常常情緒突然就低落下來,也講不出原因
在國外一個人生活久了,情緒突然低落是家常便飯。我學會的是低潮來的時候不對抗,去散個步或洗個熱水澡,讓它自然流過,通常過一陣子就好轉。它像天氣,會來也會走。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
在國外一個人生活久了,情緒突然低落是家常便飯。我學會的是低潮來的時候不對抗,去散個步或洗個熱水澡,讓它自然流過,通常過一陣子就好轉。它像天氣,會來也會走。
提醒一點,二胎額度是看「房子現值減掉一胎剩餘本金」的空間,銀行還會打折,所以不要以為房價漲了就能借很多。而且二胎審核也看你的收入負債比(DBR 22 倍那條線),不是有房就一定過。
當 PM 十七年,我問這題從來不是要聽你精準的五年計畫,沒人真能算那麼準。我想看的是三件事:你有沒有方向感、你的方向跟這個職位合不合、你是不是那種會主動成長的人。所以別掰一個假的宏大目標,就誠實講你這一兩年想把哪個能力練起來、想往哪個方向深耕,再帶一句這職位剛好能幫你走這條路。有…
路過分享一個比較溫和的起步方式,別一開始就想「移民」,壓力太大。可以先從打工度假、外派或跨國公司內部調動這種有跳板的方式開始,邊做邊看適不適合當地生活。很多人就是這樣一步步留下來的,慢慢來別急。
我在科技業做了八年,換過三次工作,結論是一定要講明確數字而且要往上墊。上一次跳槽,我原本月薪 62K,面試最後 HR 問期望,我直接說「月薪 72K,這是含年終攤下來我覺得合理的數字」。她愣了一下說有點超出級距,我就補一句「我手上另一個 offer 開到 70K,但我比較想來你們…
如果你現在這份是被低估很久的,不要用現職薪水當基準去乘,那只會讓你永遠追不上市場。我建議直接鎖定「這個職位市場行情」去開,跟你現在領多少脫鉤。我那時候從 38K 直接跳去談 50K,理由就是市場行情如此,對方也沒說什麼就過了。
最重要一句:一定要確認保母或機構有「準公共」資格,签约前叫他出示與政府的契約或在政府名單上查得到。我朋友找到便宜保母結果沒簽準公共,補助一毛都領不到,後悔莫及。
工程師的實話,現在手機系統加預載 App 就吃掉快 30G,128G 實際能用的大概剩八九十。如果你會拍很多照片影片、又不習慣定期清或上雲端,128 用一兩年就會開始跳容量不足。我自己踩過雷,後來一律直接上 256,多的那一兩千平均到三四年的使用期,根本不痛。反而是容量爆了那種每…
我是覺得學校沒那麼重要啦,隨便念念出社會還不是一樣。
兩場都遇過。我發現長輩堅持的常常是「面子」不是「錢」,只要儀式上讓他們覺得有被尊重,金額反而好談。多帶長輩去現場看、讓他們有參與感,比事後才通知好太多。
工程師,41 歲那年轉職也重新搞懂報稅。給第一次的人幾個實務提醒:一是善用綜所稅電子申報系統,健保費、部分保費、扣繳資料現在很多都能一鍵帶入,省很多事;二是平常就把捐款收據、醫療收據、房貸利息證明留好,臨時要列舉才有單據;三是列舉的房貸利息只限「自用住宅購屋借款」而且要設籍,投資…
一個人吃火鍋首選當然是個人鍋店,一人一鍋乾淨又自在,湯頭肉盤都幫你配好,還能自己選辣度,完全沒有硬湊人的尷尬。要吃到飽的話現在很多店也接受單人,只是價位會比揪團平均下來高一點。想省錢又想吃好料,個人鍋的商業午餐時段最划算,一份兩三百有肉有菜很滿足。
新手起步的實際步驟:一、先開證券戶(可以線上開,順便開好交割銀行帳戶)。二、別急著大筆投入,先用小錢買一兩股熟悉買賣流程,體會漲跌的感覺。三、選標的別聽明牌,新手建議從「大盤型或市值型的ETF」開始,它包一籃子公司分散風險,不用你研究個股。重點觀念是「定期定額、長期持有」,不要想…
我被扣過一次押金,後來學乖了。關鍵是「一般正常使用的耗損」房東本來就不能扣,牆上釘孔、油漆自然泛黃、地板正常使用刮痕都算耗損。你能做的第一步是翻出當初的租賃契約跟交屋時的照片,我現在每次入住第一天一定全屋錄影存證,退租那天再錄一次對照。如果房東硬扣,先寄存證信函要求返還,金額不大…
幫行動不便的媽媽辦過。識別證分兩種:一種是「本人駕駛」用的,一種是「行動不便者本人乘車」用的,後者是家人開車載他時才能用。向戶籍地的區公所(或鄉鎮市公所)社會課申請,要帶身心障礙證明、申請人身分證、最近的照片、如果是本人駕駛還要駕照與行照。核發後那張識別證是跟著「人」不是跟著車,…
打好打滿啦。
職場打滾多年,我也有過那種灰灰的時期。對我有用的是換環境,週末刻意去沒去過的地方走走,新的刺激會給大腦一點活力。不用是什麼大旅行,換條路散步都算。
外商經驗,先把名詞搞懂再談值不值。選擇權(option)是給你「未來用約定價格買股票的權利」,要等 vesting(分年到期),通常四年、第一年 cliff 滿一年才開始給。它的價值=未來股價減掉履約價,公司沒上市或股價沒漲,這東西就是張紙。跟直接給股票的 RSU 不一樣,RSU…
後端待過新創跟大廠,兩邊時機差很多。新創隨時能談,看的是即時貢獻跟老闆心情;大廠幾乎綁死考核季,你平常再努力也要等那個窗口。先搞清楚自己公司是哪一種,別在大廠用新創的節奏亂敲門。
會計背景幫你把餅切一切,以總預算 60 萬(不含聘金)舉例的常見分法:宴客桌數是大宗抓四到五成(假設 20 桌一桌 2 萬就 40 萬,靠禮金回收),婚攝婚錄一成(5 到 8 萬),婚紗禮服含妝髮一成(5 到 6 萬),婚戒看預算另抓,蜜月獨立列一筆別跟婚禮混。我的建議是宴客那塊…
補充實務細節,預告工資的算法是用一日平均工資乘上應預告天數。謀職假一天最多兩小時、還是一天兩天要看是哪種預告期,實務上常見的是預告期內每星期給兩日。最重要的是那張非自願離職證明,離職理由要寫資遣不能寫自願離職,寫錯你失業給付就領不到,拿到當下就核對清楚。
殘酷事實:如果是老公寓樓板薄,噪音幾乎無解,能溝通改善的多半是拖椅子、小孩跑跳這種,對方願意鋪墊就有救。真的受不了又改善不了,把搬家當選項也別覺得可惜,健康跟睡眠更貴。
現場輪班的講句實在話,這套對我們這種薪水的人門檻真的高,但我把它當方向而不是門檻。至少它讓我知道每存一塊未來大概能換多少提領空間,比完全沒概念亂存有動力多了。
冷門就是冷門啦,念興趣不能當飯吃,畢業去領 22k 就知道錯了。
就多帶出去走走給人摸摸就好了吧,我家的也沒特別弄長大也很親人,看狗的個性啦。