逛逛

在國外待久了時差常頭痛。我的經驗是先分是不是生活型的頭痛，像睡眠、脫水、壓力這些，很多調整一下就好。但你說每週都痛還是建議就醫，讓醫師排除其他原因，我這只是路人分享。

補一個角度，錄取前務必看清楚合約的工時、輪班津貼與試用期條款，這類爭議我處理過不少。

連續創業也當過面試官，我自己有認真考慮過念 EMBA。給你一個判斷法：算算你未來三年有沒有「需要那個人脈網才做得成的事」，例如找合作、找資金、找通路。有，那學費是投資，可能一個案子就回本；沒有，那就是很貴的社交活動。別被同儕壓力推著去念。

B2B 業務看變現，核心是「你手上的名單跟信任值多少錢」。追蹤數是虛的，能不能變現看你有沒有把觀眾導到「你自己掌握的地方」，像電子報名單、LINE 社群。平台演算法一改流量就沒了，但名單是你的資產。把觀眾從平台一步步引到你能直接聯繫的池子，之後不管你要賣課、賣服務、發合作，成本都…

補一個大家常忽略的：面試是雙向的，你散發出來的「渴望到有點慌」的氣場，其實會扣分。我面過太多很緊張、拼命證明自己的人，反而讓我懷疑他是不是走投無路。手上多幾個機會、心態穩一點，講話節奏就會不一樣，錄取率也會跟著上來。所以與其死磕一家，不如同時進行幾條線。

老實說遠距很吃信任，我那時候會焦慮到一直想知道對方在幹嘛，後來才懂，管不住的東西就是管不住，把自己日子過好比較實在。

女生實話，戒指真的看你們生活型態。我平常要進實驗室洗手，1 克拉戴著卡卡的反而收起來，最後戴的是一顆小小的 20 分加一個素圈對戒，兩個加起來 5 萬有找。與其追克拉，不如選一個天天戴得住的，不然放保險箱很浪費。

抱抱你，願意開口就很勇敢了。有時候可以傳文章或影片給家人，讓他們從別人的話裡慢慢理解你的狀態，比直接爭論容易被接受。

我女兒生的時候領了兩筆，一筆勞保的一筆市公所的，加起來還不錯。她說設籍要夠久才有喔。

PM 帶了十七年也面過很多人，先分清楚兩種：一種是刻意的壓力面，想看你被逼時的反應、會不會亂掉或惱羞；另一種是這主管本人就這德性。分辨方法很簡單——被電時你反問一句「您這個問題是想了解我哪個部分？」如果他態度緩下來、其實在引導你，那是測試；如果他只是享受電人，那你就知道進去每天都…

處理過太多這種爭議，核心就一句：把口頭溝通全部轉成書面。每次他交代或你回報，都用郵件或通訊軟體留下時間與內容，重要決定收尾補一封「以下為今日確認事項」的信副本給主管。這不是要害誰，而是有爭議時你手上有客觀紀錄，甩鍋的人自然閉嘴。這招我教過的人幾乎都有效。

懂薪資這塊的建議：談之前先設好你的「地板價」，也就是低於這個數字你寧可不去。談判當下人很容易被氣氛帶著走、一直退，事先寫下來就不會失守。對方壓到你地板以下，就客氣地說這跟你的規劃有落差，反而逼他去爭取加碼。

兩個小孩，老大給我媽帶到兩歲，老二送私托，兩種都走過我來講最真實的。長輩帶最大的好處是彈性跟安心，孩子生病不用煩惱請假，但代價是教養觀念的長期拉扯，我媽會餵到追著跑、會用 3C 哄、會說「以前你們也這樣長大」，這些累積下來會變成家庭衝突，而且長輩體力真的有限，帶到後面她自己腰痠背…

老實說很久。我 IG+部落格四年，前兩年幾乎零收入純燒熱情，大概到第 18 個月粉絲破一萬才接到第一支業配，一篇 3000 元。真正比較穩定是第三年，粉絲三萬多的時候，好的月份業配加聯盟行銷約三到五萬，但很不穩，有的月份掛零。重點是複利效應，前面熬的內容會慢慢長尾帶流量。如果你想…

