逛逛

PM 每天都在開會，最恨沒效率的會。分享幾個真的有用的：第一，沒有議程的會拒絕參加，開會前先要求列出今天要決議的事項，沒有決議目標的就改用訊息同步就好。第二，每個議題設時間盒，超時就先做決定或另約，別讓一件事無限發散。第三，會議最後五分鐘一定要收斂成「誰、在什麼時候前、要完成什麼…

保險業看合約看到怕，我的經驗是重點都在契約條款裡。辦之前沒人會逼你當場簽，簽了就要看清楚退費規則。真要退，別在櫃檯跟工讀生吵沒用，直接書面提解約、副本自己留一份。談不攏走消保官調解，通常有機會。分享而已，細節問專業。

提醒善用政府免費資源，很多人不知道自己符合資格。像成人預防保健、特定癌症篩檢，符合條件都有補助甚至免費，去醫院或衛生所問一下。基本盤先用好，不夠再自費加。細節資格以官方公告為準，怎麼加項聽醫師。

1999 打過，環保局會約時間帶儀器來測，但要剛好在吵的時候測到才算，這點有點看運氣。建議多打幾次讓紀錄累積。

建議先從「用你正職的技能去接案」開始，這是風險最低、時薪最高的路。你想想你上班會什麼：會設計就接美編案、會寫程式接外包、會寫文案接寫作案、會英文接翻譯、會剪片接影片剪輯。到接案平台（例如 Tasker、外包網、或臉書社團）接案，用你本來就有的技能變現，不用重新學、不用進貨、幾乎零…

做副業三年的經驗,第一個建議:從你「本來就會的技能」延伸,不要從零學一個全新的東西。我正職做設計,副業就接名片、簡報、社群圖的案子,不用重新學,下班後直接能變現。如果你會寫文案、會拍照、懂某個領域,先想辦法把現有技能拿出去接案。從零開始學新技能再變現的路太長,累的上班族很容易半途…

我買房那次有走履保，幾千塊買安心我覺得很值得。中間過戶卡了一下，錢還在專戶沒被撥出去，那時候真的慶幸有保。

我家也是長毛貓，掉毛量我一度以為牠生病，後來獸醫說健康得很，就是毛多。梳毛工具很重要，短毛用橡膠梳、長毛一定要用有金屬齒的針梳加排梳，不然梳不到底層那些快掉的絨毛。順便說換季那一兩個月真的認命一點，家裡黑衣服先收起來就對了。

我發現先運動一下再開工比較不會拖，身體動起來腦子也比較願意動。還有把手機放遠一點，誘惑少很多。

接案這些年一個人跑來跑去，我覺得遠距能不能撐，看的是兩個人有沒有共同的未來目標。有目標再遠都有動力，沒目標住隔壁都會散。你們有沒有聊過以後要怎麼在一起，這個比每天視訊多久重要。

客服帶團隊常加班，我一個人住其實電鍋用最多的是熱便當跟蒸東西，煮飯反而少。所以我覺得看你的生活型態，會自己煮三餐的電子鍋值得，像我這種偶爾煮的傳統電鍋更划算又萬用。先誠實評估自己會不會常煮再決定買哪種。

領過租金補貼的來完整說明(細節以內政部最新公告為準,方案每年可能調整)。好消息:政府的「租金補貼」這幾年大幅放寬,單身青年、新婚、家庭都納入,不再只限弱勢,名額也擴大很多。基本資格大方向:年滿一定年齡(單身通常有年齡門檻)、在租屋現址設籍或居住、家庭年所得和財產在一定標準以下(這…

最重要一句：一定要確認保母或機構有「準公共」資格，签约前叫他出示與政府的契約或在政府名單上查得到。我朋友找到便宜保母結果沒簽準公共，補助一毛都領不到，後悔莫及。

我上過一期產業人才投資方案以外的那種全日制職前訓練，受訓那三個多月每個月都有領生活津貼，準時上課、出席率顧好就沒問題。真的幫我撐過轉職空窗期。重點就是一定要走就服站推介進去的正規班，自己在外面報的補習班那種不算。

接案久坐熬夜族，我後來戒掉半夜工作、洗頭改溫水不亂抓，掉髮量有比較少。這些是能自己做的小調整。但如果髮線真的一直退，別拖，去皮膚科最實在。

剛畢業還在觀望，看到這篇才知道原來團購主抽成這麼高，本來以為只是幫忙揪一揪而已。

心理上也要有準備，老狗會越來越黏或反過來越來越愛睡，多花時間陪牠、維持牠熟悉的作息別大改動。我家那隻晚年就是靠規律散步跟陪伴，走得算安穩。珍惜相處的每一天。

年齡差也可以考慮進去，差三四歲以上老大能自理又能幫點忙，會比兩個都嬰兒期輕鬆很多，我家差四歲覺得剛好。給你參考。

我被胃食道逆流困擾好幾年，分享幾個親身有感的生活調整，但先說這是我的經驗、不是要你停藥。最有感的三件事：第一是吃飽別馬上躺或彎腰，我以前習慣吃完就攤在沙發滑手機，這個最容易逆流，改成飯後散步、睡前三小時不進食之後差超多。第二是把床頭墊高一點，我在床墊底下靠頭那側墊了東西讓上半身微…

現場同事分享的，如果你是要代步又不想考駕照，電動輔助自行車確實方便，但補助真的可遇不可求。我朋友是等到縣市剛好有一波活動才搶到名額，平常沒有。別為了等補助卡著不買，先看預算。

雨天騎車防滑的核心就一句話，所有動作都放輕放慢放平順。剛下雨那十幾分鐘最危險，因為路面油污被雨水浮起來還沒沖走，這時候特別要收油門慢慢騎。過標線、斑馬線、人孔蓋、鐵板這些一律當成冰面，盡量直行通過不要在上面轉彎或剎車，重心壓著別亂晃。剎車要提早、要點放，前後剎一起帶,猛拉前剎最容…

兩種通勤都試過三年以上的認真分析。先算錢:機車一個月油錢大概五六百,加上保養、機油、輪胎、牌照燃料稅攤提、偶爾違停罰單、機車停車費(台北市很多地方要收費),認真算一個月抓一千五到兩千。捷運看距離,你這種轉一次線來回一天可能六七十,一個月上班22天大概一千五左右,如果用定期票(台北…

我自己就是照顧生病的爸爸空窗快十個月。後來面試我都直接講，就說家裡有狀況需要人手，我評估後決定先處理好家庭再回職場。重點是講完馬上把話題拉回「這段時間我也有進修、有接一些遠端小案子保持手感」。面試官要的其實不是你沒有洞，是你有沒有把洞收好、人是不是穩定。我後來錄取的那間，主管還說…

相信努力會有回報，但保健食品這塊我覺得努力方向常常錯。與其糾結買哪牌魚油，不如先把睡眠、運動、蔬菜水果吃夠這些「免費的」做好，效果通常比補充品明顯。我自己是均衡飲食為主，只固定補一項飲食真的比較難攝取到的。錢省下來很多。要不要補、補什麼還是聽醫師的。

資料科學這行我也是轉過來的，補一個實招：做一個小作品。哪怕很陽春，一個你自學做出來的東西，勝過履歷上寫一百個「有興趣」。面試時直接秀給他看，對方立刻知道你不是嘴巴說說。沒經驗，就用作品補上信任。