逛逛

貓一年四季都掉毛其實是正常的，換季（春末跟秋末）掉更兇也正常，那是牠在換季節性的毛。真正要擔心的是「異常掉毛」，判斷方式很簡單：正常掉毛是全身均勻變薄，皮膚底下是乾淨的；異常掉毛通常會出現「局部禿一塊、露出皮膚、紅腫脫皮、一直抓一直舔同一個地方」，這種就要看醫生，常見原因是黴菌、…

環島過三次，機車七天最有味道但很累，開車五天比較舒服。第一次建議順時針走，台北往宜蘭走蘇花改到花蓮，這段海景最殺。花東各住一晚別趕，台東多良車站跟池上伯朗大道一定要停。南部走墾丁再上高雄台南吃美食。預算機車環島一週含住宿抓一萬五。

身為賣保險的，我反而勸剛出社會的先別急著買一堆。以我五年的經驗，預算有限就先把「實支實付醫療險」跟「意外險」補起來，一年保費抓一萬內就有基本保障，這兩個 CP 值最高。儲蓄險跟投資型保單等有餘裕再說，別被業績壓力逼著簽。我自己也踩過買太多繳不出來的雷，這純粹是我的經驗，每個人需求…

我們磨合出來的做法是開一個共同帳戶，兩人每月各匯固定金額進去，房租水電伙食這種共同開銷都從那裡出，各自的私房錢和娛樂就自己管。記帳只記共同帳戶那本，責任清楚也不用管對方買什麼，吵架機率大幅下降。

PM 跳過好幾次，兩個 offer 我一定不只比薪水。我會列幾個維度：直屬主管你欣不欣賞、這個職位能學到的東西、產業或公司未來三年的成長性、通勤跟生活的消耗、還有薪資結構的實拿而不只總數。名氣高的公司光環會過期，但跟到好主管、進到會成長的位子，那是複利。薪水差個一兩成，兩年就被這…

我房仲底薪加獎金都走過，第一份工作談薪講幾個實在的。第一，面試前先上104薪資公秤跟PTT查一下同職缺行情，抓一個帶，比如行政客服大概3萬到3萬6、業務底薪2萬8到3萬2加獎金。第二，別人問期望待遇時，不要講一個死數字，講「我對這個職位的期待落在3萬2到3萬6，可以再依整體條件討…

關於自我介紹一分鐘，謹提供結構化之建議以供參酌。基本原則為「總分總」架構：開頭一句定位自己（姓名加現階段身分加一句最強亮點），中段以兩到三個與職缺高度相關之經歷或成果佐證，並盡量帶入可量化之數字以彰顯貢獻，結尾則說明為何應徵此職務暨可帶來之價值。切記通篇應緊扣應徵職缺之需求撰寫，…

門市看太多了。挑餅一定要試吃，不要只看盒子漂亮，中式喜餅口味長輩最在意（滷肉、鳳梨、綠豆椪這種）。西式餅乾年輕人愛但長輩有時嫌太甜太小。我建議中西合體的雙層盒最保險，一盒大概380到650，送長輩挑550以上比較有面子。訂之前先問清楚交期，旺季要抓一個月。

看過上千份履歷也面過無數人，這題我們想聽的不是你多愛我們公司，而是你有沒有把自己跟這個職位連起來。答題公式我常教人：先講一個你真的做過功課的具體點，例如他們最近某個產品、某個方向；再接你自己的能力或經驗剛好能貢獻在哪；最後帶一句你想在這裡長什麼樣的能力。三段講完，聽起來就完全不像…

辦過無數次部門聚餐的血淚，最公平的其實是聚餐前就講清楚玩法。要嘛一開始就說均分、大家點的時候自己有分寸；要嘛直接開套餐一人一價最乾淨。最傷感情的就是自助點餐又要平分，酒喝多的跟只喝水的分一樣錢，一定有人不爽。負責揪的人事先定調，比事後算帳高明太多。

資料科學做了三年，我戴智慧手錶兩年多了沒進抽屜，天天用到的功能其實就那幾個：訊息通知不用一直掏手機、運動時記錄心率步數、還有睡眠追蹤讓我知道自己到底睡得好不好。健康提醒那些偶爾看看。反過來說，如果你不運動、也不在意健康數據、訊息又非得掏手機看不可，那對你確實用不到，很容易變裝飾品…

資深 HR 給你最實際的清單：先把報到要帶的證件影本備齊，身分證、存摺封面、學經歷證明、體檢報告，這些沒帶第一天就卡關。另外主動寫信跟 HR 確認報到時間、地點、穿著要求，很多人第一天穿錯或走錯棟。心態上別想著先表現，前兩週先把人記熟、把系統帳號開通、搞懂請假報帳流程，比急著做事…

