逛逛

我在國外看過人家的長照制度，台灣1966這套其實已經算方便了。一開始覺得手續麻煩，真的走一遍會發現有專員幫你規劃，比自己瞎摸好太多。建議先打電話評估，不用一開始就想懂全部。

補一個大家常忽略的點：跟老師建立信任跟合作超重要。你可以事先跟老師說孩子的安撫方式、喜歡什麼、幾點容易鬧，請老師在你走後主動用他有興趣的東西轉移。我當初還跟老師約好走的時候她會抱著孩子在窗邊揮手，讓交接有個溫暖的畫面。另外平常在家可以多玩「躲貓貓」「你去那邊我等等找你」這種小遊戲…

我拖了兩三年才去檢查，有點後悔沒早點處理，白天精神真的差很多。想跟你說掛號不用想太多，先看耳鼻喉科，醫師會先看你鼻腔喉嚨結構，再決定要不要進一步安排睡眠檢查。整個過程沒有想像中麻煩，早點去心裡也踏實。還是那句，讓醫師判斷，我這只是自己的經驗。

資料科學這行我也是轉過來的，補一個實招：做一個小作品。哪怕很陽春，一個你自學做出來的東西，勝過履歷上寫一百個「有興趣」。面試時直接秀給他看，對方立刻知道你不是嘴巴說說。沒經驗，就用作品補上信任。

五十萬辦完婚禮還有結餘的過來人分享心法:錢要花在「會留下來的」和「賓客真的有感的」,砍掉「一次性的面子錢」。優先花:1.婚宴場地和菜色(這是賓客唯一真正記得的,菜難吃會被念很久,場地和菜佔最大宗但別省過頭);不過婚宴通常有收禮金,實際淨支出沒你想的多,先算清楚桌數x行情禮金能回收…

一個很多人不知道的重點：貓對飲食變化很敏感，「換飼料太快」跟「吃到太冰的東西」都會吐。我家以前也常吐，後來發現是我從冰箱拿罐頭直接給，退冰到室溫再給之後就改善很多。另外突然狂吐要小心誤食異物，尤其貓愛玩線、緞帶、塑膠袋，線狀異物卡在腸子是會要命的急症，家裡這些東西一定要收好。有懷…

談個屁，銀行會理你才有鬼，乖乖簽就對了啦。

派遣正職都做過，最有感這種事。我的原則是「新人期適度多做累積人緣，站穩後就要慢慢收」。一開始全接容易被定型成打雜的，之後想改很難。學會溫和但堅定地把雜事往回推，例如「這個 OO 比較熟，要不要請他處理」，別自己一肩全扛。

我帶看這麼多年，教你幾個一定要做的動作。第一，帶一顆彈珠放地上看會不會滾，測地板有沒有明顯傾斜。第二，開窗看對外景觀跟採光，順便聞看看有沒有壁癌霉味，浴室天花板打開看有沒有水漬。第三，把每個水龍頭都打開放水，沖馬桶測水壓跟排水，冬天記得摸牆角踢腳板有沒有潮濕。第四，晚上再來一次看…

過來人提醒你，住院前先確認自己的商業醫療險保障範圍和病房差額怎麼賠，很多人升等單人房才發現沒保夠。健保房其實乾淨堪用，只是隔壁床作息會互相影響，怕吵就帶耳塞。另外請假這塊，住院和術後休養記得開診斷證明給公司請病假，權益別漏掉。實際照護和恢復進度還是以主治醫師和護理師的指示為準。

前端十一年，用工程師的邏輯看這件事，先定義「你要解決什麼問題」再挑工具。孩子是哪一科弱、弱在哪個環節，先搞清楚，再找專攻那塊的班，別買那種包山包海的全科方案，通常都是繳一堆錢上一堆用不到的課。

客服做久了很懂溝通。心平氣和、就事論事，帶著紀錄講，比情緒勒索有用。真的談不動再找環保局或調解。

可以試試看你偶爾不主動，看看會發生什麼事。不是要你賭氣冷戰，是給彼此空間，看他有沒有察覺、會不會來找你。這個小實驗能幫你判斷他是被動性格還是真的不上心。

通勤族選降噪、在乎音質選開放式或大單體，預算有限就買中階夠用了，別想兼顧。

我也還在面試中，完全懂那種手心冒汗的感覺。我後來會前一晚睡飽、提早到附近坐一下讓心情穩定，還有對著鏡子先講一次自我介紹。真的有差，至少開場不會卡住。

我在現場帶班，壓力大時整個背都是緊的。熱敷、拉筋、少喝一點咖啡對我肩頸有幫助，但根本還是工作量的問題。先照顧好身體，別等到真的倒下才處理。

提醒查帳要用對態度，直接嗆貪汙容易被當找碴、拿不到資料。我當初是禮貌書面申請查閱＋找幾個住戶一起，管委會就比較願意攤開來，撕破臉反而卡關。

女生打包補幾招：保養品化妝品用分裝瓶或旅行組，別扛整罐；隨身行李一定放一套換洗衣物跟重要證件、藥品，萬一大行李延誤或遺失你至少能撐。用不同顏色的收納袋分類（上衣一袋、褲子一袋、內衣襪子一袋），找東西不用翻箱倒櫃。回程髒衣服集中一個袋子跟乾淨的分開。

做過派遣也做過正職的經驗，這種條款各家都寫但我沒真的看過誰因為聊薪水被罰的。大家心照不宣私下都會問。真正要小心的是別在公開場合或對客戶、對外部人講公司的薪資制度，那個才是條款真正在防的東西，同事之間聊自己的通常沒事。

提醒一點，如果你還有正職不想曝光，成立行號負責人是公開資訊會被查到，這也是要不要登記的考量之一。我就是為了低調一直維持個人接案。

一般情況連續處方箋每次領藥，可以在「用完前 10 天內」提前去領，這是健保的規定。但你們是出國，這個有特別放寬：只要能證明出國事實（機票、行程表），可以在出國前一次把後續該領的份都領出來，不受 10 天限制。你帶著慢性處方箋正本、你爸的健保卡、還有機票證明，去原本配合的健保藥局或…

手機先載好離線的當地室內景點地圖或收藏清單，下雨當下才不會手忙腳亂查半天。氣象 App 看雨勢，有時候只是午後陣雨躲一兩小時就過，不用整天改計畫，找間咖啡廳或書店坐著等雨停也是一種玩法。

現場同事分享的，如果你是要代步又不想考駕照，電動輔助自行車確實方便，但補助真的可遇不可求。我朋友是等到縣市剛好有一波活動才搶到名額，平常沒有。別為了等補助卡著不買，先看預算。

媒合人脈久了，發帖我的原則是這個人平常有在聯絡才發。太久沒聯絡硬發帖，對方會很為難。同事我只發同組跟主管，其他用口頭讓有意願的人自己來。電子帖現在接受度很高，我一半以上用LINE發，長輩才寄實體。

開個賣場也要問成本，這麼怕花錢乾脆別做啦，賺不到錢的都是懶。