逛逛

幫過家人挑健檢方案的經驗分享，先講原則：不是越貴越好，加項要看你的年齡、性別跟家族史來配，不是每種都需要。我自己的體會是，有家族史或已知風險的項目最值得加，例如家裡有大腸癌病史就把大腸鏡加上、女性的乳房超音波跟子宮頸抹片這種CP值高的一定做。反過來，那種全身高階影像、動輒上萬的自…

墾丁大街晚上很熱鬧小孩會喜歡，但住宿旺季偏貴，建議避開連假。

公職這邊身邊同事很多為這個煩惱過。我的經驗是這種價值觀的事一定要在承諾之前講清楚，別想著結了婚以後對方會改變，通常不會。與其怕走不下去而回避，不如趁現在好好談，讓彼此都知道對方的底線在哪，這對兩個人都公平。

我的經驗是「對別人保好保滿，對自己看預算」。第三人責任跟超額我一定拉高，因為撞到人是無底洞;車體險則看車價，我這台開六年了就只保丙式（顧碰撞），保費省很多。續保前可以多找兩三家報價比，同樣的內容不同產險差幾千塊很常見。

數位 IC 設計九年，遇過技術上很資深但抗拒改變的前輩。我的做法是用數據跟成果溝通，不跟他爭誰對。想推新做法，我會先自己做出一個小成果，用實際數字證明它更好，再拿去跟他討論。事實擺在眼前，比你講一百句「這樣比較好」有用。而且這樣也不傷和氣，他看到效果通常也會鬆口。空口說改變，資深…

兩場都遇過。我發現長輩堅持的常常是「面子」不是「錢」，只要儀式上讓他們覺得有被尊重，金額反而好談。多帶長輩去現場看、讓他們有參與感，比事後才通知好太多。

我35歲從門市轉行政成功，分享真實心得。第一，你餐飲十年的排班、盤點、跟廠商叫貨、處理客訴，這些通通是可以寫進履歷的行政能力，不要覺得自己「沒經驗」。第二，先把Excel和Word練熟，去職訓局報免費的辦公室軟體班，有結業證書加分。第三，起薪一定會掉,我當初掉了快六千,要有心理準…

我兒子以前也是看到菜就吐，後來我不硬逼，改成把青菜打進玉子燒或包進水餃裡，他吃得很開心。慢慢再讓他看到原型，現在勉強肯吃幾口了。重點是先讓他不排斥味道，型態可以偷偷來，別跟他正面對決。

大致抓：新鮮人月薪常見四萬到六萬（外商或大廠更高），三到五年約六到十萬，資深或外商可破十二萬以上，還要看有沒有分紅獎金。竹科半導體與外商軟體通常高於一般台廠。談的時候記得算年薪總包不要只看月薪。

補充現場心得，調解不是判誰對誰錯，是雙方各讓一步達成合意。所以你心裡先抓一個底線金額跟一個期望金額，才有空間談。我看過勞工開得太硬結果調不成，也看過準備充分把記錄攤開，資方當場就軟化。證據齊全講話才有底氣。僅個人經驗，建議諮詢專業。

務實派給幾個真的有用的：手機充電放到客廳、床頭改放實體書；睡前把明天要煩的事寫下來，讓腦袋放心關機；設一個手機的睡眠模式強制變灰階，變醜就沒那麼想滑。我全部試過，最有效的是「物理隔離」，手機不在手邊，意志力再爛也贏。別高估自律，直接把誘惑拿走比較實在。環境改了，行為就改了。

接案這些年遇過廠商落跑。我的經驗是「揪團」很有用，找其他一樣被倒的人一起去消保官那邊調解或通報，聲音大、也比較不會被拖。單打獨鬥容易被無視。

約朋友聊天的下午茶，我的挑店原則是安靜、不限時、座位間距大。飯店下午茶雖然貴但環境最穩，不會有人趕你、隔壁桌也不會貼太近，聊多久都行。想省一點就找有沙發座的獨立咖啡廳，先看評論有沒有人提到不限時。避開網美排隊店，拍照人潮多又吵，根本聊不了天。

我也是扣了快十年的老韭菜，講點真實數字。每月一萬，十年總投入120萬，靠著複利跟這幾年大盤走多，帳上市值大概到210萬上下，含配息年化差不多7%到8%。聽起來很爽，但2020年3月那個月我帳面直接蒸發快30萬，晚上真的睡不著。撐過來的關鍵不是我意志力強，是我把扣款設成自動的、然後…

保險業年後也是旺季，領完年終再走很正常，沒必要為了氣憤提早走還少領一筆。只是提醒年終如果綁在職條件，看清楚合約再遞辭呈。

費用怎麼分是最容易吵翻的。常見做法是按樓層加權，樓層越高受益越大分越多、一樓最少或不分，這叫受益者付費，比單純均分公平也比較談得攏。除了裝設費用，別忘了電梯以後每年的保養、電費、維修保養合約也是長期開銷，這筆通常也照類似比例攤，事前要一起講好寫進協議，不然裝好才吵維護費一樣翻臉。

我的經驗是先去原廠或授權店花錢換一次電池，很多所謂變慢其實是電池老化觸發的降頻。換完像新的一樣，我又多用了一年半才換。

談個屁，銀行會理你才有鬼，乖乖簽就對了啦。

會計魂算成本。電費比油錢省很多沒錯，但沒家充全靠公共快充的話，快充費率加上偶爾排隊的時間成本，省的就沒那麼漂亮。如果能搞到便宜的慢充（家裡或公司離峰），電車的省才真的有感。換車前把你的充電來源跟費率算一算再決定。

職場打滾多年，我也有過那種灰灰的時期。對我有用的是換環境，週末刻意去沒去過的地方走走，新的刺激會給大腦一點活力。不用是什麼大旅行，換條路散步都算。

技術面補充一點避免被賣場話術帶走：市面上還有一種 Mini LED，常被歸在 QLED 這掛，它把背光分區切得更細，亮度高又能壓黑，算是液晶陣營對抗 OLED 的旗艦解。所以其實不是只有兩選一。另外別只看面板，實際畫質很吃各家的影像處理晶片跟你片源的解析度，同樣是 OLED 不同…

業務常請客戶吃飯，我還會看「有沒有回訪的熟客評論」跟在地社團的口碑。地方美食社團、里長伯等級推的通常比觀光客榜單準。踩雷率最低的其實是問計程車司機或附近店家，他們天天在這一帶吃，最知道哪間是真的好。

我處理過不少家庭的財務糾紛，語重心長跟你說，金錢觀差異不可怕，逃避溝通才可怕。我建議你們趁還沒結婚，先攤開來聊各自的收支跟債務狀況，別等結了才發現對方有卡債。可以約定一個共同的財務目標，比如幾年內存到多少，有共同目標月光族也會比較收斂。制度設好、帳目透明，很多衝突自然就少了。

通膨關我什麼事，錢不夠就少吃兩餐啊，抱怨也不會變多。

我沒做小物，把那筆錢加在婚禮佈置的花上，覺得比較值得，也沒賓客反應少了什麼。