我家踩過完全禁止的坑，結果反而更慘，一到同學家或阿嬤家沒人管就報復性狂看。後來改成訂清楚規則反而好帶：平日不看、假日每天固定兩段各二十分鐘，用計時器響了就收，不是我喊停是鬧鐘喊停，衝突少一半。內容我會盡量選一起看、看完能聊的，而不是丟給他自己滑短影音，那個最容易上癮。還有一點很關…

選駕訓班我建議看這幾點。一是「有沒有自己的合格考照場地」，很多人考不過是敗在場考，能在跟考試一模一樣的場地反覆練最重要;二是師資跟班制，看是固定教練還是輪替，固定教練比較能連貫指導、知道你哪裡卡;三是時段彈性，上班族要確認有沒有假日班或晚上班，別報了才發現時間喬不出來;四是收費包…

大致抓：新鮮人月薪常見四萬到六萬（外商或大廠更高），三到五年約六到十萬，資深或外商可破十二萬以上，還要看有沒有分紅獎金。竹科半導體與外商軟體通常高於一般台廠。談的時候記得算年薪總包不要只看月薪。

你會不舒服很正常，這不是想太多，是你的感受需要被聽見。先分清楚兩件事，一是他跟前任聯絡的實際狀況，二是你自己內心的不安，兩件事都真實，但處理方式不同。內容如果真的只是偶爾問候、也沒有藏，那客觀上未必有問題；但你的不舒服是真的存在，這時候該做的不是自己憋著判斷對錯，而是坦白告訴他你…

先給你一個大大的擁抱，願意踏出這步真的很勇敢。我第一次去也超緊張，其實流程很單純，就是坐下來醫師會問你最近睡眠、心情、食慾、持續多久、生活發生什麼事，你照實講就好，講不清楚也沒關係，醫師會慢慢引導。我第一次醫師沒有馬上開一堆藥，是先開了短期助眠的，約兩週後回診看反應再調整。你也可…

獵頭媒合過很多 offer，跳槽漲幅這題最實際的答案是：「別用固定百分比想，要用市場行情想」。很多人問跳槽該加幾成，其實正確的問法是「這個職位、你的資歷，市場願意付多少」，而不是拿你現在的低薪往上加一點。實務上台灣跳槽常見的漲幅落在一到三成之間，但這只是參考帶，真正決定的是：一你…

拉不住通常是裝備加訓練都要調。裝備先換前胸扣的胸背帶（Y字型那種），牠一衝身體會被轉回來，比一般後背扣好控制太多，別用項圈硬拉會傷氣管。訓練上用停走法，牠一暴衝就立刻停下站著不動，等牽繩鬆了才繼續走，讓牠學到暴衝就哪都去不了，這要很有耐心重複幾週。口袋帶零食，牠回頭看你就給，把注…

我教書也帶過自己兩個孩子，一般小班是滿 3 歲那年 8 月後入學，但要看孩子的分離焦慮跟生活自理。老大 3 歲送很順、老二比較黏人拖到 3 歲半才適應。判斷指標我會看：能不能自己表達要尿尿、能不能離開媽媽兩三小時不崩潰。真的沒準備好硬送，適應期哭一兩個月大人小孩都累。發展有疑慮可…

這兩筆常被搞混，一次幫你分清楚。牌照稅是地方稅，按汽缸排氣量課，機車 150cc 以下其實是免徵的，超過才要繳，所以很多小綿羊根本沒有牌照稅的問題。燃料費則是照排氣量分級，機車無論大小每年都要繳，金額不高。機車的燃料費採「隨油徵收」的爭議喊很多年但目前還是按年開徵，公路監理單位會…

先破除迷思：台灣真正的「責任制」只適用勞動部公告的極少數職業（例如部分監督管理人員），絕大多數上班族都不算，公司口頭喊責任制沒有法律效力。只要超過正常工時就該給加班費，平日前兩小時加給三分之一、之後加給三分之二，這是勞基法第 24 條白紙黑字寫的。你手上要有的證據是出勤紀錄，公司…

有用，但要理解它的定位：急難救助是「短期應急」不是長期補助，用在死亡、重病、失業、災變等突發導致家庭陷困的情況。流程：帶身分證、存摺、能證明急難事由的資料（診斷書、離職證明、死亡證明等）到區公所社會課申請，社工會即時或家訪評估，急件通常幾天內就能核撥，比一般補助快很多。金額是一次…

上個月剛登記完。帶雙方身分證、印章、各一張一吋照片（換新身分證用）、還要兩個滿20歲的證人（帶證人身分證＋印章，或事先簽好結婚書約）。到任一戶政事務所都可以辦，現場填書約，快的話30分鐘搞定，當天就拿到新的身分證配偶欄。免費的，只有換證工本費50元。

我兩隻都是認養的。認養確實會有家訪、簽切結、要求結紮打晶片，但那是為了確認你能好好養，不是刁難。好處是很多已經做過基礎醫療，而且免費或只收晶片結紮的成本費。店家的貓可能血統明確但價格高，也有些來源不透明。真心建議先認養。