通熱，下午西曬那面牆摸起來是燙的，冷氣得從中午一路開到半夜，我夏天電費一個月最高衝到2200，房東還是算你一度5元的。看房一定要挑非西曬、有做隔熱的，最好問清楚天花板有沒有加隔熱層或屋頂有沒有澆水系統。另外一定要確認消防逃生，很多頂加只…

眼睛乾就閉眼休息一下就好啦，現代人都嘛這樣，不用太緊張，真的很不舒服再去看。

想問一下，那如果真的只是偶爾幫親友帶幾次也不收費，這樣也要擔心嗎？看起來重點是有沒有「營利」跟「反覆」對吧。

做 B2B 業務的角度，報價其實是「談判」不是「公布價目表」。客戶說貴，你不用馬上降價，可以問他預算多少、然後對應調整交付範圍（預算少就減項目，而不是同樣的東西打折）。你一秒就降價，等於告訴他你原本的報價是灌水的，之後每次都被砍。守住價值、用範圍去對齊預算，才留得住利潤跟專業感。

年終這題我超有感，來幫你把各產業行情整理清楚，我自己跟一堆朋友的實際經驗喔。一、科技／半導體：本薪年終約1.5到2個月，但加上分紅獎金整包常見6到十幾個月，好年景的一線大廠更誇張。二、金融業：銀行約2到4個月、加考績獎金，證券期貨看業績有時衝到6個月以上。三、傳產：落差最大，穩的…

很多房東擔心租客申請補貼會被查到租金收入，其實這是租客的權利，租客可以自己申請。真的遇到房東不給用地址申請的，先好好溝通，這塊近年政策有保障租客，別輕易放棄。

國外自駕玩很多國，新手照這清單走不會出大錯。證件：出發前去監理所辦「國際駕照」（帶台灣駕照、照片、規費，很快），多數國家要國際駕照＋台灣駕照正本一起帶。租車：先線上比價訂好，取車看清楚車損、油量政策（滿油還滿油最單純）、還車地點。保險：務必加「全險（含碰撞免責 CDW、竊盜、第三…

我家狗也咬過人一次。第一時間我先陪對方去看診、把診斷書跟收據都留著，態度好很多事就好談。最後醫療費加一點慰問金和解，寫了張簡單和解書兩邊簽名。拖著不理才會鬧大。

做副業三年的經驗,第一個建議:從你「本來就會的技能」延伸,不要從零學一個全新的東西。我正職做設計,副業就接名片、簡報、社群圖的案子,不用重新學,下班後直接能變現。如果你會寫文案、會拍照、懂某個領域,先想辦法把現有技能拿出去接案。從零開始學新技能再變現的路太長,累的上班族很容易半途…

一般情況連續處方箋每次領藥，可以在「用完前 10 天內」提前去領，這是健保的規定。但你們是出國，這個有特別放寬：只要能證明出國事實（機票、行程表），可以在出國前一次把後續該領的份都領出來，不受 10 天限制。你帶著慢性處方箋正本、你爸的健保卡、還有機票證明，去原本配合的健保藥局或…