三十歲第一次做全身健檢是一種怎樣的體驗?有必要自費做嗎?
提醒一個實際的:健檢重點不在檢查當天,在「後續有沒有處理」。我看過有人花大錢檢查,一堆紅字擺著不管,那等於白花。做之前先想好,如果查出需要追蹤的,你願不願意調整生活、定期回診。健檢只是照妖鏡,真正讓你健康的是照完之後的行動。不然只是買一個安心的錯覺。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
提醒一個實際的:健檢重點不在檢查當天,在「後續有沒有處理」。我看過有人花大錢檢查,一堆紅字擺著不管,那等於白花。做之前先想好,如果查出需要追蹤的,你願不願意調整生活、定期回診。健檢只是照妖鏡,真正讓你健康的是照完之後的行動。不然只是買一個安心的錯覺。
分享實務小細節,見證或代筆的人最好避開會分到遺產的繼承人,找有利害關係的來見證容易被質疑。我當初是請兩位沒關係的長輩朋友幫忙見證,事後乾乾淨淨沒人有話說。
原則是:不改變原廠規格、或有合法認證的就 OK。常見合法範圍:換同尺寸或原廠可選配的輪框輪胎(別改到超出葉子板、別亂改車寬);加裝行車記錄器、換內裝、貼隔熱紙(透光率要符合規定);換有 CNS 認證、噪音值合格的排氣管。容易被開單或驗車不過的是:太亮或改色的頭燈(要有認證且顏色限…
打 1966 長照專線是最省事的做法,你講出你媽的地址,他們會幫你查最近的據點跟共餐資訊。我當初就是這樣找到的,省得自己一個個問。
帶過職涯輔導,遇過很多學生問一樣的問題。我通常建議把「政治」跟「人際經營」分開看,前者傷人可以不碰,後者是必修。你可以當那個各派系都覺得中立、可信任的人,反而在鬥爭時最安全,兩邊都想拉攏你而不是攻擊你。
SOHO 接案這幾年幾乎所有支出都刷同一張現金回饋卡。我的實際感受是:現金回饋的好處是最直覺、最無腦,不用像里程卡還要研究怎麼換划算。一年下來回饋金額其實看得到,但也沒有到改變生活。重點是別被「回饋」綁架消費習慣,我會固定把回饋金當成小小的意外之財,不會因為有回饋就多買。
外商主管的角度補一句,很多人試用期栽在「不敢問又自己亂做」。我寧可你前期問清楚一次做對,也不要悶著頭做錯還拖到最後才爆。試用期主動每週跟主管同步一下進度跟卡點,會讓人覺得你很好帶,這種印象分數很實在。
分享失敗的經驗。我跟前任也是雙城,一開始每週見面,後來各自忙、班表對不上,變成兩週、一個月才見一次。距離沒有殺死我們,是「越來越少的交集」殺死的。遠距最怕的是你們的生活各自往前跑,共同回憶越來越少。如果重來,我會更用力製造一起做事的時刻,而不是只靠訊息維持。
帶錢帶護照就能出國了,想太多。
我算過這筆帳,結論是「電池換一次、用久一點最省」。iPhone最先老化的通常是電池,卡頓很多是電池撐不住觸發降頻。與其急著換整支,先花錢換顆原廠電池,很多舊機瞬間回春,又能多戰兩年。我上一支這樣用了五年才換。手機是消耗品,把最貴的部分榨到底,比追新款理性太多。
沒經驗還想轉職,別鬧了乖乖待在原本的行業啦,轉過去也是墊底領最低薪。
前陣子面試也遇到,我的經驗是能力測驗真的要控時間,我第一次太龜毛在前面卡太久,後面直接寫不完。建議先快速掃過整份、簡單的先拿分、難的先跳過最後再回頭。人格測驗我就憑直覺秒答,不糾結。
開過店最有感,我們不討厭久坐的客人,討厭的是點一杯最便宜的坐一整天、翻桌時間還占著四人桌不讓位。你只要不是尖峰占大桌、隔一兩小時願意再點,老闆其實很歡迎穩定的工作客,你等於幫他撐場。
會計來幫你把「開不開發票」講清楚,關鍵在你的稅籍身分。第一種,你還沒辦稅籍登記、規模很小:那你根本沒有開統一發票的資格,客人要你「開發票」你也開不出來,最多給收據。第二種,你去辦了稅籍登記但屬於「小規模營業人」(賣貨物月平均營業額沒到一定金額):這種由國稅局按季核定營業稅、稅率百…
我經營蝦皮副業第三年,講點真實的。第一年我賣流行飾品,聽起來很好賺對吧?實際上扣掉成本、蝦皮的成交手續費加金流服務費大概總共百分之五到六、還有免運補貼,一單淨賺可能才三四十塊。我每天下班包貨到半夜,月營業額看起來有五六萬很爽,結算下來淨利其實才一萬出頭,時薪低到可憐。副業能不能賺…
過來人講句實話,復健要有耐心,它不是吃藥那種吃了馬上有感,是慢慢累積的。我當初也懷疑有沒有用,做滿一個療程回頭看真的有差。建議你跟醫師、治療師好好溝通你的生活型態,他們會給比較適合你的方向。我這只是經驗分享,個別狀況還是聽專業。
緊張是好事啦,代表你有在乎。就自然一點,別為了見面刻意包裝自己,真實相處久了才不會累。第一次見面能笑得出來、聊得下去,就已經很成功了。
會計這行證照就是硬通貨,記帳士、會計師考到直接影響你能接的案子跟薪水,投報率超高。但如果是那種花錢就能拿、業界沒人認的證照,考了只是心安,別浪費時間。
鑽石是行銷炒出來的東西,買個圈圈戴戴就好幹嘛花十幾萬。
當 PM 十七年,也面過很多人。最打動我的答案,都是那種能講出我們公司跟其他家差在哪的人。你要做的功課是去比較,為什麼是這家不是同業那家,講出一個只有這家才有的理由,主管會眼睛一亮。反過來,那種換成別家也講得通的答案,就是沒誠意的訊號。
大餅不吃嗎,我都收集起來當午餐,一年份的餅可以吃很久欸
沒有非結不可的話,其實也不用急,先同居看看很多東西會現形。結不結是選擇,不是義務,別被年紀追著跑。
我兩個小孩一個送保母一個送托嬰中心都體驗過。保母的好處是一對一或一對二照顧比較細,生病交叉感染少,但你得承受保母臨時有事沒人顧的風險。托嬰中心制度化、有多個老師互相看著比較放心,但小孩超容易被傳染腸病毒,我兒子第一年幾乎月月中獎。費用上要記得申請準公共或簽約保母的育兒津貼,一個月…
過來人補幾個最常被忘記、現場最崩潰的小東西:延長線(營位電源常常離很遠)、垃圾袋、濕紙巾跟乾洗手、雨具跟一套換洗衣物(半夜下雨或早上有露水什麼都濕)、還有保暖,山上營地入夜溫差超大,夏天也可能冷。第一次建議找有衛浴、有電、地是棧板的營區,難度低很多,不然新手直接野營容易被勸退。
身分被冒用真的會慌,我幫家人處理過,分享第一時間該做的流程,但這是經驗分享、非正式法律意見,涉及損失務必諮詢專業。第一步先「報警」,到派出所報案並拿到報案三聯單,這張是後續向各單位證明「這不是我辦的、我是被害人」最重要的文件。第二步立刻聯絡被冒辦的業者(電信公司、銀行),告知遭冒…