逛逛

我強烈推荐位於松山區的 '阿囉哈'，它是一家非常有特色的餐廳，提供創新的台式料理，環境很優雅，服務也非常好，價格大約是新台幣 500 元一人。這家餐廳的老闆是非常有名的廚師，他的創意料理讓我一次又一次回味無窮，絕對是台北必去的餐廳之一。無論是從菜品的選擇、食材的新鮮度，還是呈現的…

我自己記帳快五年，試過 CWMoney、MOZE 跟 Excel。結論是能自動同步發票跟信用卡的最好用，我後來固定用 MOZE，因為它可以設定分類預算，每個月自動跑報表。剛開始建議先手動記兩個月，抓出自己的花費結構後再交給 app 自動化。純個人使用經驗，適不適合還是要自己試。

我覺得在談薪水之前，做足功課是最重要的。首先要研究自己所在行業的平均薪水，然後根據自己的工作經驗、技能等條件，設定一個合理的薪水範圍。還有，就是要對自己的價值有信心，不要被公司低估了。例如，我之前在一家公司工作三年，平均年漲薪 15%，所以我相信自己的價值，也成功地和老闆談妥了薪…

年終這題我超有感，來幫你把各產業行情整理清楚，我自己跟一堆朋友的實際經驗喔。一、科技／半導體：本薪年終約1.5到2個月，但加上分紅獎金整包常見6到十幾個月，好年景的一線大廠更誇張。二、金融業：銀行約2到4個月、加考績獎金，證券期貨看業績有時衝到6個月以上。三、傳產：落差最大，穩的…

我以前每次加油都被推、都加，加了快兩年老實說完全沒感覺油耗或動力有變。後來問修車的朋友才知道，那種一瓶幾十塊的濃度太低，主要是店員有抽成。真的想清積碳不如定期回廠做保養。現在我都直接跟店員說不用，省下來的錢拿去換好一點的機油還比較實在。

從一隻變兩隻的過來人，建議你別只看療癒面，用幾個很實際的問題誠實問自己。第一是錢：養第二隻等於伙食、貓砂、疫苗、預防藥、洗美、還有最重要的「醫療」全部乘以二，尤其醫療是不可預期的大錢，你現在這隻的醫療基金有沒有辦法再撐一隻。第二是時間跟空間：家裡空間夠不夠讓牠們各有地盤（貓尤其需…

帶過職涯輔導，我會請你先別急著抗拒。換部門有時是被看重要培養、有時是原單位要縮編先幫你挪窩，動機差很多。找主管坦白問這次調動對我的職涯規劃是什麼,答案會透露很多。真的完全不適合再談，態度上別一開始就對立。

數位 IC 設計九年，遇過技術上很資深但抗拒改變的前輩。我的做法是用數據跟成果溝通，不跟他爭誰對。想推新做法，我會先自己做出一個小成果，用實際數字證明它更好，再拿去跟他討論。事實擺在眼前，比你講一百句「這樣比較好」有用。而且這樣也不傷和氣，他看到效果通常也會鬆口。空口說改變，資深…

就實務經驗給你精準的時間概念：一般企業面試後大約一到兩週會有結果，有些流程快的三到五個工作天就通知，外商或關卡多的大公司拖到三、四週也很正常，因為要等所有面試官回饋加內部核薪。沒消息不必然代表沒上，很多是卡在HR排流程、主管出差、或還在跟其他候選人PK。建議做法：面試當下就主動問…

走過來的過來人。走不出來很正常，不要逼自己趕快好起來。我那時候做的是把注意力硬拉回自己身上，去運動、把工作忙起來、多跟朋友出去。還有把對方的東西跟聯絡方式先收起來，斷了那個隨時能聯絡的念頭，真的會好得比較快。時間到了你會發現有一天想起他不痛了。

第一份工作我會說產業趨勢比公司名氣重要一點，進對成長中的產業，後面幾年薪水與機會會跟著水漲船高。但也別忽略團隊與主管，好的第一個主管能影響你很久。兩者都好當然最理想。

工程師平常誰不查資料，帶回家測驗查 Google 完全合理，這不是考試院國考。界線很簡單：程式是你寫的、邏輯是你懂的，就沒問題。直接複製貼上 GitHub 現成專案改個名字交，那就過頭了。

