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重考最被低估的成本是「心理壓力」。那一年沒有同學、生活單調、每次模考都在跟去年的自己比，很容易崩。我妹重考時壓力大到看身心科。如果決定要重考，家人的支持跟穩定的心態比補習班更重要。要做，就要有陪他撐過低潮的準備，別只看結果的分數。這一年考驗的是心理素質，不只是讀書。

我女兒生的時候領了兩筆，一筆勞保的一筆市公所的，加起來還不錯。她說設籍要夠久才有喔。

務必看清楚退改票規則，廉航通常不能退，改票手續費甚至比原票還貴。

我是通過一個理財顧問公司開始我的投資之旅，他們提供了非常專業的投資建議和管理服務。我的投資組合由他們管理，包括股票、基金和房地產等。每個月我會定期投入新台幣 8 萬元，我的投資目標是追求長期的穩定回報。這幾年下來，我覺得這是一個非常正確的投資決策，平均每年的回報率約為 10%，我…

我家的默契是冷戰不過夜，再氣睡前也會說句話。你們可以試著約定一個這樣的小規則，有了共識，下次冷戰就不會拖到兩個人都難受。這次先由你溫柔地起個頭吧。

遠距真的不是每對都撐得住，累了就是累了，不用勉強自己一定要有個偉大的理由才能放手。好好跟對方談，好聚好散也是一種溫柔，對彼此都是。

兩種我都待過,給我的建議是看「你這個階段最需要什麼」。第一份如果進制度好的大公司,好處是能學到規範化的做事方法、履歷上有個好名字、訓練資源多,壞處是分工細你只摸到一小塊。小公司能讓你短時間內什麼都碰、成長快、責任大,但可能沒人帶、制度亂、要自己摸。我自己是覺得新鮮人如果進得去、能…

做韌體十年，公司精簡我也被掃到過，先深呼吸這件事沒你想的絕望，我把流程整理給你！第一件事一定要拿到「非自願離職證明」，這張是後面領失業給付的關鍵，資遣一定要公司開，別傻傻簽了自願離職。第二算資遣費，勞退新制是每做滿一年給半個月平均工資，記得跟預告工資（工作滿三年要提前三十天預告，…

認真減醣兩年多、瘦下來也維持住的人。外食減醣的核心是「先想蛋白質跟菜，澱粉當配角」。便當店我都點主菜不要飯、換成多一份燙青菜，很多店都可以；自助餐更好操作，夾兩三樣蛋白質加大量青菜跳過白飯就好。麵店改吃燙青菜加滷蛋、豆干、海帶，湯麵的麵請他少放一半。超商就是茶葉蛋、無糖豆漿、雞胸…

會計背景，提醒一個實際的：離職前把該結的（特休折現、獎金、加班費）跟交接綁在一起確認清楚，有些公司會拿交接沒完當藉口卡你的結算。你把交接文件做好、書面請對方指派人，這些也是保障你權益的憑證。

我上個月剛做完一顆大臼齒的根管,現身說法。抽神經的過程本身其實不太痛,因為醫生會先打麻藥,打麻藥那一針比較有感,之後醫生用細細的針清神經管你幾乎沒感覺,頂多痠。真正會不舒服的是治療的空檔,療程通常要分三到四次,每次間隔約一週,中間那幾天牙齒咬到會悶痛。健保有給付,基本的根管治療掛…

我護理師輪班回家根本沒力氣掃地，買掃地機器人是這幾年最不後悔的家電。養貓掉毛的話一定要挑膠刷滾輪，毛不會纏成一團，清潔起來輕鬆很多。掃拖一體聽起來美好，但拖布要常洗不然會臭，我後來是掃歸掃、大掃除自己拖。15 坪木地板它跑得很順，唯一要注意先把地上電線和貓砂盆周邊收乾淨。有自動集…

我自學烘焙的心得，第一是找一個講解仔細、有影片的食譜老師跟著做，別東湊西湊。第二，失敗大多是溫度跟時間的問題，家用烤箱一定要先預熱夠久、放溫度計校正。第三，材料乖乖秤重，尤其粉類蛋類比例錯了就完蛋。我從奶油餅乾開始練，練到穩了再挑戰蛋糕。

我在國外看很多家庭的做法是「一起做一件事」而不是「面對面談話」，青少年最怕被正襟危坐地談心。一起煮飯、打球、追同一部劇，話會在做事的空檔自然流出來。逼問只會把門關更緊。

最核心的就是「換機油」，一般速可達（塑膠車殼那種）大約每 1000 到 1500 公里換一次機油，你一天 20 公里、大概兩個月換一次差不多。除了引擎機油，速可達還有一個「齒輪油」（差速器油），大約每換三次機油換一次齒輪油就可以。其他要顧的：輪胎胎壓每兩週自己顧一下、煞車皮磨到剩…

接案十幾年也是過敏兒家長，說結論：家裡有過敏體質或小孩，空氣清淨機不是智商稅，但你要買對、用對。真正有用的關鍵是濾網等級要到 HEPA，能濾掉大部分懸浮微粒跟過敏原；還有機器的適用坪數要大於你房間，太小台在大空間根本清不動就變心理安慰。用對的話，過敏的人早上起來鼻子的差別是有感的…

我個人覺得，投資理財的最佳途徑是多元化投資。不要把所有的錢都投入到一個地方，應該分散風險，投資不同的資產類別，例如股票、基金、房地產等。另外，還要注意投資的時機，不能太早也不能太晚，否則可能會影響到投資的結果。

我家貓洗牙前我也很怕，做足功課後選了會禁食確認、術中插管給氧的醫院就放心多了。建議你直接問醫院麻醉怎麼監控、有沒有專人顧，問得出細節的通常比較可靠。禁食時間要嚴格遵守，不然麻醉中嘔吐很危險。

製造業顧設備的，對「耗材看磨耗也看時效」很有感，輪胎正是這種東西，分享幾個判斷點。第一看胎紋深度，胎肩溝槽裡有「磨耗指示塊」，胎紋磨到跟那塊一樣平就是該換了，台灣法規也有最低胎紋規定。沒工具的話拿十元硬幣插進溝，看還剩多少也能大概判斷。第二看年份，輪胎是橡膠會老化，就算胎紋還很深…

數位 IC 設計九年，加班腦子停不下來是常態。我後來養成睡前一個「收尾儀式」，把明天最重要的三件事寫下來、洗個熱水澡，等於給大腦一個下班訊號。重點是別在床上想事情，把床單純留給睡覺，久了身體會建立連結。

帶過職涯輔導，遇過不少辦公室戀情的案例，給你幾個原則。第一，先確認公司規章跟你們是不是有直屬的上下級關係，如果有，利益迴避是大忌，最好其中一人調組。第二，公不公開沒有標準答案，但穩定交往一段時間、確認不是玩玩之後再讓少數信任的人知道，比藏到被抓包好，藏久了流言反而更難聽。…

我遇過一模一樣的狀況。那年業績其實沒掉多少但獎金砍半，後來才知道公司改了獎金池的計算基準，把某些項目排除掉了。重點是辦法有沒有偷改，你把今年跟去年的獎金辦法拿出來逐條比，如果制度動了手腳而且沒事先公告，這就有得談。

其實我覺得只有電鍋久了還是會膩啦，我後來加買一個小的多功能料理鍋才比較有變化，電鍋能做的真的有限。不過預算有限的話電鍋確實夠活下去。

責任制就是責任在你、錢在老闆，接受就對了啦。

我都直接查那台型號有沒有原廠客服專線，請原廠來看比較不會被亂報，雖然工錢貴一點但至少零件是真的。