這兩個原理跟用途其實不太一樣。冷氣的「除濕模式」本質還是靠製冷來凝結水氣，它會讓房間變冷，適合又熱又濕的夏天（除濕又降溫一舉兩得）；但梅雨季或冬天你只想除濕、不想房間變冷，開冷氣除濕會冷到受不了。除濕機則是專門除濕、不會把房間弄冷（反而會微微升溫），而且可以搬到浴室、衣櫃、晾衣服…

我之前的工作是軟體工程師，年薪約120萬元，在台北工作。新公司開出的薪水是150萬元，但我覺得仍有討價還價的空間。結果經過談判，最後達成160萬元的年薪，還有額外的股票期權。我的建議是，要有數據來支持自己的要求，同時也要了解市場的行情。

工程師、自己也定期定額好幾年，最想強調 sam 講的那點：跌的時候不要停扣，這是定期定額成敗的關鍵。我第一次遇到大跌也怕到手癢想停，後來忍住繼續扣，事後回頭看那段扣到的便宜單位貢獻最大。另外我的做法是設定自動扣款，眼不見為淨，避免自己手動的時候情緒作祟。費用我也是後來才學會看內扣…

幫你把行銷各職務的行情拆開講，這是我這邊實際成交offer的帶。一、社群小編／行銷專員（0到2年）：月薪3萬2到4萬2，年薪約45萬到58萬。二、數位行銷（廣告投手／SEO／成效）3到5年：月薪4萬5到6萬5，會投放懂數據的容易往上跳。三、品牌行銷企劃／資深企劃：年薪70萬到11…

我做歐美精品八年補充 Yuki。除了所得稅營業稅，代購還有「關稅跟菜單」問題，你幫客人帶東西入境，超過免稅額要繳關稅，很多人用「化整為零」分批寄或走小三通鑽漏洞，這在海關眼裡就是逃漏稅，被抓貨會被扣還罰。我做大了之後直接跟報關行配合正規報關，成本高一點但睡得著。年營收破百萬真的不…

人資出身跟你說實話：多數情況先講一個「區間」對你有利，因為你不講，對方就用他的預算天花板來壓你。做法是先做功課，抓同職級市場行情，然後開在你理想值再往上一點點，講的時候補一句「這部分可以依整體條件再談」。重點是給錨點又留彈性，最怕的是完全沒概念被牽著走。

獵頭立場提醒你冷靜，會用留任獎金留你，代表你此刻對他們有價值、你是有議價力的。別急著感激就簽。可以談的空間包括：縮短綁約年限、把吐回改成按比例（做一年走只吐一半）、或把獎金拆成分期發而不是綁死。談判時記得，慰留你的當下是你籌碼最高的時候，用力談。

我處理過太多突然被資遣或生病的案例，緊急預備金真的是保命的。一般建議抓 6 個月的「必要」生活開銷，注意是必要開銷、不是你現在的花費。如果是接案或收入不穩的，我會建議拉到 9 到 12 個月。這筆錢要放活存或數位帳戶、隨時能動用，別拿去投資。這是我看過很多真實案例的心得，供你參考…

軟體 B2B 業務六年，業績起伏大，低潮時特別容易懷疑自己。我發現自我懷疑常在我跟別人比較的時候最嚴重。後來我只跟過去的自己比，看得到自己的進步，那個聲音就小很多。別拿自己的幕後跟別人的台前比。

道路救援其實比想像好用。我的來源有三個：一是車險（很多乙式、丙式都附免費道路救援，一年幾次拖吊里程有上限，通常 30 到 50 公里內免費）;二是新車附的原廠道路救援;三是信用卡的道路救援服務。我上次高速拋錨就是打車險保單上的救援專線，報車號、位置，大概 40 分鐘來拖到我指定的…

接案接觸過不同產業，交接做到讓下一個人看文件就能上手就是及格線。做超過的部分看你想不想留人情，但別因為愧疚感把自己搞到延後離職。