逛逛

我強烈推荐位於松山區的 '阿囉哈'，它是一家非常有特色的餐廳，提供創新的台式料理，環境很優雅，服務也非常好，價格大約是新台幣 500 元一人。這家餐廳的老闆是非常有名的廚師，他的創意料理讓我一次又一次回味無窮，絕對是台北必去的餐廳之一。無論是從菜品的選擇、食材的新鮮度，還是呈現的…

想問一下，那如果真的只是偶爾幫親友帶幾次也不收費，這樣也要擔心嗎？看起來重點是有沒有「營利」跟「反覆」對吧。

資料科學十五年也被外派過，補一個容易忽略的：回任保障。你要問清楚外派結束後回台灣有沒有位子、職級跟薪水怎麼銜接。我看過同事外派三年回來位子沒了，加給再高也是短多長空。合約裡回任條款比加給數字更該逐字看。

兩個孩子都我自己帶副食品，分享一下實戰。現在兒科醫師普遍建議滿四到六個月之間，看寶寶的訊號：脖子硬了能坐穩、看大人吃會流口水、湯匙放嘴邊不會用舌頭頂出來，這三個到齊就可以試。第一口我都從單一食材的十倍粥或蘋果泥開始，一次只加一種、連續吃三天觀察有沒有紅疹或拉肚子，沒事再換下一樣。…

我會給獨處時間一個小主題，例如今天一個人去逛書店、下次一個人去咖啡廳寫東西，有點像跟自己約會，久了就不覺得孤單了。

先講權益再講決策。全體減薪屬於「變更勞動條件」，法律上原則要經勞工同意，雇主不能片面片面調降；你不同意而公司仍強行減，你有主張的空間，甚至可能構成非自願離職的事由。但現實是多數人不會為這個翻臉。真正該做的是判斷這家「值不值得共體時艱」，看三個訊號：一是老闆自己有沒有先減、有沒有共…

我 37 歲那年轉的，一句話，外商看能力台廠看年資，看你要哪種安全感。

務實派給幾個真的有用的：手機充電放到客廳、床頭改放實體書；睡前把明天要煩的事寫下來，讓腦袋放心關機；設一個手機的睡眠模式強制變灰階，變醜就沒那麼想滑。我全部試過，最有效的是「物理隔離」，手機不在手邊，意志力再爛也贏。別高估自律，直接把誘惑拿走比較實在。環境改了，行為就改了。

處理過很多勞資爭議，先照顧心情，再看事實。建議你把主管的指令跟回饋盡量留下紀錄，一方面保護自己，一方面回頭看會發現他常常自相矛盾，那就不是你的問題。你沒有你以為的那麼糟。

老實說我就是反例，睡不著都在滑手機越滑越醒。所以真心建議手機拿出房間，我做不到但你可以。

千萬不要簽！這差很多，公司這招是想省錢。如果是「公司資遣你」，你可以拿到：資遣費（依年資，新制每滿一年給 0.5 個月，你三年約 1.5 個月）、預告工資（工作滿三年要提前 30 天預告，沒預告要給 30 天薪水）、還可以憑「非自願離職證明」去申請失業給付（投保薪資 6 成、最多…

我在都蘭斷斷續續住過大半年,先講最現實的網路。都蘭市區的民宿網路大致堪用,但你要開視訊會議或傳大檔案,還是建議自己辦一張吃到飽的手機網卡當備援,因為東部的網路遇到颱風或用電高峰偶爾會不穩。生活機能上,都蘭有幾間小超市、麵包店、早午餐,基本生活沒問題,但要大採買或看醫生得騎車去台東…

外商經驗補一個判斷訣竅：面試過程本身就是資訊。對方回覆快不快、流程專不專業、面試官尊不尊重你的時間，這些某種程度反映了進去之後的文化。還有你面試時見到的人,如果每個都很疲憊很防備，那個環境大概不會太好。offer 不只看紙上條件，看你一路接觸到的訊號。