補充，伴娘不用包紅包，但如果是很好的朋友，有些人會另外包禮金當賀禮，這跟伴娘身分無關。當天新人給的謝禮多少看交情，通常600到1200討吉數。

公部門角度提醒你兩點：一是急難救助原則上同一事由一段期間內有申請次數或金額上限，先把最急的缺口（房租、醫療）講清楚讓承辦評估；二是除了公所的急難救助，衛福部還有「馬上關懷」這類專案，符合的話訪視後很快撥款。你去公所時把家裡的狀況一次講完，讓社工幫你判斷該走哪條最快。

軟體 B2B 業務六年，業績起伏大，低潮時特別容易懷疑自己。我發現自我懷疑常在我跟別人比較的時候最嚴重。後來我只跟過去的自己比，看得到自己的進步，那個聲音就小很多。別拿自己的幕後跟別人的台前比。

牙結石這題觀念要先建立：已經形成的硬牙結石（那層黃褐色的垢），刷牙、潔牙骨、噴劑都刷不掉、溶不掉，只能靠洗牙用超音波震除，坊間宣稱能「溶解牙結石」的產品幾乎都是誇大。而狗洗牙為什麼要麻醉？因為要洗乾淨牙齦下方跟每顆牙背面，狗不可能乖乖張嘴讓你慢慢弄，沒麻醉只能刮掉表面看得到的、牙…

補充新舊制差別：勞退新制（2005年後到職多半是這個）是每滿一年半個月、上限六個月；舊制更優是每滿一年一個月、沒上限。平均工資是算離職前六個月的平均，包含固定發的獎金加班費，不是只算底薪，這點很多人吃虧。如果公司不給或亂算，直接去勞工局申請調解，我加班費就是這樣喬回來的。

我想戳破一個迷思：「還沒準備好」很多時候不是時機問題，是意願問題。準備好是一種決定，不是等來的狀態。我以前也用同樣的話拖前任，後來才承認我其實不是要跟她結。你可以溫柔但直接地問他：是需要時間，還是這段關係裡他其實看不到結婚？答案會很痛，但七年了，你值得知道真相。

我自己就是重考生，當年從私立大學重考上國立熱門科系，可以分享真實面。重考值不值得取決於兩件事：孩子是不是真心想拚而不是父母逼的，還有他失常的原因是實力不足還是心態問題。如果本來實力就到、只是考試當天緊張失常，重考很值得，補回來的機率高。但如果是讀書方法或基礎有洞，重考一年壓力更大…

41 歲轉職成功的經驗：被資遣後最忌諱急著隨便找一個跳進去，然後半年又走，履歷更難看。給自己排個節奏，前兩週先整理履歷、盤點人脈，同時投。心情難免低落，但面試時要能把這段講成「重新思考方向」而不是抱怨前公司，這個轉念很關鍵。

SOHO 接案十二年，接觸過不同產業。以我的觀察，接案或看實力的圈子根本沒人管你學位怎麼來的，作品說話。但你如果目標是進體制內、或那種很看學歷的大公司，那線上學位的認可度就要很謹慎地查證。看你要走哪條路。

我買過不少二手 3C 自己用也拆解過，分享幾個實戰檢查點。手機一定要當場查 IMEI 有沒有被列黑名單或掛失，再進設定看電池健康度，低於 85% 就要壓價。泡水機看充電孔和 SIM 卡槽的浸水標籤有沒有變紅，開機聞有沒有怪味。筆電要跑一下軟體看電池循環次數、硬碟通電時數和健康度，…

謹提醒幾項要點以供參考：其一，務必於面試前妥善檢測網路連線暨視訊設備之運作狀況，以免臨場出現狀況。其二，宜擇一整潔安靜之空間，並注意光源充足、背景單純。其三，應對時眼神宜正視鏡頭，語速從容，方能傳達良好之專業形象。準備周全者，線上面試與實體面試差異不大。

學生熬夜族超容易嘴破。我發現我火氣大、水喝太少、蔬果吃不夠的時候最常破。多喝水、多吃青菜有改善。發作時我會用鹽水漱口保持清潔（有點刺但幫助癒合），刺激性的東西先別碰。分享自己的小方法，真的一直反覆還是建議就醫。

我覺得先設預算再挑最快，一兩千的入門款其實對一般人已經很夠聽了，不用一開始就衝很貴。到實體店現場聽一下最準，同樣規格每家調音不一樣，耳朵喜歡最重要。