逛逛

跟前任聯絡健不健康，我覺得關鍵在你現在的狀態。如果你已經走出來、心裡很平靜，偶爾關心一下當朋友沒什麼問題。但如果每次傳訊息心裡都還有波瀾，那這個聯絡其實是在延長療傷的時間，對你不是好事。誠實問自己一句，這份聯絡是讓你更自在還是更放不下，答案通常你心裡有數。

我也想知道欸，剛好暑假要去小琉球，跟著問一下有沒有推薦的船公司。

單身久最大的改變是你會很習慣自己做決定，之後要跟人磨合反而要重新學。但也沒什麼不好，我這幾年把自己過得很好，遇到對的人是加分，遇不到我一個人也開心，心態擺對就不焦慮。

我以前公司也是喊責任制凹加班，後來離職才去申請調解，補了一筆回來。所以真的別自認倒楣，證據留著，走的時候一次算清楚。

會計提醒你算法上的細節：傷病給付是用「平均月投保薪資」去換算日額再乘上比例，不是用你實領薪水。所以如果你公司幫你高薪低報，你這時候就會吃虧領比較少。申請前可以先查一下自己的投保薪資級距是不是跟實際薪資相符。存摺記得用本人的，戶名對不上會被退件重來。

先講重點:老闆「不能」不放你走,也「不能」因為你離職就扣你已經工作的薪水,這兩件在勞基法上都站不住腳。台灣是自由離職,勞工要走只需要依法「預告」,老闆不同意也擋不住,離職是你單方面的權利。預告期依年資:工作三個月到一年,提前10天;一年到三年,提前20天;三年以上,提前30天。你…

談過好幾次的心得：offer發出來代表他們已經想要你了，這時候你談判籌碼最大，不要客氣。我的話術是先感謝再連結價值：「非常謝謝這個機會，我很想加入。根據我在OO的經驗和市場行情，我期待的區間是XX到XX，想跟您討論看看空間。」重點是給區間不是死數字，而且要有理由（市場行情、你的即…

補一個小提醒，如果你手上有窗口的手機或公司電話就打電話，如果只有 email，那就電話跟 email 都發，確保訊息一定傳到。到現場後再當面誠懇道歉一次，然後就別再一直提這件事、專心面試表現，把注意力拉回正題。過度道歉反而顯得你一直很焦慮。

兩隻狗都養過(一隻領養一隻當年買的)的真心話。我強烈推薦領養,而且第一次養更適合。破除迷思:收容所和民間中途的狗不是都有問題,很多是因為飼主棄養、走失,健康和性格都很好,而且成犬個性穩定、你看得到牠現在的樣子,不像幼犬長大會變。領養前可以先跟送養單位聊、去互動幾次,他們會誠實跟你…

製造業現場走動多，我補充「肌肉量」這塊很多人忽略。我以前也是手腳冰，後來開始規律運動、腿部有點肌肉之後，明顯比較不怕冷，因為肌肉本身就是產熱的地方。你可以先從快走、深蹲這種簡單的開始。另外久坐族翹腳、褲子太緊會壓迫循環，末梢更難暖，這些小地方注意一下。真的持續困擾或越來越嚴重，去…

做副業三年的經驗,第一個建議:從你「本來就會的技能」延伸,不要從零學一個全新的東西。我正職做設計,副業就接名片、簡報、社群圖的案子,不用重新學,下班後直接能變現。如果你會寫文案、會拍照、懂某個領域,先想辦法把現有技能拿出去接案。從零開始學新技能再變現的路太長,累的上班族很容易半途…

製造業顧設備的，對「耗材看磨耗也看時效」很有感，輪胎正是這種東西，分享幾個判斷點。第一看胎紋深度，胎肩溝槽裡有「磨耗指示塊」，胎紋磨到跟那塊一樣平就是該換了，台灣法規也有最低胎紋規定。沒工具的話拿十元硬幣插進溝，看還剩多少也能大概判斷。第二看年份，輪胎是橡膠會老化，就算胎紋還很深…

在國外工作十八年，被資遣過不只一次，很懂你現在的感覺，先跟你說一句：被資遣不等於你這個人被否定。第一步，把資遣跟你的個人價值切開。很多資遣是公司營運、組織調整、部門裁撤的結果，跟你能力好不好根本兩回事，這在國外太常見了，大家過幾天就重新出發。你會沮喪是正常的失落反應，允許自己難過…

