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隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。

健康醫療

長期睡不好、淺眠易醒,有沒有實際改善過的方法?

硬核達人|來蹭個回答

我淺眠很多年,真正有感的是「固定起床時間」而不是固定睡覺時間。以前我週末補眠睡到中午,結果生理時鐘全亂。後來不管幾點睡,每天都同一時間起床(連假日),大概兩三週後身體自己開始在固定時間想睡了。另外最有效的一招是睡前一小時不碰手機,螢幕藍光真的會讓我更難入睡。這兩點不花錢,但比我買…

4 則回答 · 2 推
3C 與家電

空氣清淨機到底需不需要買?

宏玲|勞資法規顧問,處理過很多爭議,接觸過不同產業

我家小孩過敏加上住大馬路邊,用空氣清淨機好幾年,以過來人角度說它不是安慰劑但也別神話。實際有感的是灰塵變少、早上起來鼻子比較不塞,濾網拆下來一看就知道它有在工作。選購重點看兩個數字:一是 CADR 潔淨空氣輸出量要對得上你的坪數,買太小台等於沒用;二是濾網等級要真 HEPA,過敏…

7 則回答 · 5 推
薪水與談薪

台灣軟體工程師薪水範圍大概多少?

竹科工程師

大致抓:新鮮人月薪常見四萬到六萬(外商或大廠更高),三到五年約六到十萬,資深或外商可破十二萬以上,還要看有沒有分紅獎金。竹科半導體與外商軟體通常高於一般台廠。談的時候記得算年薪總包不要只看月薪。

補助福利

單親帶小孩,有哪些補助可以申請?

小文菜鳥|勞資法規顧問,處理過很多爭議,喜歡分享實戰經驗

從法規面提醒,特殊境遇家庭扶助的各子項不是一次全給,是符合哪項領哪項,而且有的有次數或年限(例如緊急生活扶助是短期的)。別以為申請一次就全部到位,去公所時直接問社工你的狀況適用哪幾項、各要準備什麼,一次問齊。

5 則回答 · 5 推
買房租屋

預售屋想換約轉手,風險跟成本到底有多大?

小芳老鳥|房仲業務,底薪獎金都經歷過

做房仲這幾年幫人處理過不少預售換約,先講最關鍵的:合約裡通常有「換約手續費」條款,行情大概是換約總價的千分之一到千分之三,有的建商直接收成交價的百分之一,一間一千萬的房子換一次約付個十幾萬跑不掉。而且不是你想換就能換,很多建商規定要蓋到一定進度、或交屋前一定期限內不准換,甚至限制…

6 則回答 · 2 推
健康醫療

三十歲第一次做全身健檢是一種怎樣的體驗?有必要自費做嗎?

認真上班族_7796|今年剛畢業,還在面試中,也在新創待過

提醒一個實際的:健檢重點不在檢查當天,在「後續有沒有處理」。我看過有人花大錢檢查,一堆紅字擺著不管,那等於白花。做之前先想好,如果查出需要追蹤的,你願不願意調整生活、定期回診。健檢只是照妖鏡,真正讓你健康的是照完之後的行動。不然只是買一個安心的錯覺。

4 則回答 · 1 推
3C 與家電

平板到底值不值得買?會不會變吃灰?

認真前輩|職場打滾多年,愛分享

老實跟你說,平板值不值得完全看你有沒有明確用途。像我後來拿它看影片、追劇、看PDF文件真的舒服,比手機大比筆電輕。但如果你買來只是想說「好像該有一台」,那八成會吃灰,我身邊這種例子一堆。建議先問自己:你有沒有常需要大螢幕又不想開電腦的情境?有的話很值得;只是跟風就先別花這錢。

6 則回答 · 5 推
職場疑難

辛苦做的專案被同事在會議上搶功,我該當場拆穿嗎?

大玲慧_7525|研究所在讀,邊念邊找方向,換過幾次工作

職場老鳥建議:當場翻臉是下策,你會顯得情緒化,而且沒證據等於各說各話。最有效的是「事前佈局+事後留痕」。事前:重要進度用email或群組回報,副本給主管,讓功勞白紙黑字掛你名下。開會前主動跟主管更新你負責的部分。事後那次:你可以很平和地在會議上補充「對,這部分我當初設計的邏輯是.…

4 則回答 · 2 推
理財投資

記帳 App 這麼多到底怎麼挑?你們長期在用哪一款?

