逛逛

四十一歲轉職的我超懂這個循環，重點是自責只會讓你更不想動，先別罵自己。對我最有效的是把任務拆到「小到不可能失敗」，例如不是「寫報告」而是「打開檔案打一行字」，動起來後慣性會帶著你走。另外拖延常常是因為害怕做不好，先允許自己交出爛草稿，之後再改。如果拖延嚴重到影響工作跟生活、又伴隨…

同意樓上定時定量。我家狗以前也挑到不行，後來我狠下心不加料、時間到沒吃就收，第三天開始就乖乖吃了。過程中最難的是自己的心理關，看牠一臉委屈很想投降，但一投降就前功盡棄。撐過去就好了。

先跟你說，安全永遠擺第一。我陪過朋友處理類似狀況，如果對方會情緒勒索、跟蹤甚至動手，不要自己一個人硬談分手。找家人朋友陪同，必要時可以打110或婦幼專線113求助。攤牌的時機跟地點都要選安全、有人在的場合，不要在只剩你們兩個的地方講。

所謂「PM」在台灣其實是一個被過度浪漫化的職稱，容我引數字祛魅一下。科技業產品經理：資淺（1到3年）年薪約70萬到100萬；資深（4到7年）約110萬到180萬；帶產品線的Lead或Group PM可到200萬到300萬，一線大廠含股票更高。電商／一般網路產業PM普遍比硬體科技低…

抱抱，愛哭不是壞事，代表你很真。我會在情緒來的時候先喝口水、走幾步，給自己一點物理上的緩衝，通常就不會失控。

女生實話，戒指真的看你們生活型態。我平常要進實驗室洗手，1 克拉戴著卡卡的反而收起來，最後戴的是一顆小小的 20 分加一個素圈對戒，兩個加起來 5 萬有找。與其追克拉，不如選一個天天戴得住的，不然放保險箱很浪費。

我南部他北部，光是宴客時間（我們習慣中午他們晚上）、包禮金行情都不一樣。我們乾脆兩地各辦一場，各照各的習俗，反而皆大歡喜。預算夠的話，分兩場是解決習俗衝突的懶人解。

我當年也衝動付過訂金後悔。後來跟房東好聲好氣談，他扣了一點點其餘退我，算是各讓一步。很多時候對方要的只是不要平白損失，好好談別硬碰硬。

一個人吃飯尷尬，那是因為沒朋友吧，哈哈

派遣正職都做過、群面也經歷不少，我內向但學會一招，就是「早一點講第一句」。越晚開口越難插進去、心理壓力越大，所以我會逼自己在討論剛開始還沒白熱化時就先講一個觀點卡位，之後就自在多了。第一句最難，跨過去就好。

開個賣場也要問成本，這麼怕花錢乾脆別做啦，賺不到錢的都是懶。

我家也頂樓，後來翻規約發現防水層算共用，管委會就同意用公共基金修結構那段。先翻規約真的很重要，別被一句話唬住。

幼貓配成貓通常比兩隻成貓好磨合，幼貓威脅性低。我家老貓一開始超不爽躲起來，大概一個月才願意同框睡。給老貓多一點關注別讓牠覺得地位被搶，這點很重要不然會吃醋亂尿。

可以試試看你偶爾不主動，看看會發生什麼事。不是要你賭氣冷戰，是給彼此空間，看他有沒有察覺、會不會來找你。這個小實驗能幫你判斷他是被動性格還是真的不上心。

1999 打過，環保局會約時間帶儀器來測，但要剛好在吵的時候測到才算，這點有點看運氣。建議多打幾次讓紀錄累積。

談成過兩次的關鍵:用「貢獻」談,不要用「需要」談。別說「我房租變貴、開銷變大所以想加薪」,老闆不在乎你的私事。要說「我這一年多接了OO、把XX流程改善省下多少時間/幫公司帶來多少業績,職責已經超出原本的範圍,想跟您討論薪資的調整」。事前把你的具體成績列成清單(數字化最有力),讓加…

接案五年補充省稅眉角。執行業務所得可以用「費用率」的方式扣除成本，不同類別的費用率不一樣，這塊查清楚能合法少繳不少。另外如果一年接很多，可以考慮是否要開立收據或評估別的方式，先問過記帳士再說。別為了省小錢用假發票或漏報，那是刑責等級的事。

提醒大家平常地址要保持能收信，支付命令是會送達的，如果因為沒收到信而錯過二十天，後面要救濟就很麻煩。戶籍地或常用地址記得留意信件，尤其法院掛號一定要簽收看內容。

通勤族選降噪、在乎音質選開放式或大單體，預算有限就買中階夠用了，別想兼顧。

路過分享，我早上起床鼻子過敏最嚴重，後來睡前把房間濕度顧好、被單常洗，起床那波有比較緩。多喝溫水也有幫助。小方法但長期有感。真的很嚴重還是去給醫師看看比較好。

除了規格，也留意胎紋深度跟有沒有龜裂。就算里程沒到，橡膠放久了硬化一樣要換,尤其雨天抓地力差很多。四條一起換或至少同軸兩條一起換，別只換一條差很多會影響穩定。

我當年被挽留留下來,一年後還是走了,分享血淚。留下來那年很微妙,老闆表面對你好,但心裡已經把你標記成「隨時會跑的人」,重要的案子、升遷機會都繞過你。而且你當初想走的根本原因(通常不只是錢,是環境、是人)一個都沒變,錢的爽感三個月就沒了。除非你離職的原因純粹只是薪水,而且新工作有其…

我自己還過一段,親身經驗是把所有債務的利率、餘額列成一張表,你會嚇到原來卡債利息這麼恐怖。我先集中火力清卡債,那半年幾乎不消費,還完之後每月現金流一下鬆很多。學貸利率低我反而最後才慢慢還。列表這動作很關鍵,不列永遠不知道錢流去哪。

研究所在讀，也在煩惱一樣的事。我的想法是先確保生活跟緊急金穩了再說，學貸利率低、又可以緩繳，不用逼自己一次還清到手頭很緊，把自己逼到沒現金反而更危險。

我朋友就是靠 line 群組被叫回來加班的訊息當證據，最後調解拿到一筆補償。所以那些「幫忙一下」的訊息千萬別刪，都是錢。