建議先確認你是討厭這個系，還是只是不適應大一。很多人轉過去才發現問題不在系，在自己。可以先去旁聽或找那個系的學長姐聊聊再拚。

我比較悲觀。夜市走味的核心是「觀光化殺死了在地性」。當一個夜市開始為遊客服務，就會變成賣網美食物、拍照打卡、東西貴又難吃的樂園，真正的老攤撐不住租金就消失。這幾乎是全球老市場的宿命。我懷念的那種夜市正在快速凋零，能做的大概就是多光顧還在堅持的老攤，用消費幫它們續命。

踩過的雷：一是照片超廣角，實際房間小到行李箱打不開。二是訂到不能退的方案結果行程改不了，錢直接飛。三是所謂近車站走路要二十分鐘。訂前一定看最新評論跟 Google 地圖街景，房型看清楚幾人幾床。訂房平台的免費取消方案雖然貴一點但保命。

被凹加班凹到覺醒的過來人，最有效的招是「用專業回應而不是情緒拒絕」。主管下班前丟急件，我不會直接說「我不要」，而是說：「這個沒問題，我評估一下——如果今天要交，我手上的A案就得順延到明天，您看哪個優先？」把「取捨」丟回給他。九成的「急件」其實沒那麼急，主管一被問優先順序，很多就會…

處理過太多這種爭議，核心就一句：把口頭溝通全部轉成書面。每次他交代或你回報，都用郵件或通訊軟體留下時間與內容，重要決定收尾補一封「以下為今日確認事項」的信副本給主管。這不是要害誰，而是有爭議時你手上有客觀紀錄，甩鍋的人自然閉嘴。這招我教過的人幾乎都有效。

帶過職涯輔導也帶自己小孩，補心理準備這塊：接受這趟不是你自己的旅行，節奏完全跟著小孩走。把景點想成「有到就好」，重點是找到適合小孩放電的點，公園、動物園、水邊，他玩得開心一整天就順。餐廳挑吵一點、有兒童椅的，別去需要安靜的高級餐廳自找罪受。放下期待，反而玩得比較開心。

41 歲轉職成功的經驗：被資遣後最忌諱急著隨便找一個跳進去，然後半年又走，履歷更難看。給自己排個節奏，前兩週先整理履歷、盤點人脈，同時投。心情難免低落，但面試時要能把這段講成「重新思考方向」而不是抱怨前公司，這個轉念很關鍵。

IC 設計面過不少家，我的心得是自我介紹別背稿，會很僵。我通常抓三個關鍵字先想好，講的時候順著關鍵字自然發揮，這樣就算緊張也不會忘詞，語氣還比較像在聊天。另外結尾主動丟一個鉤子，例如「我最有成就感的是某個專案」，面試官通常就會順著追問，主導權在你手上。

保險業做十幾年、獎金制過來人，教你怎麼把獎金看懂、避免被亂算。第一步也是最重要的：把公司的「獎金辦法或制度文件」要到手，白紙黑字寫的級距、達成率怎麼算、有沒有門檻，這是你核對的根本，口頭說的不算。第二，搞清楚你的獎金是哪種結構：是「達到某業績門檻才開始給」、還是「階梯式達成率越高…

賣車的良心話。所謂零利率其實把利息灌進車價或減少折扣，你去問全額付現能折多少就知道。真的要貸款，看總費用年百分率APR別只看月付金，很多低月付是拉長到七年或有尾款。我建議頭款抓三成、貸三到四年最健康，別被低月付吸引背一堆利息。

念書時揪同學追過幾次，血淚提醒山上早晚超冷一定帶厚外套，山區天氣說變就變帶件雨衣。還有滿開期的週末停車位一位難求，能共乘或搭接駁車就搭，自己開車可能光找車位就耗掉大半天心情全沒了。

我家米克斯跟皮膚病抗戰三年的過來人。最有感的兩件事：一是換成單一蛋白質的處方飼料（我家是吃鴨肉的），二是防蚤一年四季不間斷。之前想說冬天沒蚤就停，結果一停又爆發。費用上處方飼料比一般貴，滴劑一個月一兩百到三四百，但比起一直看醫生擦藥便宜多了，把它當長期投資。