逛逛

相見恨晚第一名：御飯糰微波加起司片。買鮪魚或烤肉御飯糰，拆開夾一片起司再微波十秒，鹹香融化整個升級，成本多不到十塊。還有關東煮的湯別浪費，加一包科學麵下去就是一碗熱湯麵。超商吃久了才發現，好不好吃不是看買什麼，是你會不會組。這些小撇步讓我大夜班的宵夜幸福很多。

傳統市場真的最便宜而且新鮮，但要早起而且會被稱重的小手腳，跟熟了的攤子買比較不會被坑。我還會固定跟一兩攤買變熟客，老闆會多送蔥薑或報你今天什麼最新鮮。大賣場的會員特價日跟即期品區也可以撿，肉品快到期打對折我都拿回來當天煮或冷凍。

其實我覺得只有電鍋久了還是會膩啦，我後來加買一個小的多功能料理鍋才比較有變化，電鍋能做的真的有限。不過預算有限的話電鍋確實夠活下去。

過來人提醒你，住院前先確認自己的商業醫療險保障範圍和病房差額怎麼賠，很多人升等單人房才發現沒保夠。健保房其實乾淨堪用，只是隔壁床作息會互相影響，怕吵就帶耳塞。另外請假這塊，住院和術後休養記得開診斷證明給公司請病假，權益別漏掉。實際照護和恢復進度還是以主治醫師和護理師的指示為準。

公式給你：確定會來的人數÷10，再加1到2桌備桌。重點跟場地談「機動桌」跟「保證桌」，好的飯店允許當天彈性加開、退訂只算實際開桌。另外男方女方親友分開估比較準，長輩那邊常常一喊就多好幾桌。回覆卡或用google表單收出席，會比用猜的準很多。

半夜固定時間醒、然後很難再入睡，這種「入睡沒問題但睡眠維持不住」的情況，很常跟壓力、焦慮或作息不規律有關。不吃藥的話，可以先從「睡眠衛生」下手：每天固定時間睡、固定時間起床（連假日也盡量），讓生理時鐘穩定；睡前一小時不要滑手機（藍光會抑制褪黑激素）；下午之後不要喝含咖啡因的東西（…

我去年懷孕的時候產檢醫師有建議打百日咳跟流感，是為了保護還不能打疫苗的新生兒。這才知道原來不同人生階段建議打的不一樣。所以真的別一概而論，建議帶著你的接種紀錄去問家醫科，讓醫師依你的狀況給建議最實在。

廉航的鐵律：托運行李一定要「上網事先加購」，現場櫃台補買貴到會讓你懷疑人生，常常是官網的兩三倍。訂票當下就評估要不要托運，別想說到現場再說。手提行李重量也會抽秤，超重一樣現場開罰，把重的東西穿身上或放隨身包是老手技巧。液體、行動電源這些規定各家不同，訂完票去看一下那家的行李規則頁…

談個屁，銀行會理你才有鬼，乖乖簽就對了啦。

後端這邊也常遠距，補一個技術人容易忽略的點，遠距溝通盡量把話講完整，別人看不到你表情容易誤會。問問題把背景、你試過什麼、卡在哪一次寫清楚，同事回你的意願會高很多，一來一往熟了自然就融入。

手遊這題硬碰硬一定輸，因為遊戲是被設計成讓人停不下來的，你叫他停等於要他從高潮中被拔掉，當然爆炸。分享幾個比嘴他有用的做法。第一，事前約定比事後沒收有效，一起訂規則（平日多久、假日多久、什麼時段可以玩），寫下來貼牆上，是「我們約好的」而不是「你逼我的」，他比較服氣。第二，用結束點…

我在現場帶班，壓力大時整個背都是緊的。熱敷、拉筋、少喝一點咖啡對我肩頸有幫助，但根本還是工作量的問題。先照顧好身體，別等到真的倒下才處理。

我覺得偶爾各過各的沒關係，有自己的生活反而聊天更有話題。但如果連分享日常都懶了，那才要注意。你可以觀察的是溝通的頻率，不是出門的次數。

派遣正職都做過、群面也經歷不少，我內向但學會一招，就是「早一點講第一句」。越晚開口越難插進去、心理壓力越大，所以我會逼自己在討論剛開始還沒白熱化時就先講一個觀點卡位，之後就自在多了。第一句最難，跨過去就好。

原則是：不改變原廠規格、或有合法認證的就 OK。常見合法範圍：換同尺寸或原廠可選配的輪框輪胎（別改到超出葉子板、別亂改車寬）;加裝行車記錄器、換內裝、貼隔熱紙（透光率要符合規定）;換有 CNS 認證、噪音值合格的排氣管。容易被開單或驗車不過的是：太亮或改色的頭燈（要有認證且顏色限…

有認識的當然推一下啊，不推白不推

我家也頂樓，後來翻規約發現防水層算共用，管委會就同意用公共基金修結構那段。先翻規約真的很重要，別被一句話唬住。

多喝水多運動就好了啦，我都馬睡飽就沒事（然後開始講他昨天打球多猛）。不過你真的很累的話還是去看一下醫生比較實在。

講重點。分手最忌諱模糊跟拖延，你以為的溫柔常常是二次傷害。第一，當面講，別用訊息，這是最基本的尊重。第二，態度堅定但話別狠，講你們之間的問題，不要翻對方的舊帳去羞辱他。第三，不要給假希望，什麼還可以當朋友、以後有機會這種話別說，那只會害他走不出來。我離過一段長的感情，最後把話講清…

一個人吃火鍋首選當然是個人鍋店，一人一鍋乾淨又自在，湯頭肉盤都幫你配好，還能自己選辣度，完全沒有硬湊人的尷尬。要吃到飽的話現在很多店也接受單人，只是價位會比揪團平均下來高一點。想省錢又想吃好料，個人鍋的商業午餐時段最划算，一份兩三百有肉有菜很滿足。

中途處理過很多隻結紮貓。頭套真的建議戴，不然貓會去舔咬傷口，母貓開腹傷口被舔開感染就慘了，要戴到拆線或傷口癒合大約7到10天。回家先安靜休息、限制跳上跳下，術後當天可能還迷糊會吐、走不穩是正常。母貓有些醫院用可吸收線不用拆，公貓通常不太需要頭套但也看貓。傷口紅腫滲液或食慾兩天沒回…

檢舉魔人最討厭了啦，停一下是有多嚴重。

我家也是長毛貓，掉毛量我一度以為牠生病，後來獸醫說健康得很，就是毛多。梳毛工具很重要，短毛用橡膠梳、長毛一定要用有金屬齒的針梳加排梳，不然梳不到底層那些快掉的絨毛。順便說換季那一兩個月真的認命一點，家裡黑衣服先收起來就對了。

剛畢業還在觀望，看到這篇才知道原來團購主抽成這麼高，本來以為只是幫忙揪一揪而已。

在國外工作十八年，蜜月我們反而挑了半自助（機加酒＋當地一日遊）。純跟團太趕天天拉車、純自由行又累，半自助剛好。歐洲第一次去我會建議至少參加當地的中文包車一兩天跑重點城市，其他天自己晃，平衡最好。