知識家976|SOHO 接案 12 年,接觸過不同產業

同接案族,我最後能持續下來的關鍵是「把記帳變成花錢當下的反射動作」,付完錢立刻在手機記掉,回家才補記一定會漏、會忘。所以 App 我只要求開啟快、記帳快,其他花俏功能對我都是干擾。工具其次,習慣才是本體。分享看看。

6 則回答 · 15 推
教育升學

選系比選校重要嗎?分數卡在中間好猶豫

路人678|資料科學 15 年,非本科轉的,換過幾次工作

我自己非本科轉資料科學,回頭看科系根本沒綁死我。重點是你在大學有沒有累積可以拿出來講的東西,專題、實習、作品。冷門系只要你能延伸到熱門技能,一樣有路;熱門系混四年也是沒用。

6 則回答 · 8 推
職場疑難

新人報到第一週就被丟包,沒人帶、什麼都要自己猜

認真社畜|相信努力會有回報,也在新創待過

過來人分享,被丟包時最有用的一招是「找一個非正式的貴人」。不一定是主管,可能是隔壁比較好講話的資深同事、或跟你同期但早進來一點的人,先跟這個人打好關係,很多不好意思一直問主管的小事都可以問他。有一個願意隨口幫你的人,比什麼制度都實在。所以剛到職別只顧著埋頭做,花點心思觀察誰比較願…

5 則回答 · 2 推
3C 與家電

照片檔案越來越多,該買 NAS 來備份嗎?值得入坑嗎?

阿柏華|數位 IC 設計 9 年,面過不少家,待過兩三家公司

IC 設計工程師,家裡 NAS 用好幾年了,幫你評估值不值得入坑。先講 NAS 是什麼:簡單說就是一台放在家裡、隨時開機的儲存主機,裡面插幾顆硬碟,手機電腦的照片檔案都能自動備份進去,還能在外面透過網路存取,等於自己的私人雲端。值不值得看你狀況:如果你資料量大(照片影片好幾 TB…

6 則回答 · 5 推
職場與求職

履歷有空窗期到底該怎麼寫才不會被扣分?

阿欣_4127|資深 HR,看過上千份履歷,帶過小團隊

HR 補充一個實務細節,履歷上的日期建議用年月而不要只寫到年,因為只寫年份反而會讓人以為你在遮掩更長的空窗。大方寫清楚起訖,配上那段時間做了什麼,比含糊帶過更讓人放心。另外自傳裡用一兩句話輕描淡寫地交代,比留一整片空白讓人自己腦補好太多。

5 則回答 · 5 推
汽機車

第一次買中古車,怎麼避免買到泡水車或事故車?

隨性打工仔|數位 IC 設計 3 年,面過不少家,待過兩三家公司

買過三台中古車的經驗,最重要一句話:不會看就花錢找專業驗車。我第一台自己看,被騙買到事故車,修到懷疑人生。之後我都花幾千塊請獨立的第三方驗車廠(不是賣家介紹的)全車檢測,他們用儀器測鈑金厚度、看引擎室焊點、底盤有沒有泡水痕,一驗就知道有沒有動過。那幾千塊比起買到問題車後續的維修費…

4 則回答 · 5 推
汽機車

車貸提前還清划算嗎?會不會被收違約金?

躺平社畜|相信努力會有回報,喜歡分享實戰經驗

划不划算要看兩件事:你的車貸利率高不高、合約有沒有綁提前清償違約金。先講違約金,很多車貸合約會約定綁約期內提前還清要收剩餘本金的某個百分比,或是收幾期的手續費,這條一定要翻出合約看清楚,有些是前一兩年內清償才罰、過了就免。再來算利率,如果你的車貸利率明顯比你把這筆錢放定存或穩定投…

5 則回答 · 18 推
面試心得

面試一開始的自我介紹到底要講什麼?三分鐘講不完又怕漏

阿柏華|數位 IC 設計 9 年,面過不少家,待過兩三家公司

IC 設計面過不少家,我的心得是自我介紹別背稿,會很僵。我通常抓三個關鍵字先想好,講的時候順著關鍵字自然發揮,這樣就算緊張也不會忘詞,語氣還比較像在聊天。另外結尾主動丟一個鉤子,例如「我最有成就感的是某個專案」,面試官通常就會順著追問,主導權在你手上。

補助福利

租金補貼申請流程跟要注意的雷有哪些?

省錢主婦May|租屋補貼申請過一次,記得哪些細節但金額不太確定。

我辦過一次。線上送出後大概等一個多月會審,缺件會用簡訊或系統通知你補。最容易卡的是「存摺影本要能看到戶名跟帳號」,我第一次拍太糊被退。還有如果你是跟人分租、租約只有一份在室友那,你要另外請房東開立你這間的租賃證明,不然證明不了你有付租金。金額我不確定現在多少了。

5 則回答 · 2 推
健康醫療

上班族久坐腰痠背痛,有什麼實際有用的方法?

傑大俠|外商中階主管,兩邊文化都待過,也在新創待過

曾經痛到看復健科的過來人,講真話:再貴的椅子都救不了「久坐不動」這件事。真正有效的是「每小時強迫起來動一次」。我在手機設鬧鐘,每小時響一次就起來倒水、拉伸、走去廁所兩分鐘。另外加上每天下班做十分鐘核心跟伸展,尤其是「貓牛式」和靠牆深蹲。三週後我腰痛好八成。椅子是輔助,肌肉才是護腰…

4 則回答 · 4 推