完美主義搞到自己好累,明明做得不錯還是覺得不夠
我看過太多能力很強卻被完美主義拖垮的人,包括以前的我自己。最有用的轉念是分清楚「哪些事需要一百分、哪些六十分就夠」,不是每件事都值得你燃燒。我開始給任務設時間上限,時間到就交,一開始很焦慮但世界沒有崩塌。如果那種「永遠不夠好」的聲音已經讓你睡不好、開心不起來,找專業談談會幫你看見…
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我看過太多能力很強卻被完美主義拖垮的人,包括以前的我自己。最有用的轉念是分清楚「哪些事需要一百分、哪些六十分就夠」,不是每件事都值得你燃燒。我開始給任務設時間上限,時間到就交,一開始很焦慮但世界沒有崩塌。如果那種「永遠不夠好」的聲音已經讓你睡不好、開心不起來,找專業談談會幫你看見…
做房仲這幾年幫人處理過不少預售換約,先講最關鍵的:合約裡通常有「換約手續費」條款,行情大概是換約總價的千分之一到千分之三,有的建商直接收成交價的百分之一,一間一千萬的房子換一次約付個十幾萬跑不掉。而且不是你想換就能換,很多建商規定要蓋到一定進度、或交屋前一定期限內不准換,甚至限制…
有車還敢申請低收,難怪被退,先賣車再來哭啦。
我們家的做法是尊重長輩第一次走紅毯,但把「爸爸牽」改成「爸媽一起牽」,媽媽也一起走,我媽感動到哭。這種小改動長輩不但不反對還更喜歡,比整個推翻傳統聰明。你可以想想怎麼在傳統框架裡加一點自己的心意。
第一次自由行最容易低估的是「交通轉乘」。日本的車站超大、路線超複雜,一個新宿站就能讓你迷路半小時。強烈建議手機先裝好轉乘查詢App,它會告訴你搭幾點的車、在第幾月台、要不要換線。另外交通費比想像貴,先研究你的路線適不適合買周遊券,別無腦買,有時候單程刷交通IC卡反而划算。我第一次…
跑 B2B 業務的角度,我會反問一個逼近成交的問題:「以我今天的表現,您覺得我還有哪裡需要補強?」這招能當場拿到回饋,也讓你有機會補救對方的疑慮,用過幾次效果不錯。
我第一次看房太衝動當場下斡旋,回家查實價登錄才發現買貴,還好斡旋沒被接受。奉勸大家一定要回家冷靜查完再出價。
這兩個原理跟用途其實不太一樣。冷氣的「除濕模式」本質還是靠製冷來凝結水氣,它會讓房間變冷,適合又熱又濕的夏天(除濕又降溫一舉兩得);但梅雨季或冬天你只想除濕、不想房間變冷,開冷氣除濕會冷到受不了。除濕機則是專門除濕、不會把房間弄冷(反而會微微升溫),而且可以搬到浴室、衣櫃、晾衣服…
接案十年電腦是吃飯工具,我的原則是三年以下的機器壞了盡量修、五年以上的認真考慮換,因為零件開始難找、修了東邊西邊又壞。你這台三年多剛好卡中間,先健檢看報價再決定,別憑感覺就買新的。
帶過不少外國客戶,分享我的私房路線。早餐帶他去傳統早餐店點鹹豆漿配油條,很多外國人沒吃過那種鹹的、還會凝結成豆花狀的豆漿,反應都很驚豔,一份才三四十塊。中午帶去吃「切仔麵配黑白切」,重點是黑白切,帶他認識豬肝、粉腸、嘴邊肉這些部位,沾醬油膏薑絲,這是夜市套餐吃不到的庶民日常。下午…
帶過職涯輔導,我會請你先別急著抗拒。換部門有時是被看重要培養、有時是原單位要縮編先幫你挪窩,動機差很多。找主管坦白問這次調動對我的職涯規劃是什麼,答案會透露很多。真的完全不適合再談,態度上別一開始就對立。