賣車的良心話。所謂零利率其實把利息灌進車價或減少折扣，你去問全額付現能折多少就知道。真的要貸款，看總費用年百分率APR別只看月付金，很多低月付是拉長到七年或有尾款。我建議頭款抓三成、貸三到四年最健康，別被低月付吸引背一堆利息。

IC 設計面過不少家，我的心得是自我介紹別背稿，會很僵。我通常抓三個關鍵字先想好，講的時候順著關鍵字自然發揮，這樣就算緊張也不會忘詞，語氣還比較像在聊天。另外結尾主動丟一個鉤子，例如「我最有成就感的是某個專案」，面試官通常就會順著追問，主導權在你手上。

HR 這邊說，你寫一封簡短有禮的信問是否有可以改進的地方，是完全可以的，不會顯得盧，重點是語氣。願意回你的主管通常會給一兩句實話，就算不回也不會影響你未來再投。給你範本方向：先謝謝對方的時間，再說希望持續精進、若方便想請教可以加強的方向。放低姿態、不爭辯結果，多數人收到這種信印象…

補一個很多人忽略的關鍵：白天的作息跟奶量。半夜一直討奶，有時候不是餓，是白天奶沒喝夠、或是白天睡太多，把該吃的量、該清醒的時間都挪到晚上了。可以觀察一下白天小睡是不是拖太長、傍晚有沒有睡到影響晚上。另外五個月接近厭奶跟長牙、翻身大動作發展期，這段本來就容易睡不安穩，是短期的倒退不…

我家貓洗牙前我也很怕，做足功課後選了會禁食確認、術中插管給氧的醫院就放心多了。建議你直接問醫院麻醉怎麼監控、有沒有專人顧，問得出細節的通常比較可靠。禁食時間要嚴格遵守，不然麻醉中嘔吐很危險。

自組過幾團出國，找帶團的人有幾條路。第一，團裡如果有人本身跑過自由行、語言通、規劃能力強，直接推他當「團長」最省事，再大家分工（訂房、交通、行程）。第二，想找專業領隊，有些旅行社提供「客製包團」服務，你們湊人數他們配領隊跟行程，比跟大團自由，價格談。第三，社群上有不少「小團帶路」…

補一個，擺攤跟賣場我都碰過，擺攤最大成本其實是你的時間跟體力，還有天氣風險。我後來收攤改做蝦皮就是因為擺攤綁住整個晚上，換算時薪不划算，看你要的是現金流還是自由。

會計提醒你算清楚成本,代購被放鳥的損失不只是壓貨,還有你的資金卡住的機會成本跟可能的匯損。實務上建議建一份放鳥名單,同一個客人放你一次,下次一律要求全額預付,別給第二次機會。另外代購賺價差一樣有課稅問題,量大了記得辦稅籍,別只想到防放鳥忘了報稅風險。

我覺得挑的重點是「牠願意吃」，再有效的保健品牠不吃也是零。粉狀的可以拌濕食、錠狀有些做成肉味零食牠會當點心搶著吃，這點也要考慮進去。

B2B 業務看變現，核心是「你手上的名單跟信任值多少錢」。追蹤數是虛的，能不能變現看你有沒有把觀眾導到「你自己掌握的地方」，像電子報名單、LINE 社群。平台演算法一改流量就沒了，但名單是你的資產。把觀眾從平台一步步引到你能直接聯繫的池子，之後不管你要賣課、賣服務、發合作，成本都…

買大盤ETF方向沒錯，但「all in」跟「無腦」這兩個詞害了很多人。我的做法是定期定額，把每月能投的錢分批進場，而不是一次梭哈。原因很簡單：以你四萬的薪水，抗風險能力有限，萬一剛好買在高點又遇到需要用錢，被迫賠售就前功盡棄。分批買、長期抱、留足現金，比追求最完美的進場點重要太多…

我覺得先設預算再挑最快，一兩千的入門款其實對一般人已經很夠聽了，不用一開始就衝很貴。到實體店現場聽一下最準，同樣規格每家調音不一樣，耳朵喜歡最重要。