逛逛

我上過一期產業人才投資方案以外的那種全日制職前訓練，受訓那三個多月每個月都有領生活津貼，準時上課、出席率顧好就沒問題。真的幫我撐過轉職空窗期。重點就是一定要走就服站推介進去的正規班，自己在外面報的補習班那種不算。

我家遇過類似的，一開始我也超想直接殺去對方家長那，還好忍住先找老師。後來發現其實是幾個小孩之間的誤會加起鬨，老師介入調位子、帶班上談之後就好很多。所以真的別先假設最壞、別自己動手，先讓學校處理往往比你想的有效。

製造業現場帶班八年，我以前也是睡再多都累。後來去檢查才發現有睡眠呼吸中止，晚上其實一直被打斷，難怪白天像沒睡。我不是說你一定是這個，但如果調作息很久都沒改善，真的去做個檢查比較安心。

沒經歷過但看到很心疼，想跟你說你已經很努力了，寶寶有你這樣在乎的媽媽很幸福。撐不住的時候記得開口喔。

有認識的當然推一下啊，不推白不推

處理過不少這種案子。重點先分清楚是普通傷病還是職業傷病，兩者給付起算和成數不同。普通傷病是住院不能工作、且沒領到原有薪資，從不能工作第四天起才發，按平均月投保薪資的一定比例按日計。職業傷病則從不能工作第四天起補償，成數較高、期間也較長。文件要備：傷病給付申請書兼收據、診斷證明書（…

一個人吃火鍋首選當然是個人鍋店，一人一鍋乾淨又自在，湯頭肉盤都幫你配好，還能自己選辣度，完全沒有硬湊人的尷尬。要吃到飽的話現在很多店也接受單人，只是價位會比揪團平均下來高一點。想省錢又想吃好料，個人鍋的商業午餐時段最划算，一份兩三百有肉有菜很滿足。

訂目標的訣竅是「有把握達成、但要跳一下才搆得到」，主管最愛這種。給你一個實用結構，把目標分成三層，一是一定做得到的基本盤（保證達標不難看），二是努力可以做到的主目標（這是主管真正在看的），三是加碼挑戰的 stretch goal（做到加分、做不到也不扣分）。每個目標盡量量化跟給期…

提醒一個實際的：健檢重點不在檢查當天，在「後續有沒有處理」。我看過有人花大錢檢查，一堆紅字擺著不管，那等於白花。做之前先想好，如果查出需要追蹤的，你願不願意調整生活、定期回診。健檢只是照妖鏡，真正讓你健康的是照完之後的行動。不然只是買一個安心的錯覺。

養貓十幾年各種砂都用過，幫你整理優缺點。礦砂（膨潤土）：凝結力最強、除臭好、貓踩感最接近天然沙大多接受度高、便宜，缺點是重、粉塵大（有呼吸道問題的貓人都要注意）、不能沖馬桶要當一般垃圾丟。豆腐砂：能少量沖馬桶、粉塵少、環保、味道淡，缺點是貴、凝結力跟除臭略輸礦砂、夏天沒收好會長蟲…

出社會後圈子變小真的是通病，我後來是靠發展興趣認識人的。去上你本來就喜歡的課或參加社團，運動、語言、桌遊都好，重點是持續去、同一群人才會熟。這種方式認識的對象至少先有共同話題，比硬要相親自然很多。心態放輕鬆，就算沒遇到對象，生活也變豐富了，一點都不虧。

提醒記得刻字！我們對戒內圈刻了名字跟日期，多幾百塊但很有意義。還有記得先問清楚未來改size收不收費，手指真的會變粗變細。

帶兩個小孩去過沖繩五天四夜，超推薦。第一天先到美麗海水族館，黑潮大水槽小孩看到不想走，下午三點後去人少票也沒差。租車一定要，晚上安排美國村吃飯看海景。住宿選恩納村的海濱飯店，有兒童池小孩玩整天。花費一家四口含機票大概八萬有找。

我踩過最無言的是素食餐廳的素料，很多是基改黃豆加一堆添加物，吃起來是素但根本不健康。還有便利商店的飯糰標素食結果醬料含柴魚。現在我都養成看成分標示的習慣，尤其醬料類。

帶團隊十幾年跟你講，慣老闆有個特徵是「畫大餅但從不落地」，加薪升遷永遠是明年、是等公司好一點。你可以設一個明確的觀察期，例如半年，把你想要的東西講清楚並要求時間表，時間到沒兌現就是答案。別跟一個不打算給你未來的地方談感情。

被劈腿過一次，說真的先別急著做決定。我當時氣到想馬上分，後來冷靜幾天才發現自己更在意的是被騙的感覺。給自己一點時間，先確認你是想挽回還是想離開，不要在情緒最高點做選擇，那通常會後悔。

我第一份是進小新創，學超快什麼都碰，但缺點是沒人帶，很多東西都自己撞牆。如果你抗壓性高、想快速累積，小公司不錯；想要有系統地被訓練，還是大公司。看你是哪種人。

我選離兩家都方便的餐廳，其他真的沒研究太多。事後最大心得是試菜那步不能省，我那家當天菜色跟試吃差有點多，有點嘔。

補充新舊制差別：勞退新制（2005年後到職多半是這個）是每滿一年半個月、上限六個月；舊制更優是每滿一年一個月、沒上限。平均工資是算離職前六個月的平均，包含固定發的獎金加班費，不是只算底薪，這點很多人吃虧。如果公司不給或亂算，直接去勞工局申請調解，我加班費就是這樣喬回來的。

當過面試官，直接講我最想聽到什麼：不要罵前公司，也不要硬掰。你可以誠實講「原本的工作學得差不多了，想找一個能做到 XX 的環境」，然後把重點放在「想要什麼」而不是「在逃離什麼」。同樣一件事，講成「往前」跟講成「受不了」，我聽起來的觀感天差地遠。真的踩到雷（薪資、加班、主管），用中…

我想戳破一個迷思：「還沒準備好」很多時候不是時機問題，是意願問題。準備好是一種決定，不是等來的狀態。我以前也用同樣的話拖前任，後來才承認我其實不是要跟她結。你可以溫柔但直接地問他：是需要時間，還是這段關係裡他其實看不到結婚？答案會很痛，但七年了，你值得知道真相。

身為一個告白過也被打槍過的老江湖，我跟你講，曖昧三個月已經到保鮮期尾聲了。我年輕時也怕破壞現狀，結果拖到對方交了別人，那個悔恨我記到現在。你先觀察幾個訊號，他會不會主動約你、會不會關心你的私事、單獨出去時的氣氛。如果這些都有，代表窗口開著，該衝就衝。同事這層是要考慮，但真的有意思…

我從台北移居花蓮市兩年，先講好的：房租便宜到哭，市區兩房一廳含車位一萬二，海邊騎車十分鐘，下班去七星潭吹風真的療癒。但現實面要想清楚，工作機會少又薪水低，同樣的行銷職缺台北四萬花蓮只給二萬八。看醫生大醫院只有慈濟跟門諾，專科要排很久。還有交通，沒有自己的車幾乎寸步難行，颱風地震來…

B2B 業務六年的觀察,很多人卡在覺得要一大筆錢才能開始,其實現在很多生意可以輕資產起步。先用最小成本測試市場,有了初步營收跟客戶,再拿實績去談貸款或找資源,銀行跟投資人看的是你有沒有跑出數字,而不是你多會講夢想。第一桶金有時候不是湊來的,是你先做出小成績滾出來的。

我都週日先把隔天要穿的、要帶的準備好，一種儀式感，莫名會安心一點，給你參考。