純室內貓也不能完全不驅,你鞋子踩進門就可能帶蟲卵。我家全室內貓一年做兩次體內就夠,體外幾乎不用,但夏天會保守補一次。醫生開的藥價差很多,同成分我在不同醫院問過差快一倍,可以貨比三家再固定一間。
轉職過來的過來人,我以前也是那個什麼都扛的傻子,扛到身體出狀況才醒。現在的原則是「盡力但不逞強」,做不完就是做不完,讓主管去面對人力配置的問題,那本來就不該我一個人擔。
狗那麼耐熱有差喔,牠們祖先在野外還不是活得好好的,想太多啦。
現場待過減班那段,講個實際感受:真的別被「共體時艱」的氣氛壓著就什麼都答應。當時有同事默默接受被砍很多,後來才知道低於基本工資是不行的。你把公司發的公告、群組通知都截圖存好,之後有爭議這些都是證據。分享經驗。
壓力也是大兇手。回想最近家裡有沒有變動:搬家、新成員(人或寵物)、換傢俱、你變忙陪牠少了?貓超敏感,用亂尿標記地盤來宣洩焦慮。我家老貓在我養第二隻後開始亂尿,後來多給牠獨處空間、多陪牠玩才慢慢好。另外床上被尿過一定要用酵素清潔劑徹底除味,不然那個味道會引牠一直回去尿同一個地方。
反正我覺得新車做一下爽而已,過半年還不是一樣髒,錢多就做囉。
戒菸三年的分享。對我最有用的是把省下的菸錢存起來,看著數字變多很有成就感,變成一種正向動力。還有找一個一起戒或會盯你的人,我是跟老婆一起戒互相監督。破功別自責,記取教訓再來。你也可以考慮戒菸門診,健保有補助,讓醫師協助會輕鬆些。
補一個,很多夜市要抽成或是要你買固定天數,臨時想收也不能說走就走。還有二房東轉租一個攤位加價很兇,簽約前一定問清楚是不是跟自治會直接租。
提醒查帳要用對態度,直接嗆貪汙容易被當找碴、拿不到資料。我當初是禮貌書面申請查閱+找幾個住戶一起,管委會就比較願意攤開來,撕破臉反而卡關。
B2B 業務六年的觀察,很多人卡在覺得要一大筆錢才能開始,其實現在很多生意可以輕資產起步。先用最小成本測試市場,有了初步營收跟客戶,再拿實績去談貸款或找資源,銀行跟投資人看的是你有沒有跑出數字,而不是你多會講夢想。第一桶金有時候不是湊來的,是你先做出小成績滾出來的。
提醒一個大家常忽略的:別自己承認肇責。很多人善良,當下一直說對不起、都是我的錯,結果責任比例就吃虧了。肇事責任是交給警方跟鑑定認定的,不是當場誰嘴軟誰輸。你只要陳述事實、配合紀錄就好,別在情緒或愧疚下亂扛。保持冷靜、留證據、走正式程序,是對雙方都公平的做法。
雨天騎車防滑的核心就一句話,所有動作都放輕放慢放平順。剛下雨那十幾分鐘最危險,因為路面油污被雨水浮起來還沒沖走,這時候特別要收油門慢慢騎。過標線、斑馬線、人孔蓋、鐵板這些一律當成冰面,盡量直行通過不要在上面轉彎或剎車,重心壓著別亂晃。剎車要提早、要點放,前後剎一起帶,猛拉前剎最容…
公職這邊身邊同事很多為這個煩惱過。我的經驗是這種價值觀的事一定要在承諾之前講清楚,別想著結了婚以後對方會改變,通常不會。與其怕走不下去而回避,不如趁現在好好談,讓彼此都知道對方的底線在哪,這對兩個人都公平。
免費上課還領錢喔,那我報一堆課躺著簽到就好啦,穩賺。政府錢真好拿欸。